КГБУЗ "Городская поликлиника №11" г. Хабаровска

С 88-летием, Хабаровский край!

Наш регион — это 19 территорий, каждая со своим характером и своей историей. От Охотска до Бикина, от Советской Гавани до Вяземского — везде живут люди, которые делают край лучше и сильнее.

Вместе мы растим и учим новое поколение: в наших детских садах и школах закладывается основа на годы вперёд. Вместе лечим и бережём: медики ежедневно заботятся о каждом жителе. Мы гордимся победами в спорте и храним вековые традиции. Укрепляем экономику и ставим рекорды — в шахтах, цехах, портах, на море и в полях. Встаём на защиту Родины и помогаем тем, кто нуждается. Единство — наша главная сила.

Таков наш Хабаровский край: живой, отважный, целеустремлённый, трудолюбивый и очень родной.

Спасибо каждому, кто вкладывает силы в развитие региона. Пусть у всех наших территорий будет общее будущее — устойчивое и счастливое.

С праздником!

Как пройти диспансеризацию⁉️
Обследование проводится бесплатно в поликлинике по месту жительства. Для этого нужны паспорт и полис ОМС.

Диспансеризация проходит в два этапа:
Первый этап (скрининг) включает анкетирование, антропометрию (измерение роста, массы тела, окружности талии), измерение артериального давления, определение уровня холестерина и глюкозы в крови, флюорографию, ЭКГ и другие исследования в зависимости от возраста и пола. По результатам первого этапа врач определяет группу здоровья и при необходимости направляет на второй этап.
Второй этап включает дополнительные обследования и консультации специалистов (невролога, хирурга, гинеколога, офтальмолога и др.) для уточнения диагноза.
Работающим гражданам по закону положен один оплачиваемый день для прохождения диспансеризации, а предпенсионерам (тем, кому до пенсии осталось 5 лет и меньше) и работающим пенсионерам — два дня.

Почему это важно❗❗❗Хронические неинфекционные заболевания часто протекают бессимптомно и могут привести к инвалидности или преждевременной смерти. Диспансеризация помогает выявить их на ранних стадиях, замедлить прогрессирование и избежать осложнений. Даже если человек чувствует себя здоровым, обследование позволяет определить факторы риска и получить рекомендации по их коррекции.
Берегите себя и будьте здоровы🌼🌼🌼

📢 Теперь онлайн-запись на приём к врачу открывается в 10:00

Новые свободные слоты на цифровых платформах появляются именно в это время, поэтому, при записи онлайн, можно проверить сервис уже с 10:00.

🔗 Прямые ссылки для записи:

• Госуслуги: https://www.gosuslugi.ru/ — раздел «Здоровье» → «Запись на приём к врачу» 
• Услуги27: https://uslugi27.ru/ — услуга «Запись на приём к врачу» 
• чат-бот «Доктор Миша»: https://max.ru/mishakhv_bot
 
Будьте здоровы!

С 19 по 25 октября 2026 года в России проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров. Это мероприятие направлено на повышение осведомлённости населения о значении регулярных медицинских обследований для раннего выявления заболеваний и поддержания здоровья.
Диспансеризация — это комплекс обследований и мероприятий, направленных на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолёгочных, сахарного диабета и др.), факторов риска их развития, а также на определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения.
Профилактический осмотр проводится ежегодно и включает базовые обследования для своевременного выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития.
Цели диспансеризации:⤵️
✅ выявление заболеваний на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно;
✅мониторинг состояния здоровья и коррекция лечения при необходимости;
✅профилактика — работа по исключению факторов риска, корректировке образа жизни;
✅информирование людей о здоровье и необходимости регулярных осмотров;
✅увеличение продолжительности активной жизни.
Кто и когда проходит диспансеризацию⤵️
🔹с 18 до 39 лет — раз в 3 года;
🔹с 40 лет и старше — ежегодно.
Некоторые категории граждан, которые проходят обследование ежегодно независимо от возраста:
-инвалиды боевых действий;
-участники и инвалиды Великой Отечественной войны;
-жители блокадного Ленинграда, получившие инвалидность;
-бывшие заключённые концентрационных лагерей, фашистских гетто и других подобных мест, получившие инвалидность;
-работающие граждане, которым до пенсии по старости осталось 5 лет;
-работающие пенсионеры.
-Также ежегодно проходят диспансеризацию граждане, состоящие на учёте у врачей узких специальностей, и лица из групп риска (курящие, люди с избыточным весом, работающие в условиях повышенного риска для здоровья и др.)

🩺Профилактический осмотр следует проходить ежегодно, начиная с 18 лет.

🩺А диспансеризацию:

С 18 до 39 лет — раз в 3 года (в 2026 году это актуально для тех, кому исполняется 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36 и 39 лет).

С 40 лет — ежегодно.

👉Узнать больше

✅Пройти диспансеризацию и профилактический осмотр можно в поликлинике по месту прикрепления.

👉Узнать перечень обследований для вашего возраста и пола

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья!

Здоровые привычки для снижения риска рака молочной железы
Некоторые факторы риска, такие как семейный анамнез и возраст, изменить нельзя. Но поддержание хорошего общего состояния здоровья может улучшить здоровье ваших молочных желез. Вот несколько советов, как оставаться здоровым:
📌Включайте в свой рацион больше фруктов и овощей.
📌ограничьте количество сахара и жиров, которые вы потребляете при приеме пищи и напитков;
📌не курите;
📌ограничьте употребление алкоголя;
📌будьте активны и регулярно выполняйте физические упражнения;
📌защищайте себя от солнечных лучей и не пользуйтесь соляриями;
📌регулярно проходите обследования

На сегодняшний день неизвестны все причины возникновения рака молочной железы, однако существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:
🔴Злоупотребление алкоголем, курение, недостаток физической активности, стресс;
🔴 Неправильное питание, избыточный вес, сахарный диабет II типа, гипотиреоз, метаболический синдром;
🔴Избыточное пребывание на солнце, механические повреждения груди;
🔴 Ранняя первая менструация (до 12 лет), поздний климакс (после 55 лет), заместительная гормональная терапия в постменопаузальном периоде (риск может повышаться при длительном применении и начале использования спустя несколько лет после последней менструации);
🔴 Краткосрочное кормление грудью;
🔴Наличие доброкачественных изменений в молочной железе (мастопатии);
🔴 Наличие родственников с раком молочной железы и/или раком яичников;
🔴 Возраст.

Акция «Три шага к здоровью груди» в Хабаровске: ранняя диагностика, забота о себе и поддержка женщин.

⚡Приглашаем всех желающих!

Особое внимание будет уделено молодежи и молодым девушкам. Формирование культуры заботы о себе должно начинаться как можно раньше, а ранняя диагностика крайне важна, поскольку она значительно повышает шансы на полное выздоровление.

В программе мероприятия:
• УЗИ-обследование молочных желез на современном оборудовании.
• Консультирование и осмотр: врач-онколог и гинеколог проведут личные приёмы, ответят на вопросы и дадут индивидуальные рекомендации.
• Выставка фоторабот, посвященная женщинам, борющимся с онкологией. Выставку представляет Автономная некоммерческая организация поддержки онкологических больных «МЫ ВМЕСТЕ». Экспозиция призвана вдохновить посетительниц и показать истории силы и стойкости.
• Мобильный пункт выдачи полисов ОМС. Страховые представители проконсультируют по вопросам защиты прав застрахованных, порядка получения бесплатной медицинской помощи и помогут актуализировать данные по полису ОМС.
• Мастер-классы, посвященные женской красоте и здоровью:
o 11:30–12:00 — Мастер-класс по фейсйоге, базовые навыки для домашней заботы о себе. Проводит Елена Амирханова — тренер по фейсйоге, йоге Айенгара и аэройоге.
o 12:10–12:50 — Мастер-класс по питанию и здоровому образу жизни от Гордиенко Екатерины Геннадьевны, специалиста по рациональному питанию и коррекции образа жизни.
o 13:10–14:00- Мастер-класс по легкому макияжу проводит Головатая Анастасия, бровист, визажист, стилист в сфере красоты уже более 8 лет.
o 14:00-15:00 лекцию проводит Заведующий отделением лучевой диагностики - врач-рентгенолог Слободенюк Дарья Андреевна ООО «ЭР ЭНД ЭМ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР»

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья!

Типы рака молочной железы⬇️
Виды рака молочной железы делятся на две группы: протоковые и железистые.
Протоковый рак встречается чаще. Он может быть внутриэпителиальным (in situ) и инвазивным. У внутриклеточного протокового рака молочной железы более благоприятный прогноз, он редко дает метастазы и излечивается в 98% случаев. Инвазивный же вариант опухоли склонен к бесконтрольному росту и генерализации процесса.
Железистый рак может быть дольковым (инвазивная лобулярная карцинома) или произрастать из других клеток железистой ткани. Для долькового рака нередко характерен мультицентричный рост. Скорость увеличения в размерах и сроки метастазирования форм узлового рака груди зависят от степени дифференцировки опухоли молочной железы.