Лика Фан | Живая еда

Отзыв от @staycalm_lemonbalm

« В 2023 году у меня клочьями выпадали волосы, и появилась залысина, которая становилась всё больше. Волосы были очень сухими, и появилось много седых волос.

Три года спустя, после следования протоколу @medicalmedium — употребления большого количества фруктов и овощей, поддержания очень низкого уровня жиров, исключения продуктов-провокаторов (таких как яйца, глютен, молочка и др.) и прохождения множества чисток «3:6:9» — мои волосы полностью преобразились.

Теперь мои волосы стали более здоровыми и сильными. Залысина заросла, они больше не лезут клочьями в душе, и в свои 40 лет у меня нет ни одного седого волоса.

Первопричиной истончения и выпадения волос часто является застойная, вялая печень в сочетании с истощенными надпочечниками. Поддержка и восстановление надпочечников имеют решающее значение для здорового роста волос.»

Узнать больше о здоровье волос можно в книгах Medical Medium.📚


#отзыв

Устали от магазинных "каш-минуток" с километровым составом из химии? 🤯

Сахар, ароматизаторы, усилители вкуса, красители , соевый порошок... Вы уверены, что хотите кормить этим себя и своих близких?

Есть решение — ГАЙД «Домашние каши и супы быстрого приготовления» 🔥

Теперь у вас под рукой всегда будет полезный перекус за 5 минут. Без химии, консервантов и лишнего сахара. Только натуральные ингредиенты, которые вы выбрали сами.👌

Что внутри:
✅ 7 готовых рецептов (каши, супы, лапша, пюре)
✅ Бонус: сушка курицы своими руками
✅ Бонус: как сушить овощи, фрукты и зелень дома

Почему это удобно:
🔹 Контроль состава — только полезные продукты
🔹 Экономия — дешевле магазинных аналогов
🔹 Мобильность — помещается даже в дамскую сумочку
🔹 Скорость — кипяток и 5 минут готово

Идеально для : работы, поездок, походов, больницы, ребёнка в школу/сад или ужина, когда нет сил готовить.

🔥 СЕЙЧАС ОСОБАЯ ЦЕНА: 2500₽ вместо 3500₽

Забирайте гайд по ссылке 👉🏻 тут

P.S. Окупится за пару дней экономии на обедах. А пользы — на годы вперед! 💪

Натуральный суп-лапша в кружке за 5 минут 🥣🥕🌶️🍄‍🟫

Идеальный горячий перекус на работу, в поездку или поход! Забудьте про химические магазинные пакетики с пальмовым маслом.

🍲Ингредиенты на 1 заготовку:
🟢Рисовая лапша (б/г) — 2 ст. л. (поломать)
🟢Сушеные овощи/грибы по 1 ч л (морковь, перец болгарский, зелень, грибы и тд )
🟢Натуральные специи (морская соль, перец, чеснок, лук и тд )
🟢По желанию: сухарики, 1 ч л сушеное мясо или 1 ч л порошок мясного бульона ( если употребляете мясо )

1. Все сухие ингредиенты перемешать и зафасовать порционно по пакетикам (в идеале — завакуумировать).

2.Высыпьте содержимое пакетика в большую кружку или термос, залейте крутым кипятком, хорошо перемешайте и накройте крышкой или блюдцем на 5–10 минут.

Лапша и овощи моментально впитают кипяток, разбухнут и отдадут воде свой богатый, натуральный аромат. По желанию перед подачей посыпьте сухариками. 👌🏻

Получается безумно вкусный, горячий, ароматный и абсолютно чистый суп, который подарит вам сытость и бодрость без тяжести в животе! 👍



#рецепты

Если вы когда-нибудь сталкивались с болью в горле, которая не проходит неделями, или с ячменем, который появляется снова и снова, — этот пост для вас.

Истинная причина — не то, что показывают анализы.💡

За этими состояниями стоят:
🔴 Более 50 групп бактерий стрептококков, которые живут внутри лимфатической системы и миндалин. Они поднимаются к верхней части горла, вызывая белый налет, воспаление, покраснение и боль. Мазок из горла часто их не выявляет.

🔴 Свыше 60 разновидностей вируса Эпштейна — Барр (ВЭБ), которые могут вызывать хроническую, периодически возникающую боль в горле. Мазок не покажет стрептококк, тесты плохо определяют ВЭБ — и человек годами живет с «необъяснимой» болью, которую никто не может диагностировать.

🔴 Ячмень на глазу — это тоже сигнал о бактериальной нагрузке в лимфатической системе.

‼️Когда это обостряется?
Когда человек истощен высокожировой/высокобелковой диетой и хроническим недосыпанием. Вирус и бактерии активизируются, как только иммунитет ослабевает.🚨

🫚Протокол восстановления:
✅ Свежевыжатый сок сельдерея: до 950 мл ежедневно
✅ L-лизин: 6 капсул по 500 мг 2 раза в день
✅ Витамин С (Микро-С): 8 капсул 2 раза в день (после опциональной шоковой терапии)
✅ Гидрастис (желтокорень): 5 пипеток 2 раза в день (2 недели прием, 2 недели перерыв)
✅ Имбирь: 2 чашки чая 2 раза в день или свежий корень/сок
✅ Корень солодки: 1 пипетка 2 раза в день (2 недели прием, 2 недели перерыв)
✅ Кошачий коготь: 3 пипетки 2 раза в день
✅ Лист коровяка: 3 пипетки 2 раза в день
✅ Мелисса лимонная: 4 пипетки 2 раза в день
✅ Лист оливы: 3 пипетки 2 раза в день
✅ Очанка: 2 пипетки 2 раза в день
✅ Тимьян: 2 веточки свежего заварить как чай или 4 веточки настоять в воде комнатной температуры
✅ Цинк (жидкий сульфат): после опциональной шоковой терапии — до 3 пипеток 2 раза в день в течение двух дней
✅ Шиповник: 2 чашки чая 2 раза в день

Важно: Если боль в горле возвращается снова и снова, а мазки «чистые» — проблема не в том, что вы что-то делаете не так. Проблема в том, что причина не найдена. И она — в лимфатической системе, в патогенах, которые годами живут в теле.


⭐️А теперь реальная история из жизни:
У моей знакомой был ячмень, с которым она мучалась с самого детства. Он возвращался снова и снова, и казалось, что это навсегда. Она решила попробовать лайтовый вариант ММ( Medical Medium) — ничего сверхъестественного. Всего лишь:
• убрала несколько «нет»-продуктов
• стала периодически пить сок сельдерея
• добавила смузи для очищения печени

И через пол года она рассказала мне невероятную новость: впервые в жизни она всю зиму проходила без ячменя!

Видели бы вы, какая она была счастливая. Просто светилась. 🥹

Вот что значит — работать с первопричиной, а не с симптомом.👌