Анастасия Александровна

Приготовила для Гайд для того чтобы разобраться в себе без похода к психологу❤️
Для приобретения гайда пишите в комментариях🔥

Стресс и его последствия

Стресс это физиологическая реакция которая очень сильно нас сжирает, если не посмотреть на ситуацию которая его провоцирует. Держать свои чувства под контролем удается не всегда. Что первое дает реакцию на стресс?

Если углубиться в психосоматику, то сначала реагирует психика и потом дает сбой на физике, если психика не справляется с ситуацией. Но психика улавливает сигнал именно с физики и сенсорного восприятия органов чувств. 
Значит физика реагирует быстрее. И дабы защитить себя передает сигнал в мозг чтобы человек начал с этим что то делать. Это инстинкт самосохранения. 
Если ситуация слишком значима для человека и начинается влияние на физику и психосоматика, единственный способ сдержать эмоциональный фон это переживание ситуации. 
Наше тело никогда не воспримет ситуация с которой не может справится. Значит энергетический ресурс может позволить пережить это, но могут вылезти наши внутренние страхи и блоки, которые могут сдерживать и ставить преграды. И вот это уже черевато тем, что человек может пойти не туда. 
Во время стресса хорошо помогают практики заземления, ровное дыхание.
Главное держать свой разум в чистоте и не идти на поводу у эмоций.

Детско родительские отношения

Мы часто слышим о том, что прежде чем работать с ребенком, родителю нужно проработаться самому. Так как часто старшие переносят свои проблемы и паттерны поведения на детей. 

У каждого человека и ребенка изначально есть свое ядро личности, то есть темперамент, которое в идеале с возрастом должно укрепляться, ребенок преодолевает кризисы, адаптации, сепарацию и социализацию благодаря чему развивается. Он формирует свои предпочтения, но когда он берет навязанные старшими предпочтения это переходит во внутренние блоки. 

Так же от старших фонит страхами на детей, невербально старший у которого есть необоснованный страх, то есть приобретенный передает ощущение опасности ребенку, ребенок может начать отстраняться от родителя так как это мешает ему простраивать свою жизнь, то есть вставать на ноги. 

Гиперконтроль взрослого автоматически переходит на контроль над ребенком из-за чего у детей со временем создается или подавленное состояние и уход в игры, зависимости или же наоборот в непослушание полное отрицание взрослого на уровне инстинктов он пытается освободится от этого контроля так как у него формируется недостаток энергии. То есть если ребенок гиперактивный ему надо помогать структурировать свою энергию, а не подавлять ее, чем больше подавлять ребенка тем более ведомый он может стать в будущем. 

Когда мы пытаемся донести что то ребенку всегда надо думать если это где то в нас самих. 
Я долго старшему сыну объясняла, что никогда нельзя перепрыгивать в учебе. Все должно идти своим чередом ступенька за ступенькой, мы же по лестнице не можем перепрыгнуть с 5 на 10. В итоге я поняла, что что то фонило на тот момент во мне и у ребенка впринципе все с этим хорошо.

Излишняя эмоциональность и привязанность в отношении детей зачастую мешает увидеть реальную картину, поэтому очень важно во время сепарироваться и делать шаг в сторону,   дав ребенку ту свободу, которая ему необходима для становления его личности.

Зависимости что это и от чего происходят? Чем опасны кодировки с помощью гипноза.

Человек существо социальное, поэтому он обязательно от чего то зависим в той или иной мере. Зависимость в пределах нормы нас заземляет. Слово зависимость как детская страшилка пугает взрослых. На самом деле если человек ментально развит он время от времени для переработки информации уходит в бытовые трансы не замечая того сам. Дабы психика очистилась от ненужной информации. У нас есть зависимость от еды, воды, сна и так далее. Есть пагубные привычки, которые тоже являются зависимостью. Если они не нарушают жизнедеятельность человека, и остаются в пределах нормы то это имеет место быть. 

Почему нельзя кодировать зависимость. Если не брать во внимание то что кодировка сама по себе несет негатив для психики что то вроде слепого пятна. Закрывают ту часть которая отвечает за зависимость и сверху воздействуют внушениями. Убирая что то одно из привычного образа жизни у человека мы образовываем определенный свободный ресурс в организме человека. Если человек сам по свободной воле не выбрал чем заменить эту зависимость то начнется перекос, стресс, повышенная тревожность или же апатия, а так же возможно уход в другую зависимость с уже возможным нарушением нормы, такие как спорт, когда человек начинает с тренировок у него нарастает уровень стресса и он неосознанно начинает пить добавки, перестает контролировать состояние тела и так далее. 
Так же надо учитывать то, что за началом отсустствия нормы у любой из зависимостей будь что еда, что отношения в обществе переходящие в созависимые отношения, таится не проработанная психикой ситуация которая как камень преткновения не дает человеку адаптироваться к тем или иным условиям жизни.

Как вода влияет на организм и психику человека

Водный баланс организма человека напрямую влияет на наше психологическое состояние. На внутричерепное давление и насыщенность кислородом крови. 
В таком случае надо в первую очередь обратить внимание на почки и их функционирование. 
Со стороны психосоматики это отражается в виде страхов которые так же влияют на суставы и например на боли в коленях. Страхи отображаются в дальнейшем на всем организме. Так как от кровообращения зависит состояние и функционирование внутренних органов. Слишком сильный страх так же может уводить в зависимости. 
Например при кодировках с помощью гипноза человеку внушают страх, и часто от одной зависимости человек уходит в другую.

Доктор Юнг и коллективное бессознательное 
Наш высокоуважаемый доктор Юнг по пособиям которых сейчас учатся многие психотерапевты обладал многими особенностями. 
Возьмем его теорию коллективного бессознательного и практику архетипов. Мужское женское аниме и анимус а так же внутренний ребенок сейчас активно преобладают у практикующих психологов. Возможно ли это? Естественно нет. У человека есть суть которая развивается с возрастом и его опытом жизни, больше ничего там нет. Есть черты характера и энергии, а то есть эфир. Который можно отнести к настроению человека. Расчленение таких состояний всегда черевато для психики, застревание в одном из них так же говорит об сбое в психике человека.так как принятие всех своих сторон говорит о плавном переключении человека из одного состояния или же настроения в другое в зависимости от внешних обстоятельств и его внутреннем состоянии. То есть объект относительно субъекта выполняет собственную индивидуальную сонастройку. И в зависимости от проработанности и наполненности субъекта он настолько может воспринимать объективность реальности. Не зря говорят что у травмированных людей горная зона видимости так как их восприятие объективное окружающего мира очень ограниченно.


Наш уважаемый доктор Юнг своими архетипами задал очень интересную моду в психотерапии, что сейчас многие психотерапевты сидящие на постоянной супервизии и таблетках практикуют самую откровенную расчлененку. 
*Здравствуйте сегодня я императрица, а внутренний папа мне говорит что я сегодня хочу отдохнуть.*

изменений уровня активации, цикла «сон — бодрствование», в обеспечении модально-неспецифических форм памяти, некоторых видов и уровней внимания и эмоционально-потребностной сферы. Иными словами, в целом структуры этого блока обеспечивают мобилизацию адаптационных ресурсов человека.

2-й структурно-функциональный блок мозга, включающий все основные мозговые центры анализаторных систем (зрительную, слуховую и кожно-кинестетическую), объединяет височные, затылочные, теменные области и ассоциативные зоны их «перекрытия» (ТРО). Этот блок обеспечивает прием, переработку и хранение информации различных модальностей. Структуры этого блока вносят свой вклад в различные виды восприятия, модальноспецифические формы памяти и внимания. Этот блок также играет важную роль в реализации оптико-пространственной деятельности, большинства речевых функций, операциональных составляющих мышления, некоторых произвольных движений и действий.

Роль 3-го структурно-функционального блока мозга — произвольная организация и регуляция психической активности: целеобразование, построение программ и выбор способов действий, прогнозирование результата, контроль над деятельностью и ее критическая оценка, самооценка и др. Он также играет важную роль в речевых и мыслительных процессах, в произвольной мнестической деятельности, в произвольном внимании, в высших эмоциях, в некоторых видах праксиса. Эти фундаментальные составляющие психики реализуются в результате активности лобных долей мозга.
Поэтому такая эмоция как страх за собой влечёт сложный и многоуровневый процесс для защиты нашего организма.

Страх как возможность к действию

Страх возникает как следствие угрозы для человека. Так же его можно назвать одной из защитных реакций на угрозу. Расположено это на уровне инстинктов. Когда у человека срабатывает страх на физическом уровне идёт выплеск энергии для того чтобы справится с возможной угрозой.
Страх и инстинкты на основании исследований находится в рептильном мозге.
Страх улавливает наше тело, а точнее сенсорные сигналы, которые через нейронные связи объединяются в один и передают в миндалевидное тело, которое уже и переводит его в страх.
Миндалевидное тело, которое стимулирует поведенческие реакции и формирует воспоминания о страхе в ответ на внешние и эмоциональные стимулы, получает большое количество информации от областей мозга, которые загружены химическим веществом, которые мы называем гормонами.
Миндаливижное тело находится в лимбической системе, который потом передаёт сигнал к рептильному мозгу где находится инстинкты выживания и импульсы.

В психологии выделяют основные стрессовые реакции бей беги замри - автоматические физиологические и поведенческие реакции на угрозу или стресс. Классическая схема связана с именем Уолтера Кэннона.
Реакции запускаются бессознательно, без целенаправленного волевого контроля. Иногда их рассматривают как последовательные: сначала 'замри' для оценки угрозы, затем 'беги', затем 'бей'.

Классификация реакций

Замри: Описывается как иммобилизация, резкое снижение активности, заторможенность, ступор.

Бей: Мобилизация, агрессия, готовность к активному сопротивлению.

Беги: Избегание, уход, попытка дистанцироваться от источника угрозы.

Если подавлять свои реакции на страх у человека может начаться стресс или повышенная тревожность. Так как ощущение угрозы есть, а действия и реакции на него нет. Страх так же помогает мобилизировать нам свои силы.

Страхи для человека это нормально, отсутствие страха наблюдается у людей с болезнью Урбаха-Вите — это генетическое заболевание, которое приводит к поражению миндалевидного тела в мозге, отвечающего за чувство страха. Болезнь редкая — в медицинской литературе зарегистрировано менее 300 человек по всему миру.

У таких людей нарушены инстинкты самосохранения. Отсутствует мгновенная реакция на опасность «бей или беги», им легко попасть в беду. Полное осознание смертельной опасности не вызовет у них ничего, кроме удивления или интереса.

Страх как возможность можно использовать когда в экстремальных ситуациях. «бей или беги» придает силы и смелость.

Важно отличать настоящий страх от надуманного. Или же приобретённые. Так как приобретённые страхи могут привести к фобии, а воображаемые имеют мало общего с реальностью, когда угроза является воображаемой и для нее нет просто оснований, это оказывает разрушающее воздействие на личность человека. Человек может доводить себя до крайней негативных состояний и истощать себя.
Приобретённые страхи могут начать сажать его восприятию реальности. Такие страхи могут начать ограничивать сво.рду человека мешать его жизнедеятельности

Иррациональные или дисфункциональные страхи – фобии. Фобия имеет обязательно триггер и к инстинктам она не относится.
Возьмём в пример агорофобию как отличить инстинкты выживания от фобии так как некоторые пауки действительно могут быть опасны и их укус может спровоцировать неприятные последствия?
Возможность контроля данного страха и отсутствия такой выраженности за счёт неокортекса головного мозга, а именно коры головного мозга то есть нашего разума.
Так же можем рассмотреть страх как энергетический запал на примере функциональных блоках мозга по концепции А.Р. Лурии, а именно С работой 1-го структурно-функционального блока мозга связано «энергетическое» обеспечение оптимального уровня психической деятельности и баланс процессов возбуждения и торможения благодаря интегративной работе всей «вертикали» мозговых структур — от ствола мозга до медиобазальных отделов височных и лобных долей. Этот блок также играет важную роль в регуляции нейрогуморальных процессов,

Осень начинается сезон открытия игр.
Я для вас подготовила серию игр меняющие жизнь.
За одну игру мы полностью прорабатываем запрос человека. Так же потом остаётся группа для закрепления результата и поддержки.
На моих играх идёт так же работа с теорией, разного рода практики, так же даю много материала для самопомощи после игры.
Манипуляция событиями и как мы можем быть хозяевами своей судьбы. Что же скрывает психики и физика человека в связи с окружающим его миром. Игра которая может изменить жизнь.
Расписание будет выставлено позже.
Для записи пишите личные сообщения или в комментариях. Игра длится весь день до окончания результата.