Клиника Доктор Черникова

Команда клиники эстетической медицины «Доктор Черникова» и «Лаборатории здоровья» приняли участие в карьерном форуме ТГУ имени Г.Р. Державина.

Пообщались с молодыми специалистами, рассказали о работе в наших клиниках, возможностях профессионального роста и ответили на вопросы.

Мы знаем, как важна поддержка в начале профессионального пути. Поэтому в «Доктор Черникова» создана сильная образовательная база: регулярные обучения за счёт клиники, обмен опытом с коллегами и возможность освоить передовые аппаратные технологии на практике.

Для молодых специалистов это возможность начать карьеру в сильной команде, получать новые знания и развиваться в профессии.

Спасибо организаторам за приглашение, а студентам за интерес и живое общение! 💙

«Да у меня всегда болит»

Это самая тревожная фраза, которую люди часто на приёме произносят совершенно спокойно😳

Поясницу тянет после рабочего дня? Да это уже привычно

Шея к вечеру каменная? Разомну, пройдёт

После прогулки ноют колени? Ну что поделать, возраст…

И вроде бы ничего страшного. Вы же привыкли!🤯

И как-то очень медленно начинаете замечать, что гуляете меньше, лишний раз стараетесь не наклоняться, а после обычной уборки хочется просто лечь и никого не трогать

Самое неприятное в хронической боли — к ней действительно можно привыкнуть. И даже не замечать, как сильно она ограничивает вашу жизнь😢

Но привычная боль — не значит нормальная!

И это вовсе не означает, что теперь остаётся только терпеть или постоянно пить обезболивающие💯

В Лаборатории здоровья «Доктор Черникова» мы используем разные методы восстановительной медицины: ударно-волновую терапию, ТЕКАР, магнитотерапию, медицинский массаж.
А ещё — инъекционную карбокситерапию MedExpert CO₂

Во время процедуры в выбранную область вводится медицинский углекислый газ. Он вызывает местную сосудистую реакцию и усиливает микроциркуляцию. Мышца сразу получает тепло и расслабление. А в результате: меньше боли, меньше скованности, больше свободы движения

И знаете, ради чего всё это?

Чтобы боль и скованность меньше мешали вам двигаться, работать, гулять и заниматься обычными делами. Чтобы уйти от необходимости постоянно подстраивать под них свою жизнь😉

Конечно, сначала важно разобраться с причиной боли. Потому что универсальной процедуры, которая подходит всем, не существует. Но и считать постоянную боль неизбежной частью своей жизни точно не стоит!

Узнали себя? Напишите нам в сообщения или звоните по номеру 503-605 (доб. 2) — расскажем о восстановительных процедурах и поможем сориентироваться, с чего начать 👌🏻

«У вас ужасно забитая спина!» А вы знаете, что такого диагноза вообще не существует?

Да, мышцы могут быть напряжены и болезненны. Но почему это происходит?

Долгое сидение? Постоянная нагрузка? Хроническая боль?

И вот тут важный момент: если причина не устранена, можно хоть каждую неделю ходить на массаж — напряжение будет возвращаться.
Поэтому мы сначала выясняем, с чем связана боль.

А одним из методов комплексного лечения может стать карбокситерапия.
Это инъекции медицинского CO₂, которые усиливают местную микроциркуляцию. Метод применяют в том числе при работе с хроническими болевыми состояниями.

Не просто «размять забитую спину», а уменьшить боль и вернуть комфорт движения.

Хотите узнать, подходит ли вам карбокситерапия? Записывайтесь на консультацию по телефону 503-605 (доб.2)

Весь день дома с ребёнком, а спина болит так, будто отработали две смены? 👶
Кормление, ношение малыша на руках, постоянные наклоны к кроватке. Всё это влияет на осанку и может вызывать напряжение в шее, плечах и пояснице.
В новой статье разбираем, как снизить нагрузку на спину в декрете и когда могут помочь массаж и TECAR-терапия.
📖 Читайте статью по ссылке 👇
https://dzen.ru/a/as978TGLKEM0uGai

30 сентября мы стали участниками закрытого мероприятия в Москве Volformer Club

Это событие объединило лидеров индустрии эстетической медицины и клиники экспертного уровня. Атмосфера была наполнена обменом опытом, новыми идеями и вдохновением для профессионального роста.

Отдельная благодарность компании @bella.systech за организацию этого значимого события! Ваш подход к развитию отрасли и внимание к деталям делают такие встречи по-настоящему ценными.

Для нас это не просто мероприятие — это возможность укрепить связи с единомышленниками и узнать о новейших трендах, которые помогут нам и дальше предоставлять нашим пациентам самые современные решения.

Благодарим всех участников и организаторов за этот день!

Восстановление после спорта: бывает, что лучше не ждать, пока само пройдёт? 🤫

Преодолели длинную дистанцию, а на следующий день ноги будто налились свинцом, мышцы болят, и даже спускаться по лестнице тяжело.

После интенсивной нагрузки умеренная мышечная боль может быть нормальной реакцией. Обычно она появляется через 12–24 часа и постепенно проходит за несколько дней. Но можно облегчить эти симптомы и восстановиться гораздо быстрее с помощью массажа и физиотерапии😉

И есть симптомы, которые лучше не игнорировать:

🔹 Боль не уменьшается спустя 3–5 дней. Особенно если становится сильнее или мешает привычным движениям.

🔹 Болит конкретный сустав или сухожилие. Например, колено при ходьбе, ахилл после бега или стопа при первых шагах утром.

🔹 Появились скованность и ограничение движений. Трудно разогнуть ногу, поднять руку или нормально ходить.

🔹 Дискомфорт возвращается после каждой тренировки. Это повод пересмотреть нагрузку и разобраться в причине.

Как помочь организму восстановиться?

В «Лаборатории здоровья» для восстановления после спортивных нагрузок применяем:

✔️ Массаж для уменьшения мышечного напряжения и скованности.

✔️ TECAR-терапию для работы с болью и восстановления тканей по показаниям.

✔️ УВТ и магнитотерапию SIS при определённых проблемах с мышцами, сухожилиями и суставами.

Для записи в Лабораторию здоровья позвоните по телефону 503-605 (доб. 2).

Что происходит с ногами, если вы целый день без движения?

Работа за компьютером, несколько часов в машине, вечер на диване. Кажется, что ноги особо и не напрягаются, но к концу дня могут появиться:

▫️тяжесть и ощущение «налитых» ног;
▫️отёчность в области стоп и лодыжек;
▫️скованность после долгого сидения;
▫️напряжение в икрах;
▫️желание постоянно размять ноги...

Когда мышцы долго почти не работают, они хуже помогают движению крови и лимфы вверх. Поэтому после нескольких часов сидения ноги могут чувствоваться совсем иначе, чем утром.

Что можно сделать в течение дня?

🚶вставать и немного ходить хотя бы раз в час;
🦶двигать стопами и пальцами ног прямо за рабочим столом;
🪑чаще менять положение;
🏃добавлять обычную ежедневную активность.

А если тяжесть, отёки или дискомфорт появляются регулярно, лучше разобраться в причине💯

В «Лаборатории здоровья» можно начать с консультации специалиста и подобрать методы восстановления.
Записаться можно по телефону 503-605 (доб. 2)

После резкого похудения кожа может стать менее плотной, а овал лица потерять чёткость😫
В таких случаях для работы с качеством кожи и более глубокими тканями можно использовать новые аппараты клиники — Volnewmer и Ultraformer MPT.
В новой статье рассказали, чем отличаются эти методики, в каких случаях они применяются и почему после снижения веса важно оценивать не только объёмы, но и состояние тканей лица.

https://dzen.ru/a/asYG2LDq_SArYaTZ

Сегодня от всей команды поздравляем нашего руководителя и главного врача Ольгу Фёдоровну с днём рождения!🎉

Желаем энергии, вдохновения, новых идей, надёжных людей в вашем окружении и времени на то, что радует именно вас🏆

Мы пофантазировали, что бы сделал каждый из нас, если бы стал на один день Ольгой Фёдоровной😉

Что подарить учителю, чтобы ему запомнилось?

То, что он сможет выбрать сам.

Ко Дню учителя в клинике «Доктор Черникова» можно оформить подарочный сертификат. Не нужно заранее решать, какая услуга подойдёт: получатель сам выберет массаж, косметологический уход, консультацию специалиста или другая процедура.

При покупке подарочного сертификата до 5 октября включительно в подарок купон на 1000 рублей на услуги клиники.

И вместо ещё одной вещи «на память» у учителя будет возможность посвятить время себе и выбрать то, что хочется именно ему. А это самый ценный подарок.

Для оформления сертификата напишите нам в сообщения или позвоните 503-605.