🍒 Неожиданная польза черешни: что говорит врач?

В черешне есть много антоцианов — природных антиоксидантов. Они помогают уменьшить воспалительные процессы.
Черешня также содержит калий. Он снижает нагрузку на сердце и сосуды, выводит лишнюю жидкость и помогает при отёках.
Кроме того, в черешне есть витамин С, бета-каротин и цинк. Эти вещества укрепляют иммунитет и способствуют быстрому восстановлению после болезней, стресса и физической активности.
Любителям черешни посвящается ❤️