Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70284041920528

Лучшая версия себя

Приёмы и методы по улучшению качества своей жизни:

Дисциплина
Финансы
Аффирмации

Реклама и связь: https://clck.ru/3StFrS

Каналов в рубрике
21
Место этого канала
№ 21
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Ты отдыхаешь через ленту?

Думаешь, что листать рилсы — это перезагрузка.

На деле мозг обрабатывает десятки историй за час и к вечеру ты не отдохнувший, а опустошенный.

Замени настоящим отдыхом:
20 минут на улице без наушников.

Мозг восстанавливается в скуке, а не в шуме.

Лучшая версия себя | Подписаться
Просмотры: 476
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Убери то, что держит тебя в старом состоянии:

1. Некоторые привычки буквально удерживают человека в одном и том же цикле
2. Бесконечный скроллинг, тяжелое общение и хаос в режиме быстро забирют энергию
3. Когда этого становится меньше, внутри появляется больше ясности и сил
4. Ты начинаешь быстрее чувствовать себя собранной
5. Из этого состояния проще расти и действовать

🔥 — если это понятно

Лучшая версия себя | Подписаться
Просмотры: 1 061
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ну почему никто раньше не рассказал о нём?!

Александр Штейн — самый смешной канал психолога, который парой фраз вытаскивал людей из психитарии и юмором лечил даже депрессию.

Диагноз не ставит, но контроль над эмоциями и хорошее настроение обеспечит, подписывайтесь: https://max.ru/shtein_psihologia
Перейти на канал
Просмотры: 1 150
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
КАК СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ?

1. Начни следить за своей осанкой.
2. Будь эгоистом. Ставь себя в приоритет.
3. Перестань извиняться за все подряд.
4. Перестань заботиться о том, что о тебе подумают другие.
5. Говори медленно и чётко.
6. Не вертись и не отводи вгляд.
7. Будь решительнее, смотри на проблемы, как на возможность

🔥 — если это понятно

Лучшая версия себя | Подписаться
Просмотры: 1 687
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Эгоизм всегда шумный

Он требует, обижается, манипулирует, доказывает.

Высокая самооценка тихая.

Человек может отказать без злости, уйти без скандала, не объяснять лишнего.

И именно эта тишина больше всего раздражает, потому что в ней нет крючков!

Замечали такое
— 💯

Лучшая версия себя | Подписаться
Просмотры: 1 953
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Японцы одним словом вытаскивали людей из психиатрических больниц

Они поняли простую истину: людей ломают не болезни, а собственный мозг. Вместо сотен таблеток они создали тексты, которые останавливают поток разрушительных мыслей прямо в голове

Эти сильнейшие практики Японии держали в тайне веками, потому что они снимали тревогу и внушали счастье за МИНУТУ — а сегодня эти техники собрали в канале «Мгновение мудрости»

Всего 3 минуты чтения в день заменят месяцы у психолога и избавят от болей, которые годами разъедают голову

Подписывайтесь, пока мысли не свели вас с ума: https://max.ru/tsitatyu
Перейти на канал
Просмотры: 1 703
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ТЫ ДОВОЛЕН?

Еcли ты не умеешь быть дoвoльным, имея тo, чем уже oблaдaешь — ты не будешь доволен никoгдa.

Даже имея макcимaльные вещи, котоpые cейчaс мoжешь себе пpедcтaвить.

Быть дoвoльным – этo не результaт наличия опpеделëннoгo количества благ, a cоcтoяние Cеpдца, кoтоpoе умеет благодаpить!

поставь ❤️ если ценишь то, что имеешь

Лучшая версия себя | Подписаться
Просмотры: 1 980
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Лучшая версия себя» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти