Лучшая версия себя

Чтобы избежать ненужных переживаний, просто в любой непонятной ситуации повторяй про себя мантру:

«Это вообще не мой цирк и не мои обезьяны»

🔥 — если усвоили

Лучшая версия себя | Подписаться

Займись собой по-настоящему

Своим телом.
Своим состоянием.
Своей головой.

Забота о себе
- это не слабость и не что-то второстепенное.

Это база, на которой держится всё остальное. Когда нет этой базы, начинает рушиться даже то, что снаружи выглядело стабильным.

👍 — если поняли это

Лучшая версия себя | Подписаться

Есть такое явление "Психосоматика"

Это когда мы сами надумываем проблемы и постоянно стрессуем, от чего, в лучшем случае, впадаем в депрессию, а в худшем – попадаем в больницу.

Если не хотите оказаться в морге раньше срока, пора изучить техники убеждения, которые за 30 секунд почистят голову от тревоги
Их собрал канал "Ветер перемен". Там советский психолог рассказывает как поговорить с собой, чтобы за 1 сеанс искоренить детские травмы, забыть о тревоге и воспринимать сложные ситуации, как толчок к развитию.

Почитайте перед сном, проснётесь другим человеком: https://max.ru/Wind_o_change

А корни всего - в детстве

Я делал
всё, чтобы мама мной гордилась. Хотя её нет уже почти 17 лет

Я доказывал папе, что справлюсь без него. А в этом году впервые позвонил ему на день рождения. Поздравил, искренне и с добром

Во мне - их сила и их любовь

А какую жизнь прожить, выбираю я

Лучшая версия себя | Подписаться

Наш второй канал — https://max.ru/academy_lifetime

Спасибо каждому, кто поддержит подпиской 🙏

Там интересно 😉

Лучшая версия себя | Подписаться

Познакомься со своей запрещенной версией:

1. Закончи фразу Мне котегорически нельзя быть... минимум десятью вариантоми
2. Добавь продолжения вроде слабой, богатой, громкой, сексуальной, требовательной, амбициозной, ленивой или заметной
3. Выдели слова, вызывающие самый сильный внутренний протест
4. Представь, как выглядело бы здоровая версия каждого запрещенного качества в твоей жизни
5. Выбери одно и дай себе маленькое разрешение но него: попросить, откозаться, отдохнуть, заявить о себе или захотеть большего

🔥 — если хотя-бы попробуешь

Лучшая версия себя | Подписаться

Вся зарплата уходит на кредиты?

Вроде стараешься заранее рассчитать, какую сумму можно взять, чтобы платёж не стал критичным для семейного бюджета.

А потом что-то идёт не так: снижают зарплату, сокращают, родителям нужна помощь, появляются непредвиденные расходы и приходится брать ещё один кредит 😬

В итоге на платежи уходит почти весь доход, а экономить приходится уже на себе и самом необходимом.

Что важно знать, если долговая нагрузка стала слишком большой?

Самое время познакомиться с каналом Алёны Тепловой.

Алёна - юрист и арбитражный управляющий с большим опытом в вопросах банкротства физических и юридических лиц. За время практики она помогла более 1000 семьям и хорошо знает, как устроено взыскание задолженности.

В своём канале Алёна разбирает:

✔️ Могут ли при банкротстве затронуть единственное жильё?
✔️ Можно ли идти в банкротство, если недавно взяли новые займы?
✔️ Что делать, если мошенники оформили кредит через телефон ребёнка?
✔️ Как «инвестиции» по совету знакомой привели к долгу более 4 млн ₽?

Для тех, кто хочет разобраться, как работает банкротство и что важно учитывать заранее, будет очень полезно.

Читайте, чтобы в нужный момент знать, что делать.

Реклама. ИП Теплова Елена Павловна, ИНН 780625359756, erid: 2VtzqwZNPpZ

Я благодарю своё тело...

за то, что есть здоровье, за каждую клеточку, за усталость и за силу, за то, что выжило, выдержало, за то, что откликается на любовь.

🙏 — да будет так

Лучшая версия себя | Подписаться

ПОСЛЕДНИЙ ЭТАП…

перед выходом на новый уровень.

Банально просто:

Жизнь предложит тебе тот же сценарий, который когда-то тебя сломал.

🔥 – если в этот раз справишься

The best version of yourself ✅️

Лучшая версия себя | Подписаться

Привычка меняющая жизнь.

Честность

Невероятно сильное и полезное качество. Даст так много преимуществ, что не описать одним постом. Будет красной линией проходить через всю психосоматику и отношения.

Казалось бы, что может быть проще чем называть вещи своими именами и говорить с людьми начистоту?

Лучшая версия себя | Подписаться