Peptide Code. Пептиды

#матчасть @peptidecode
#VIP@peptidecode

По просьбе участников в чате репост из тг канала информации про VIP. Этот пептид сильно шире по воздействию, но тут вкратце постарались изложить.

Если вы только присматриваетесь к пептидам, VIP - не самый лучший пептид для начала. Слишком быстрый, слишком эффективный. Если системы организма не готовы, он будет сложного реагировать.

Прилив крови к лицу, жар и сердцебиение минут на 15 после приема - штатная история. Но знать про этот пептид и прицелиться на него впоследствии - хорошая стратегия.

Что нужно самое главное знать про этот пептид?

Его уникальная способность увеличивать вазодилатацию.

Вазодилатация - это расширение кровеносных сосудов вследствие расслабления гладкомышечных клеток в стенках сосудов. Это приводит к увеличению кровотока и снижению артериального давления.

ВИП - расслабляет гладкую мышечную мускулатуру. Поэтому его называют вазоактивный пептид. А хорошая вазодидилатация - это увеличение притока крови к тканям, которые больше всего в ней нуждаются. Например, усиливается приток крови к областям тела, в которых не хватает кислорода и/или питательных веществ.

ВИП снижает гипоксию тканей, расширяет сосуды, понижает давление, улучшает трофику тканей. А поскольку он есть практически во всех органах, его действие - очень системное.

Любой стресс вызывает в организме обратную реакцию: сужение сосудов или вазонкстрикция. Поэтому наступление самых опасных сосудистых событий (инфаркты и инсульты) - часто происходит на фоне резкого стресса.

ВИП в острой ситуации применять поздно (хотя, я для себя думаю, что случись что с сердцем в острой фазе - вколю. И хорошей дозой. Примерно, как у меня наготове лежат 20мг ТВ-500 на случай признаков инсульта. Ни разу не совет и не рекомендация строго. Просто мне особо терять будет нечего, я знаю последствия ишемий).

Но лучше всегда - профилактика.
ВИП длительным курсом ещё и очень мягко тренирует сосуды. В больших дозах может кратковременно вызывать прилив крови к лицу, жар, сердцебиение.

ВИП - это ещё и мягкая регуляция иммунитета.

Можно попробовать как он сработает на вас микродозой.

У нас в наличии сейчас - виалы VIP по 2 мг. Добавляем 2 мл бактериостатической воды и вводим 5(!) units 1 мл инсулинового шприца. Это 50 микрограмм. Ежедневно в течение 8 недель. 2-3 курса в год. Можно чаще, но с условием: не менее 8 недель перерыв между курсами.

Мы сейчас тут - в основном о сердечно-сосудистых эффектах ВИП. Позже расскажем и о его влиянии на ЖКТ, легкие, иммунитет. Это очень важный и очень красивый пептид.

#матчасть@peptidecode
#тревожность@peptidecode
#selank@peptidecode

ПРОТОКОЛ. Часть 1.

💎 Selank
(пептид, производный от туфтсина, с выраженным антитревожным действием, снижает возбудимость нейронов - без садативного эффекта и без воздействия на когнитивные функции).

Сколько, когда и как?
Утро. 1 мг в день
В течение 8 недель
Инъекция или спрей

💎 Магний и L-Theanine
(Обратите внимание на форму магния. Не все они «одинаково полезны» и имеют разные акценты по воздействию).

(Магний действует как естественный антагонист NMDA-рецепторов (гуглите), снижая избыточную активность глутамата - ключевого фактора перевозбуждения и тревожности)

L-теанин - способствует альфа-ритму мозга и усиливает ГАМК- сигнализацию, давая спокойную сосредоточенность без прибивающего седативного эффекта).

Вместе они успокаивают нервную систему и способствуют глубокому сну.

Сколько, когда и как?
Магний - 300 мг - 1 г. Вечером.
L-Teanine - 500-600 мг. Вечером.
В течение 8 недель
Капсулы. Поищите подходящую дозировку. Добавьте зеленый чай в рацион

💎 VIP
(Вазоактивный Интестиальный Пептид)
Мощный нейро- и иммунорегулирующий пептид. Тут нам нужна его способность балансировать вегетативную нервную систему, снижать про воспалительные цитокины и усиливать парасимпатический тонус (регенерация, синтез и усвоение питательных веществ).

Он особенно хорош, если тревожность вызвана внутренним воспалением, аллергией (гистамины), затяжным, хроническим стрессом)

Сколько, когда и как?
50-100 мкг
Время: без разницы
Длительность: 8 недель
Форма: инъекции или спрей👌

To be continued

#матчасть@peptidecode
#тревожность@peptidecode
#selank@peptidecode

Тревожность - изматывающее чувство. Хорошая новость заключается только в том, что если вам прямо вот тревожно, и, и тревожно… - это означает, что у вас всё в порядке.

Вот так вот. Если что-то случится реально - от вашей тревожности не останется следа, моментом включится механизм «бей-беги» и там уже не до тревожности.

Но это не отменяет того факта, что помимо мучительности этого чувства, оно сжигает нервный ресурс нон-стоп, как постоянно гудящая трансформаторная будка отравляет жизнь здесь и сейчас. Оставляя после себя горькое осознание: а оказывается, это было неплохое время!

Тревожность - это не просто эмоция. Это в значительной степени дисбаланс нутриентов и микро/макроэлементов. Но и дефициты не охватывают весь объем проблемы.

Что происходит в период тревожности?

Вегетативная нервная система.

Затяжное перевозбуждение симпатической нервной системы (режим «бей-беги») неизбежно повышает уровень кортизола в крови, со всеми вытекающими.

Нейровоспаление

Избыток цитокинов влияет на химическую составляющую головного мозга, усиливая возбудимость нейронов.

Митохондриальная активность

Нарушение выработки энергии делает мозг и ткани более уязвимыми к стрессу

Сон

Нарушается сон. Тревожные мысли перед сном запросто могут вызывать бессонницу. А снижение качества сна - это метаболические сбои, усиление воспаления. Ну и жиросжигание основное происходит именно во сне.

Отсюда и 5 основных направлений для работы:

1. Стабильность нейромедиаторов

Нужно стабилизировать баланс между ГАМК (тормозным нейромедиатором) и глутаматом (возбуждающим).

🌱 снять колебания глюкозы в крови
🌱 достаточное количество белка
🌱витамины группы В (особенно, В6) и цинк (будьте аккуратны, пожалуйста, с биодобавками; лучше воспользоваться помощью хорошего нутрициолога, потому что при дисбалансах некоторые вещества оказывают обратный эффект: например, глицин или теанин. Возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда от Эпиталона сна - ни в одном глазу, даже наоборот, вплоть до бессонницы? Это косвенный признак, что системы вне баланса).

2. Регуляция вегетативной нервной системы

Укрепите парасимпатический тонус (это режим переваривания пищи, спокойствия, восстановления и регенерации). Нужно постараться выйти из постоянного режима «бей-беги». Гулять, ходить пешком, цигун, дыхание. Друзья, не стоит упираться в серьезные нагрузки: интенсивные анаэробные упражнения могут временно повышать глутамат, а значит и возбуждение. Умеренно, в удовольствие, понемногу, но часто.

3. Нейровоспаление
Снизить воспалительные сигналы, вызывающие повышенную возбудимость.

4. Нейропластичность и восстановление мозга

Восстановить работу нейронных цепей, нарушенную затяжным стрессом

5. Метаболическое здоровье и митохондриальное восстановление

Ну тут более менее все в курсе, в какую сторону смотреть, много раз обсуждали. Отсюда проистекает протокол, который мы бы хотели предложить вниманию сообщества. Затестили. Эффективный и рабочий.

И как обычно: обсудите его с вашим лечащим врачом. Нутрициолог грамотный - очень желательно. (Чтобы БАДами не качнуть в обратную от желаемой сторону).

Мы дадим полный протокол. Что из этого подходит именно вам - вот это и стоит обсудить с доктором.

Хорошее сообщество людей в тг рушится. Жаль. Ну а когда было легко? Я неоднократно меняла платформы. И всегда это было связано с потерей людей. Но знаете, свои всегда каким-то образом находили новую точку сборки и всегда приходили новые потрясающие люди. Ни разу не было, чтобы после краха стало хуже. Но нужно время. Времена перемен, черт бы их забрал хоть ненадолго😂

Давайте чат? Потому что осилить такую тему без возможности задать вопрос - бесполезное дело.

Может, наш компьютерный разум как-нибудь прикрутит со временем каменты и будет удобнее.

Ссылка для присоединения к чату для поговорить:

https://max.ru/join/aaLbjn6nebc9tErfX2Oi8OCv2wOQ0WNjYtgMLUfqgqY

Индустрия пептидов рвет во всем мире вперед с какими-то ошеломляющими темпами, но об этом не так известно широкой публике, как шумиха вокруг ИИ.

Вообще-то, пептиды известны человеку с незапамятных времен. Наверное, самый первый пептид, сознательно примененный для лечения человеком - гирудин. В гирудотерапии.

Когда я вижу испуганное выражение на лице и слышу: «Ой, нет. Неизвестная совершенно, новая технология…», мне немного неловко, хотя и понимаю, почему человек побаивается.

Но как насчет пептида инсулин?
А окситоцин? Советские разработки: трипептид меди, Семакс и Селанк. Последние два разрабатывались для людей сложных профессий, требующих от человека серьезного нервного и интеллектуального напряжения: летчики, диспетчера, космонавты, дальнобойщики, разведка. Сегодня можно купить в любой аптеке.

При стрессе, панических атаках, усталости - капля в нос и через 40 секунд пептид в крови и работает.

Пептид это короткая цепочка аминокислот: до 50 молекул, если 51 - это уже белок (хоть и короткий). 49 - пептид.

В этом канале хочется рассказать о возможностях этой терапии, этих крошечных молекул, разобрать слухи и домыслы и еще одно важное: пептиды не сработают, если не изменить свой образ жизни. Без физры, без качественного питания с достаточным количеством белка, работы с психологическим состоянием и стрессом - и об этом тоже. Потихоньку.

Посмотрим исследования и разработки по теме. Потихоньку.

Поскольку вечер явно перестаёт быть томным и тенденции очевидны, решила перейти в Max. Посмотреть, что тут и как.

Давно хотела запустить ресурс, куда можно скинуть всю накопившуюся инфу про здоровье, про жизнь. Вообще, про все, что может сделать твою личную жизнь - лучше.

А тут, несколько лет назад мне еще попались в жизни пептиды. Короткие цепочки аминокислот, способные потрясающим образом выравнивать и возвращать телу давно забытые функции и связи. Позади различные клиники по теме, тесты, болезни и выздоровления, сотни часов лекций, гигабайты, наверное, материалов по теме.

Я вообще всегда пишу только о том, что мне в данный момент моей жизни интересно и важно.

Вот сейчас, помимо политики, меня интересует продолжительность качественной жизни. Как так жить, чтобы максимально оставаться активным, жизнерадостным, максимально дееспособным и адекватным челом до упора? И свинтиться отсюда в верхнюю хижину в абсолютно адекватном дееспособном состоянии?

Кому сколько отмерено - не нам решать. Но вот как этим ресурсом распорядиться, тут, воля ваша, я бы хотела поучаствовать.😂

Вот про это будет канал.

А поскольку пептиды меня несколько лет неизменно приводят в удивление и восхищение, то возможно, будут люди, которых я сталкером смогу провести на совершенно новую территорию.

А так посмотрим, как пойдёт. И какую пользу можно будет для всех из этой темы извлечь.

Ну, «с почином вас, Глеб Егорыч!» 🤝😍