Загружаем изображение…
Загружаем изображение…

Новый тренд — челлендж 90-90-1. Идея в том, чтобы всегда за три месяца достичь любой цели.



Изначально его предложил канадский писатель и специалист по мотивации, лидерству и развитию личности Робин Шарма. Суть метода заключается в том, чтобы в течение 90 дней подряд по 90 минут посвящать одной приоритетной задаче. Учебе, освоению нового хобби, спорту, бизнесу — неважно. Главное — фокусироваться на одной конкретной цели и отказаться от многозадачности хотя бы на полтора часа в день.

В этом методе сочетаются сразу несколько способов тайм-менеджмента:

• Приоритизация. Челлендж 90–90–1 заставляет вас сосредоточиться на задачах из ячейки «Важно, но не срочно». Это те задачи, у которых нет четкого дедлайна, но при этом они не теряют свою важность, потому что считаются инвестицией в ваше будущее.

• Глубинная работа (или Deep Work). Этим термином называется способность работать с максимальным вовлечением, не отвлекаясь на другие задачи.

• 30–60–90-дневный план. Это стратегия, которой вы можете придерживаться в рамках челленджа 90-90-1. Вы составляете четкий план на три месяца работы, где есть три этапа по 30 дней. Первый месяц — обучение и погружение. Второй — активная практика и обратная связь. Третий — самостоятельные действия и инициатива.
Просмотры: 1 849
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репосты публикации

Публикация канала

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти