5 минут

Недавно нашла канал «Марина | Инвестирую в себя» и решила поделиться с вами.

Марина честно рассказывает, как учится грамотно распоряжаться деньгами, инвестирует, формирует капитал для сына и постепенно движется к своим финансовым целям.

При этом канал не только про инвестиции. Здесь много полезного про обычную жизнь, заботу о себе, семью, здоровье, обучение и привычки.

На канале Марина рассказывает:
✔️ как строит ежемесячные планы
✔️ как создает капитал для сына
✔️ про финансовые итоги месяца
✔️ как экономит с помощью кешбэка
✔️ что читает и изучает
✔️ как деньги приходят на "хотелки"
✔️ какие практики использует для улучшения жизни
✔️ как ищет дополнительные источники дохода
✔️ что делает для своего здоровья

А ещё у Марины есть классная рубрика «Что я сделала для себя в этом месяце». Хорошее напоминание о том, что в повседневных делах важно не забывать и о себе 👌

И еще на канале появилась новая рубрика "Финансовая среда с Мариной".

Если вам интересны личные финансы без сложных терминов, реальные инвестиции небольшими суммами и путь обычного человека к более комфортной жизни — рекомендую заглянуть в канал «Марина | Инвестирую в себя» 🤩

Что делать, если постоянно чувствуешь усталость и хочется спать?

Хроническая усталость - бич 21 века!

Она сказывается на всей жизни:

🔹 преследует отсутствие энергии, апатия, ужасная концентрация.
🔹 во время работы "белена" перед глазами, невозможно сконцентрироваться.
🔹 И вот ты уже медленнее работаешь, дольше соображаешь и хуже переключаешься.
🔹 когда постоянно нет сил, начинаешь много и часто есть. От этого толстеешь, а на спорт тоже сил нет.

⚠️ А еще если к этому добавить недосып и тревогу фоном 😨...

Я посмотрела МИНИ-КУРС Ольги Соколовой - как раз для тех, кому усталость мешает работать ″как раньше″ на полную катушку. Она рассказывает о причинах, которые вызывают усталость и это действительно так! И дает 4 простых шага, которые помогают себя лучше чувствовать всего через неделю. Я пробую уже 2 дня и могу сказать, что уже есть эффект.
Ольга - нутрициолог и нейрокоуч со стажем более 5 лет . И она реально выглядит на 35 в свои 49.

Курс совершенно бесплатный! Все, что от вас требуется - просто быть подписанным на её канал. Переходите по ссылке и смотрите курс в закрепленном посте 📍 https://max.ru/id246312106660_biz