Я помогаю людям восстановить силы, обрести опору и менять жизнь, передавая работающие знания. Мой путь - живой пример того, как осознанность и работа с убеждениями приводят к гармонии и успеху.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.6 377▲ 0,2 %+13 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.46 510▼ 49,4 %было 98 846
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.5 055▼ 40,6 %было 9 147
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,3 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+13подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 29 окт 2026−1 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 10,4 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:12 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Доброе утро, мои хорошие! ❤️ Сегодня для меня очень важный день, и я проснулась с огромной благодарностью за всё, что происходит в моей жизни. Иногда я думаю, насколько же удивительно всё устроено. Мы мечтаем, строим планы, принимаем решения, иногда даже не подозревая, куда они нас однажды приведут. И то, что сегодня кажется совершенно недоступным, через несколько лет может стать нашей обычной жизнью. Поэтому мне так хочется, чтобы вы никогда не переставали верить в себя и свои возможности. Не бойтесь хотеть большего, даже если пока совершенно непонятно, как этого достичь. Жизнь умеет удивлять, особенно когда мы сами не боимся делать шаги навстречу своим желаниям. Сегодня у меня впереди очень важное событие, и я пока сохраню небольшую интригу. А каждому, кто сейчас читает эти строки, хочу сказать огромное спасибо за то, что вы рядом, за ваше тепло и за то, что разделяете со мной столько моментов моей жизни. Я искренне желаю вам счастья! Пусть у каждого будет возможность однажды посмотреть на свою жизнь и сказать: «Господи, как же здорово, что я когда-то решился попробовать!» Обнимаю вас! ❤️
Гонконг, конечно, удивительный город! 🇭🇰 Здесь на одном небольшом клочке земли умудрились разместить столько небоскрёбов, что иногда кажется, будто город растёт не вширь, а исключительно вверх 😂 При этом буквально за полчаса можно оказаться среди зелёных гор, на пляже или на каком-нибудь острове. Здесь ездят двухэтажные трамваи, люди живут в невероятно высоких домах, а старые китайские рынки соседствуют с бутиками самых дорогих мировых брендов. И всё это в таком бешеном ритме, что иногда просто стоишь посреди улицы и рассматриваешь происходящее! Сегодня, например, мы пробовали напитки, которые готовят с использованием температуры минус 86 градусов! Представляете?! А потом оказались в совершенно необычном месте, от которого у меня буквально мурашки по коже. Причём не от холода 😂 Об этом обязательно расскажу отдельно, потому что такое я точно не ожидала увидеть в Гонконге. Вообще этот город каждый день умудряется меня удивлять. Здесь можно утром гулять среди небоскрёбов, днём купаться в море, а вечером оказаться в совершенно другом мире, даже не выезжая за пределы города. И чем больше я его узнаю, тем сильнее понимаю, насколько необычная здесь жизнь❤️
Доброе утро! Вы всё спрашиваете и восторгаетесь: «Юля, как так можно? Просто взять, за пару часов купить билеты и улететь?!» 😂 Знаете, а я давно привыкла рушить стереотипы. Я знаю, что можно действовать вопреки привычным правилам, можно плыть против течения, можно вообще не делать так, как делают все. Да я, в принципе, всю жизнь так живу! Для меня это выход на новые территории, смена привычных стратегий, возможность получить совершенно другой опыт. Ведь всё новое так или иначе приводит нас к чему-то новому. Даже если вы просто пойдёте на работу другой, непривычной дорогой, ваш мозг уже получит новый опыт, а обучение связано с формированием и изменением нейронных связей. А теперь представьте, сколько всего мы сами себе не позволяем только потому, что привыкли жить по определённому сценарию! Поэтому не бойтесь пробовать, менять планы, делать что-то совершенно непривычное. И самое главное, всегда задавайте себе один вопрос: «А кто вообще сказал, что должно быть именно так? Я хочу по-другому!» ❤️
И конечно вечерний вайб замечателен и прекрасен! Погуляли по набережной, сходили в музей космоса, поели вкусной жареной лапши в традиционном китайском ресторане и даже про ежа дичь по торговому центру 🫰
Первое впечатление - прекрасное! Состав - полный 🫰👍😅
Во-первых, у нас есть одна большая мечта, которая уже превратилась в конкретную цель. И мы сейчас буквально в шаге от её осуществления! Как только всё получится, обязательно с вами поделюсь. Но пока немного интриги)) А во-вторых, мы просто обожаем Азию! А особенно чистую и безопасную Азию😍 И Гонконг для меня это какая-то невероятная смесь Сингапура, Японии и Китая. Здесь тепло, море, вкуснейшая еда и отличный шопинг, что мы, девочки, особенно любим 👌😂 А ещё наши дети обожают азиатскую кухню! Лапша, креветки, морепродукты, вонтоны… Для нас это вообще отдельный плюс, потому что накормить пятерых детей в путешествии иногда тот ещё квест)) В общем, здесь есть практически всё, что мы любим. Поэтому мы тут! ❤️
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.