Для тех, кому пришлось разочаровываться в любви

#новинка Монтсе Каскарра «Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость»

бумажная | электронная | аудиокнига

После неприятного романтического опыта кажется, что очередные новые отношения — это прыжок в опасную неизвестность. Иногда даже не обязательно иметь негативный опыт; достаточно лишь посмотреть по сторонам и увидеть примеры токсичных союзов и несчастливых браков.

Испанский психолог утверждает, что здоровые отношения — это не про просто «преодолеть» и не про поиск идеала. Они заключаются в том, чтобы создать общее безопасное пространство.

В книге вы ознакомитесь с системой, которая поможет вам разобраться, почему вы реагируете на конкретные ситуации так, а не иначе. Вы научитесь выстраивать границы и говорить «нет» без чувства вины и превращать конфликты в нейтральный диалог, а также создавать отношения, которые основаны на безусловном доверии, вдохновении и безопасности.