Есть такой смешной эффект мозга: стоит решить, что красная машина…

Есть такой смешной эффект мозга: стоит решить, что красная машина — твоя мечта, как двор превращается в филиал автосалона. А стоит сказать «только не думай про белую обезьяну», как она уже сидит у тебя на плече и дышит в ухо. Это не магия, а просто мозг включил фильтр. Название умное — эффект Баадера-Майнхоф, но суть простая: мы видим то, на что настроили фокус.

Самое забавное — работает это в обе стороны. Запрещаешь себе тревожиться — тревога лезет из всех щелей. А разрешаешь себе замечать приколы — мир становится стендап-клубом с бесплатным входом.

Так что давайте сегодня без насилия над головой. Не «не думать про обезьяну», а думать про что-то потешнее. Например, про кошку, которая пялится в пустую стену с таким видом, будто видит там портал в другое измерение. И нам с тобой туда не надо. Мозгу всё равно что подсвечивать, а нам жить веселее.

MAX / TG