Открытый канал ID 68445550572890

ПП рацион

Полезные ПП-рецепты на каждый каждый день. Живая аудитория, высокий ERR. Посты в прайм-тайм. Реклама/сотрудничество: max.ru/u/f9LHodD0cOIsBk7WEfuPRyuP8XdNH9e6nFbP3Qj6raZbk0ZlfKgagFu7RYY

Каналов в рубрике
16 720
Место этого канала
№ 833
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

15 минут в день вместо горсти таблеток. Так тоже можно

Многие уверены: если прихватило — либо мазь, либо укол, либо к врачу в очередь на месяц вперёд.

А ведь есть приёмы, которые занимают 10-15 минут и делаются дома, сидя на стуле. Столько же времени уходит на мытьё посуды или разговор по телефону 🗒

В канале «Академики Картавенко» такие упражнения показывают каждый день — при болях в спине и пояснице, скачках давления, отёках ног, бессоннице и тяжести после еды.

Объясняют не только «что делать», но и почему это работает: где нарушился нервный сигнал между мозгом и внутренними органами и как вернуть его в норму.

📚 Подпишитесь на канал, чтобы нужная подсказка всегда была под рукой!

✅ Сохраните себе — пригодится и Вам, и Вашим близким.

Подписаться

#реклама 16+
mx-t.su

О рекламодателе

Рекламный пост

Просмотры: 8
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Рецепты, которые хочется приготовить! — видео, канал «ПП рацион» ▶ видео
Рецепты, которые хочется приготовить!

В канале РЕЦЕПТЫ - простые и вкусные блюда на каждый день, интересные идеи и проверенные рецепты.😊

Завтраки, горячее, выпечка, закуски, десерты и многое другое - всё в одном месте.

Подписка, которая реально пригодится❤️

Подписаться

#реклама 16+
max.ru

О рекламодателе

Рекламный пост

Просмотры: 109
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Потрясающий домашний сыр Филадельфия — видео, канал «ПП рацион» ▶ видео
Потрясающий домашний сыр Филадельфия

КБЖУ - 130 ккал 4/11/3

Ингредиенты

- сметана 15-25% 200 гр
- соль 1/3 ч.л
- лимонный сок 1/2 ч.л

Получается очень нежный, с кремовой текстурой и приятным вкусом!
Просмотры: 204
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ПП рацион» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти