Здравоохранение Тюменской области

Инсульт не имеет возраста. Но как объяснить молодёжи, почему заботиться о здоровье нужно уже сейчас?

Представьте, что у вас появилась возможность попасть в необычный «Отдел возврата лет жизни» и вернуть годы, которые вы рискуете потерять из-за невнимательного отношения к своему здоровью.

Что, если привычное «я ещё молодая», «само пройдёт» и «с понедельника займусь собой» однажды обернётся совсем не смешными последствиями?

Специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики решили поговорить о серьёзном на языке зумеров: с юмором, самоиронией и важным напоминанием.

‼️Молодость не защищает от инсульта. А профилактика помогает снизить его риск.

Смотрим, улыбаемся и делаем выводы. Ведь здоровье — не тот ресурс, который стоит тратить бездумно.

Медсестра из Тюмени нашла призвание в заботе о пациентах и волонтёрстве

Ольга Шабунина, старшая медицинская сестра палаты реанимации и интенсивной терапии ожогового отделения ОКБ № 1, случайно пришла в профессию, но обрела в ней подлинное призвание. Сегодня под её руководством работают 20 сотрудников, а в свободное время она помогает людям в госпиталях и зонах ЧС.

В школе Ольга мечтала стать педагогом, однако родственники убедили её выбрать медицину. После окончания школы в посёлке Ново-Лыбаево она поступила в тюменский медицинский колледж. Уже на втором курсе девушка попала на практику в отделение анестезиологии и реанимации ОКБ № 1, где начала свой профессиональный путь под руководством заведующего Владимира Дианова. Настоящую школу мастерства она прошла под наставничеством медсестры Тамилы Кочубей, которая терпеливо объясняла тонкости работы и стала для Ольги проводником в профессию.

🏥💙 После колледжа Ольга работала медсестрой в отделении анестезиологии и реанимации № 5, а в 2018 году возглавила палату реанимации и интенсивной терапии ожогового отделения. Работа с детьми и взрослыми в ожоговом центре требует огромной ответственности и деликатности, ведь каждый пациент испытывает нестерпимую боль от прикосновений и перевязок.

«Привыкнуть к чужой боли нельзя, — признаётся Ольга. — Но именно это и делает профессию человечной: ты сопереживаешь и остаёшься рядом».

Несмотря на моральную нагрузку, Ольга находит отдушину в волонтёрстве. Уже пять лет она помогает там, где нужна помощь: побывала в госпиталях Курска и Луганска, где выполняла самую разную работу — от мытья полов и кормления до сопровождения на процедуры. Также она участвовала в ликвидации последствий наводнения в Тюменской области. По её словам, эти события изменили её ценности: деньги перестали быть главным ориентиром, а готовность прийти на помощь укрепилась в душе.

Характеры и привычки у всех разные, но коллектив Ольги живёт дружно и выручает друг друга. А сближают их совместные экскурсии в Чимеево, на уральский Марс и поездки на природу. «Мы как одна большая семья», — отмечает она. Ольга Сергеевна счастлива, что нашла своё место в жизни, и уверена, что её профессия делает мир добрее и теплее.

«Режим молчания» опасен: как возвращают речь после инсульта
 
Областной лечебно-реабилитационный центр «Градостроитель» поделился опытом восстановления речи у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения.
 
Как отмечают специалисты центра, речевая реабилитация должна начинаться как можно раньше — еще в стационаре, как только состояние пациента стабилизируется. Главная задача логопеда в первые часы — не дать мозгу «забыть» речевые функции.
 

«Даже если пациент не может ответить, специалист создает вокруг него активную речевую среду: обращается короткими простыми фразами в медленном темпе, поддерживает зрительный контакт и задает вопросы. Такое непрерывное и бережное общение стимулирует мозг и не позволяет пациенту погрузиться в «режим молчания», из которого потом гораздо сложнее выйти», – пояснила логопед ОЛРЦ «Градостроитель» Лариса Гарифуллина.

 
🟡 Детальная оценка перед стартом
 
Перед началом активной работы специалист детально оценивает понимание обращенной речи, способность строить собственное высказывание, состояние активной и внутренней речи, произносительные навыки, а также навыки письма, чтения и счета. Особое внимание уделяется нарушению глотания, частому и опасному спутнику инсульта. Для каждого пациента составляется индивидуальная программа восстановления.
 
🟡 Родные — тоже часть терапии
 
Важным элементом реабилитации является работа с близкими пациента. Специалист дает им четкие рекомендации: как правильно и медленно говорить с больным, как реагировать на его речевые попытки, не перебивая и не договаривая за него, какие простые упражнения можно выполнять дома в течение дня. Вовлеченность и поддержка семьи значительно повышают шансы на успешное восстановление.
 
🟡 Маленькие победы большой реабилитации
 
71-летняя Людмила Исупова поступила в центр после ишемического инсульта с лёгкими нарушениями глотания и произношения. Логопед подобрал безопасную позу во время еды, разработал упражнения для мышц мягкого нёба и глотки, артикуляционную гимнастику и массаж лица.
 
По словам Ларисы Гарифуллиной, подвижность мягкого нёба заметно улучшилась, а правильное позиционирование сделало приём пищи безопасным. Сама Людмила Андреевна отмечает, что поперхиваний стало меньше и за столом она чувствует себя увереннее.
 
Как подчёркивают в центре, регулярные занятия с логопедом запускают нейропластичность — мозг создаёт новые связи взамен утраченных. Это помогает восстановить нарушенные функции и вернуть человеку радость общения с близкими.

После дачи и отпусков: какие изменения кожи и ногтей стоит показать дерматологу
 
Отпуск закончился, фотографии разобраны, чемоданы убраны. Но вместе с загаром мы иногда привозим домой и «сюрпризы»: шелушащиеся стопы, изменивший цвет ноготь или непонятное пятно на руке. Не спешите покупать «мазь от всего»: похожие изменения могут возникать по разным причинам.
 
На что обратить внимание, рассказывает врач-дерматовенеролог Областного кожно-венерологического диспансера Айгуль Эржанова.
 
🟤 Стопы чешутся и шелушатся
 

«Зуд, трещинки между пальцами, белесоватая размокшая кожа или шелушение подошв могут указывать на грибковую инфекцию. Заразиться можно при контакте с заражёнными поверхностями, например в общих душевых, банях и бассейнах. Тепло и влажность создают благоприятные условия для её развития», — объясняет врач.

 
Однако похожие симптомы бывают и при других заболеваниях, включая экзему. Поэтому по внешнему виду не всегда удаётся определить причину. Врач осмотрит кожу и при необходимости назначит исследование соскоба.
 
До консультации не стоит самостоятельно применять гормональные мази: при грибковой инфекции они могут изменить её проявления и затруднить диагностику.
 
🟤 Ноготь изменил цвет или форму
 
Жёлтый, утолщённый, крошащийся ноготь — повод записаться к дерматологу, но ещё не доказательство грибка. После походов или ношения тесной обуви ногти могут меняться из-за травм. Иногда причина связана с псориазом или другими заболеваниями.
 

«Подозрение на грибковую инфекцию нужно подтверждать исследованием материала ногтя. Самостоятельно принимать противогрибковые таблетки нельзя: врач учитывает противопоказания и совместимость с другими лекарствами. Мгновенного преображения тоже ждать не стоит: здоровая часть ногтя отрастает постепенно», — отмечает Айгуль Ашимовна.

 
🟤 После грядок появились пятна
 
Покраснение, зуд и трещины на руках могут возникнуть после контакта с растениями, моющими средствами или материалом перчаток. Если исключить раздражитель, состояние нередко улучшается. Но сохраняющиеся или повторяющиеся высыпания требуют осмотра.
Есть и менее очевидная причина: сок некоторых растений в сочетании с солнечным светом способен вызвать воспаление, похожее на ожог. Позже могут остаться коричневые пятна в форме полос или брызг.
 
Это не обязательно аллергия. Не нужно оттирать кожу спиртом или наносить раздражающие средства. При выраженной боли, пузырях или большой площади поражения нужна медицинская помощь.
 
🟤 Родинка стала другой
 
После отпуска полезно осмотреть кожу, включая спину, подошвы и промежутки между пальцами. Насторожить должны рост родинки, изменение её формы, неровные края, неоднородный цвет или кровоточивость. Новое пятно, заметно отличающееся от остальных, тоже стоит показать врачу.
 
Такие признаки не означают автоматически злокачественное заболевание, но требуют оценки. Не ждите боли: опасные изменения могут быть безболезненными.
 
Отдельный повод для осмотра — новая тёмная продольная полоса на одном ногте, особенно если она расширяется или окрашивается кожа рядом с ногтем.
 
‼️ Когда откладывать нельзя
 
Если покраснение быстро распространяется, кожа становится горячей и болезненной, появляются гной, выраженный отёк или повышается температура тела, обращайтесь за медицинской помощью без промедления. При диабете, нарушении кровообращения и сниженной иммунной защите даже небольшие повреждения стоп требуют особого внимания.
 
Перед приёмом вспомните, когда появились изменения и что им предшествовало: новая обувь, бассейн, работа с растениями. Расскажите, какие средства уже использовали. Если высыпания меняются, сделайте фотографии — они помогут врачу.
 
Не любое пятно опасно, но стойкие и меняющиеся симптомы лучше проверить, а не маскировать.

Тюменские хирурги применили уникальный метод лечения гигантской аневризмы аорты

Специалисты ОКБ №2 провели операцию пациенту с аневризмой диафрагмального отдела аорты. Патология длительное время может не давать о себе знать, однако последствия ее развития непредсказуемы и смертельно опасны.

💬 "До недавнего времени у пациентов с такой патологией был лишь один путь – открытая операция, которая является тяжелым, многочасовым вмешательством с вскрытием брюшной полости, извлечением органокомплекса и высоким риском большой кровопотери. Сейчас же есть и второй – эндоваскулярное протезирование, минимально инвазивная методика, при которой доступ к аорте осуществляется без разрезов, через две пункции бедренных артерий", – отметил заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения ОКБ №2 Мясник Арабханян.

Благодаря точной диагностике и профессионализму хирургов удалось избежать критического нарушения кровотока в ногах и избавить пациента от смертельной угрозы.

💬 "Успешное выполнение подобных вмешательств подтверждает статус ОКБ №2 как ведущего центра высокотехнологичной медицинской помощи в Тюменской области, где пациентам доступны самые современные и щадящие методы лечения сложнейших сосудистых патологий", – подчеркнули в департаменте здравоохранения Тюменской области.

📸 Департамент здравоохранения Тюменской области

📲 Подписывайтесь на нас в Макс

Тюменец стал лауреатом Всероссийской профессиональной премии имени В. В. Меньшикова

Заведующий клинико-диагностической лабораторией Центра профилактики и борьбы со СПИД Областной инфекционной клинической больницы Тимур Сабиров - победитель в номинации "Перспективный лидер лабораторной медицины". Итоги профессионального конкурса подвели на XII Российском конгрессе лабораторной медицины.

💬 "Лабораторная диагностика — это опора для тактики лечения. Мы обеспечиваем лечащего врача достоверными данными — надёжной информационной основой для принятия решения", — подчеркнул Тимур Сабиров.

Российский конгресс лабораторной медицины – площадка, объединяющая науку, практику и передовые управленческие решения. Впервые конгресс состоялся в 2015 году.

📸 Департамент здравоохранения Тюменской области

📲 Подписывайтесь на нас в Макс

Её путь к спокойному материнству 🩷

Беременность — это время не только радостного ожидания, но и множества вопросов, тревог и неизвестности. Особенно для тех, кто ждёт первенца. Как правильно дышать во время схваток? Что делать с новорождённым в первые дни? Как наладить грудное вскармливание? Ответы на эти и многие другие вопросы будущие мамы могут найти задолго до того, как переступят порог родильного зала с пакетом на роды.

Для Алины всё началось с простого решения — пойти на день открытых дверей в Родильный дом №2. Возможность пройтись по коридорам, заглянуть в родильный зал, увидеть современное оборудование — всё это помогает перебороть страх перед родами.

Но главным открытием стали люди. Сотрудники роддома — Анна Ермакова, заведующая акушерским физиологическим отделением, и Надежда Скрябина, заведующая отделением новорождённых — проводили экскурсию. Они говорили с будущими родителями уважительно и заботливо, с искренним желанием помочь. В тот день роддом перестал быть просто учреждением и начал превращаться в место, где ждут и готовы поддержать.

✨️ Убедившись в профессионализме сотрудников, Алина записалась в «Школу для будущих мам». Это были практические, живые и очень тёплые встречи.

Одно дело — прочитать в книге, как правильно держать малыша, как его купать и пеленать. Совсем другое — попробовать сделать это самой под присмотром опытной детской медсестры Оксаны Деревянко, которая мягко поправит движения и успокоит: «Всё у вас получится, не волнуйтесь».

Тема грудного вскармливания окружена мифами и тревогами. На занятиях Юлия Нажимова показывает технику прикладывания, а также рассказывали, как работает лактация, как избежать проблем, как понять, что малыш наедается. Это дает будущим мамочкам уверенность в собственных силах.

😊 И настал тот самый день, когда Алина приехала в роддом уже на роды. Родила девочку Есению. Мама и малышка чувствуют себя хорошо.

«Тихие» болезни: что ищет терапевт, когда вы чувствуете себя здоровым
 

– В кабинет заходит энергичный пациент. Он улыбается, бодро рассказывает, что пришел просто так, жена заставила, со здоровьем всё у него отлично. Он не кашляет, не жалуется на давление, спит как младенец. Я улыбаюсь в ответ, киваю и открываю его медицинскую карту. Именно в этот момент начинается настоящая работа», — объясняет участковый врач-терапевт Областной больницы № 12 Серафима Катайцева.

 
Специалист отмечает, что до сих пор многие думают, что к терапевту идут только с температурой или болью. Но главная ценность этой профессии — встретиться с пациентом, когда жалоб еще нет. Потому что самые опасные недуги умеют молчать. В медицине есть понятие «немая ишемия» или «бессимптомная гипертония». Это состояния, когда сердце уже работает на износ, а сосуды забиты, но человек продолжает бежать марафонские дистанции или таскать тяжелые сумки. Он чувствует себя здоровым, потому что организм до последнего компенсирует проблему, перераспределяя нагрузку. Но однажды «кредит здоровья» заканчивается. Инсульт или инфаркт не спрашивают, как вы себя чувствуете сегодня утром. Они просто случаются. И задача диспансеризации — не дать этому случиться.
 
❓️Что ищет врач в первую очередь, когда пациент «здоров»
 
Когда на диспансеризацию приходит человек без жалоб, взгляд и вопросы направлены в четыре главные «красные зоны»:
 
1️⃣ Сердечно-сосудистая система: тихий убийца №1
 

– Я смотрю не просто на цифру давления на тонометре. Я анализирую соотношение холестерина. Нас интересует не общий холестерин, а коэффициент атерогенности — баланс между «плохим» и «хорошим» жиром. Если «плохого» много, сосудистая стенка начинает воспаляться. Это как ржавчина внутри трубы. Вы не видите её, пока труба не лопнет. Терапевт видит эту «ржавчину» в анализе крови за годы до катастрофы.

 
2️⃣ Углеводный обмен: сладкая ловушка
 

– Сахарный диабет второго типа — это эталон «тихой» болезни. Он развивается годами. Человек может чувствовать лишь легкую усталость к вечеру или чуть чаще бегать в туалет, списывая это на возраст или много выпитого чая. Я смотрю на уровень гликированного гемоглобина. Этот показатель говорит мне, каким был ваш средний уровень сахара за последние три месяца. Если он ползет вверх — мы ловим преддиабет. На этом этапе болезнь можно развернуть назад одной лишь диетой. Когда придет жажда и начнут неметь пальцы — будет уже поздно.

 
3️⃣ Скрытое воспаление и онкопоиск
 

– Общий анализ крови — это зеркало. Повышенные лейкоциты или СОЭ при отличном самочувствии могут намекать на вялотекущий воспалительный процесс или даже дебют гематологического заболевания. А еще я всегда спрашиваю про «красные флаги»: не худеете ли вы без диет? Нет ли необычной слабости? Не изменилась ли родинка? Терапевт — это фильтр. Мы должны заметить то, что пациент считает мелочью, и отправить его к онкологу или гематологу.

 
4️⃣ Лёгкие
 

– Флюорография — обязательный ритуал. Мы ищем не только туберкулез. Мы ищем изменения легочного рисунка, которые могут говорить о проблемах с сердцем (застой в легких) или профессиональных заболеваниях.

 

Не ждите, пока организм закричит болью. Боль — это уже сигнал SOS, когда спасать сложнее и дороже. Профилактика — это скучно, признаю. Сдавать кровь натощак, стоять в очереди в поликлинике — это не так весело, как пить кофе с утра. Но это единственный способ гарантировать, что завтра вы проснетесь в том же бодром настроении.

Тюменцы смогут бесплатно пройти медицинское обследование

Профилактическая акция пройдет в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября. Жители и гости города смогут:

🔸 получить консультации врача-невролога и кардиолога;
проверить основные показатели здоровья: давление, холестерин, глюкозу;
🔸 узнать состав тела;
🔸 потренировать внимание, память и координацию на нейротренажерах;
🔸 принять участие в мастер-классах по эрготерапии и викторине с подарками.

Самым юным посетителям врач расскажет о строении головного мозга и о том, от чего может уставать.

📍 Акция пройдет на третьем этаже МФК "Арсиб Тауэр" (улица Мельникайте, 116/1) с 10:00 до 14:00.

📸 Департамент здравоохранения Тюменской области

📲 Подписывайтесь на нас в Макс

Уверенность — от практики, практика — от наставника

Начало профессионального пути — время, когда особенно важно, чтобы рядом был человек, к которому можно обратиться за советом, задать вопрос и вместе разобрать сложную рабочую ситуацию.

🦷 В Областной стоматологической поликлинике активно работает система наставничества среди врачей и среднего медицинского персонала. Опытные специалисты помогают молодым коллегам адаптироваться на рабочем месте, делятся профессиональными знаниями и практическим опытом, помогают увереннее войти в профессию.

«У нас наставничество построено на регулярных встречах и электронных инструментах сопровождения — и результат уже виден. Молодому специалисту гораздо спокойнее начинать работу, когда он знает, что рядом есть опытный коллега, который поможет, подскажет и поддержит», — рассказывает специалист отдела кадров Ирина Селезнева.

Для наставника это тоже особая роль. Его задача — не контролировать каждый шаг молодого коллеги, а помочь ему применить полученные знания на практике, поделиться профессиональными тонкостями и постепенно дать возможность работать всё более самостоятельно.

«Важно помочь молодому специалисту профессионально состояться, почувствовать уверенность и стать частью команды. Сейчас у нас 20 наставников и 20 наставляемых, и эта работа будет продолжаться», — отмечает главный врач Областной стоматологической поликлиники Юрий Вергун.

Молодые специалисты уже ощущают пользу наставничества. Врач-стоматолог кабинета терапевтической стоматологии Лечебно-профилактического отделения № 4 Дмитрий Шанаурин делится:

«В университете мы получаем хорошую теоретическую базу, но в работе есть много нюансов, которые понимаешь только с опытом. С наставником можно обсудить конкретный клинический случай, посмотреть на ситуацию с другой стороны. Такие разборы для меня особенно ценны — постепенно начинаешь увереннее принимать собственные решения».

Наставничество в областной стоматологии только набирает обороты. Впереди еще больше поддержки, обучения и интересных кейсов. А значит, самое ценное — накопленный опыт — будет передаваться дальше.