🌱 Супер Пища: КРАПИВА - КОРОЛЕВА ВСЕХ РАСТЕНИЙ 🌱

✨ «Одна крапива заменяет семерых лекарей», — так говорили в древности. О целебных свойствах крапивы наши предки знали не понаслышке, эта трава была универсальным лекарством от многих болезней; прекрасным пищевым продуктом, обогащающим рацион нужными и полезными веществами; сырьем для изготовления ткани, веревок, канатов.
✨ Крапива – одно из самых распространенных растений на Земле, она известна на всех континентах кроме Антарктиды и насчитывает около 60 родов и более 1000 видов. В народе говорят: «Где поселится человек, там появится крапива».
✨ Особенно стоит сказать про пользу крапивы для здоровья. Богатейший витаминно-минеральный состав крапивы делает ее полезные свойства почти всесильными👍.

Состав Крапивы:
✳ Витамина С в ней в 4 раза больше, чем в лимонах и апельсинах, а КАРОТИНА больше, чем в моркови!
✳ Крапива богата биологически активными веществами, такими, как железо, магний, натрий, йод, фосфор, кальций, калий и кремний.
Втамины А, А (РЭ), РР, В1 и В2, К. Всего лишь 20 листьев крапивы обеспечивают наш организм суточной нормой витамина А.
Крапива железосодержащее растение, причем железо в ней находится в легко усваиваемой человеческим организмом форме.
✳ Крапива одно из немногих растений содержащих кальций, содержится кальций в виде совершенно безобидного для организма человека соединения – карбоната кальция (мела).
✳ В крапиве содержатся микроэлементы: барий, сера, железо, калий, кальций, хром, медь, марганец, алюминий и молибден.
✳ Еще в состав крапивы входит гистамин, уртицин, дубильные вещества, фитонциды, хлорофилл, флавоноиды и органические кислоты.
✳ Целебные качества этого зеленого растения обусловлены составом крапивы, в который входят углеводы, клетчатка, белки, органические кислоты и зола. Но все же большая часть этого растения - вода, содержание которой составляет примерно 90 процентов.
✳ Калорийность крапивы составляет 33 ккал на 100 граммов продукта.

Полезные свойства крапивы:
⚕ Исследователи нам подсказывают, что сок крапивы поможет избавиться от зимнего истощения, авитаминоза, анемии, сыпей на коже неинфекционного происхождения, даже надоедливой мигрени. Давние красавицы поддерживали здоровье и красоту, ежедневно выпивая в течение месяца по 3-4 ложки сока молодой крапивы, разведенного водой в соотношении 1 : 3. Крапива используется как лекарственное средство при малокровии, помогает устранить темные круги под глазами, облегчает течение менструации (особенно обильной и болезненной).
⚕ Крапивный сок оказывает благотворное влияние на очищение организма от токсинов и повышение гемоглобина в крови. Сок имеет способность активизировать обменные процессы в организме, в результате чего очищается и обогащается кровь, выводятся шлаки, лучше начинают работать все органы и системы.
⚕ Также трава применяется при лечении радикулита, ревматизма, при болях в мышцах и заболеваниях печени, мочевого пузыря.
Крапива помогает при проблемах с почками: калькулез почек и почечная инфекция; задержка мочи, уремия; цистит, недержание мочи; подагра.
⚕Крапива улучшает работу сердца, стимулирует углеводный и белковый обмен в организме. Настойка крапивы обладает способностью лечить сердечно-сосудистые заболевания, лейкемию и такие метаболические заболевания, как диабет и ожирение.
⚕Высокое содержание каротиноидов благоприятно сказывается на функциях органов зрения.
⚕ Крапива – это отличное средство против перхоти и для укрепления волос. Польза отвара крапивы используется даже при облысении, если 2 недели подряд споласкивать голову отваром травы, выпадение волос значительно сократится.
⚕ Влияя на пищеварительную систему, крапива борется с: гиперацидным гастритом, язвами и панкреатитом; гепатитом, камнями в желчном пузыре и циррозом; несварением желудка, запорами, энтеритом; небольшими кровоизлияниями пищеварительной системы (4 ложки порошка сухих листьев в день); поможет избавиться от кишечных паразитов.
⚕Ежедневное лечение соком