✳ТРАВЫ И МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФЫ

Важно уделять больше внимания своей лимфатической системе, поскольку она может быть недостающим звеном в прогрессе исцеления.

✨ТРАВЫ✨

Это травяные настойки/свежие травы, которые играют ключевую роль в очищении лимфы:

🟢 Красный клевер
🟢 Одуванчик
🟢 Корень лопуха
🟢 Солодка
🟢 Крапива
🟢 Чай из петрушки (два раза в день)

Это могут быть настойки или чаи. Пить один раз в день и постепенно увеличить до 3 раз в день. Проследите, чтобы в них не было алкоголя, так как он вреден для печени.

✨Техники очищения лимфы✨

🟠 Сухая чистка (перед душем)
🟠 Компрессы из касторового масла
🟠 Инфракрасная сауна
🟠 Теплый/горячий душ
🟠 Содовые ванны
🟠 Прогулки
🟠 Глубокое дыхание животом

✨ Целебные продукты✨

Они помогут вытянуть застоявшуюся лимфу и добиться фильтрации.

На начальном этапе лучше всего употреблять:

1⃣Бананы, финики, инжир, папайя, хурма.

Затем добавьте несколько умеренно очищающих фруктов:

2⃣ Яблоки, виноград, дыня, вишня, черника, ежевика, манго, персик, груши.

Затем следует включение ещё более очищающих фруктов:

3⃣Лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты, ананасы, клубника, мандарины, клюква, помидоры

Сок из этих фруктов усилит действие, например, виноградный или яблочный сок.

👉🏽 Важно потреблять до 450 гр листовой зелени и сырых овощей ежедневно для получения разнообразных питательных веществ.

👉Приготовленные на пару овощи можно использовать для замедления детоксикации.

Прочитайте мини-книгу «» о приведении гормонов в норму, и вы поймете как это работает!

🌺Автор книги – – автор уникальных методик восстановления здоровья женщин, уже более 12 лет изучает и практикует телесно-ориентированную терапию, остеопрактику, натуропатию, нутрициологию, йоготерапию и экологичное материнство. Основала школу чистоты и красоты и помогла тысячам женщин восстановить свое женское здоровье.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен