Открытый канал ID 73663730878984

Медицинский центр «Доктор Плюс»

«Доктор Плюс» - сеть многопрофильных клиник в Ижевске.
Запись по телефону +7(3412)22-12-12

Каналов в рубрике
15 864
Место этого канала
№ 2 134
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Отвернитесь от экрана и моргните прямо сейчас!
 
В среднем человек моргает около 15 раз в минуту. Но за компьютером или экраном телефона частота морганий снижается в 2 раза. К вечеру могут появиться жжение, ощущение песка под веками и желание потереть глаза.

«Возьмите за привычку каждые 20 минут отводить взгляд от экрана и смотрите вдаль хотя бы 20 секунд — на предмет примерно в 6 метрах от вас. В перерывах несколько раз спокойно и полностью моргните», — советует заведующая офтальмологическим отделением, врач-офтальмолог «Доктор Плюс» Анна Викторовна Шмыкова.

 
Экран лучше расположить немного ниже уровня глаз. Также стоит избегать потока воздуха от кондиционера прямо в лицо и следить за влажностью воздуха в помещении.
 
Если сухость, покраснение или затуманивание зрения повторяются, запишитесь к офтальмологу. Экран может усиливать симптомы, но у сухости бывают и другие причины. Врач поможет выяснить, что вызывает дискомфорт, и подберёт лечение.
 
❤️  Запись по телефону: +7(3412)22-12-12. Будьте здоровы с «Доктор Плюс»!
Просмотры: 102
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Медицинский центр «Доктор Плюс»» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти