Пашкова Алла Валерьевна https://allapashkova.ru/link Врач высшей категории, КМН Компетентное сопровождение родов Косметические операции в гинекологии💉
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1 614▼ 0,6 %−10 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.4 160▼ 26,8 %было 6 379
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.208▼ 3,9 %было 243
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.416▼ 21,7 %было 532
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.25,8 %▼ 7,0 п. п.пунктир — было 32,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,00 %▲ 1,2 п. п.
было 3,81 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,6▲ 2,9 %было 1,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−9подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 13 окт 2026−3 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Здоровье и медицина, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 461
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
4 160просмотров за период▼ 26,8 %
Средний охват поста — 416 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,00 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🔴При мигрени , в отличие от головной боли напряжения , выделяют следующие критерии:
✔️ Большие - их ЧЕТЫРЕ ✔️ Малые - их ДВА
Для постановки диагноза необходимо, чтобы было как минимум ДВА больших критерия и ОДИН малый.
👉🏻 БОЛЬШИЕ критерии ▪️ односторонняя боль ▪️ пульсирующая боль ▪️ боль, усиливающаяся при физической нагрузке ▪️ интенсивная боль
❗️ Должно быть хотя бы 2️⃣ критерия из четырёх.
Не всегда ОДНОСТОРОННЯЯ боль специфична для мигрени, она может быть ДВУСТОРОННЕЙ и НЕ пульсирующей, но ИНТЕНСИВНОЙ И усиливающейся при физической нагрузке.
👉🏻МАЛЫЕ критерии
▪️ тошнота и рвота во время приступа головной боли ▪️ свето-и звукобоязнь
МИГРЕНЬ = 2️⃣ БОЛЬШИХ ➕ 1️⃣ МАЛЫЙ критерий.
🔴При МИГРЕНИ, в отличие от головной боли НАПРЯЖЕНИЯ (ГБН), приступ боли ИНТЕНСИВНЫИ, вынуждающий женщину находиться в горизонтальном положении. При вертикальном положении, головная боль усиливается ( что заставляет женщину снова лечь), и даже переходит в пульсирующую.
У большинства приступ мигрени сопровождается тошнотой и лишь у небольшого числа пациентов - рвотой. Иногда тошнота выражается непереносимость пищи и отсутствием аппетита во время приступа мигрени. То есть попытка принять пищу сопровождается отвращением к пище вплоть до легкой тошноты.
❓Эффективна ли ботулинотерапия в лечении головных болей.
Эффект наступает не с первой процедуры, что вызывает сомнения по применению у беременных. Что касается самого ботулотоксина, он является компонентом даже вакцины от ботулизма, которая НЕ запрещена при беременности. Однако в курс входит 4-5 процедур введения ботулотоксина в кожу головы, а эффект получится оценить только через год после последней процедуры. Поэтому целесообразности данного метода в лечении головной боли у беременных нет , так как сама беременность длится 40 недель, за это время не удастся не только провести все курсы иньекций, но тем более оценить их эффективность.
⚠️Ботулотоксина (ботулинический токсин)-нейротоксин белковой природы, вырабатываемый бактериями Clostridium botulinum. Сильнейший органический яд из известных науке органических токсинов и одно из самых ядовитых веществ. Попадание ботулотоксина в пищеварительную систему организма вызывает тяжёлое токсическое поражение - ботулизм, который в естественных условиях встречается у людей, лошадей, птиц, реже - крупного рогатого скота, пушных зверей.
Ботулотоксин используется в медицине , в частности - для лечения головных болей.
❓Есть ли связь между переменой погоды (метеозависимостью) и приступами мигренозной боли ?
Прямой связи НЕТ. То есть НЕ ВСЕГДА должен появляться приступ мигрени при смене погоды.
❓Может ли быть связана диета и голодание с головными болями?
На фоне длительных интервалов между приемами пищи происходит резкое снижение уровня глюкозы в крови ( гипогликемия), что может провоцировать приступ головной боли. ⚠️НО это ВТОРИЧНАЯ головная боль, а не мигрень, и не головная боль напряжения.
👉🏻Однако , есть продукты, которые могут провоцировать мигрень. Это лёгкие алкогольные напитки ( пиво, шампанское, вино).
❗️как правило, лица, страдающие мигренью, полностью исключают алкоголь из своей жизни.
🔴Также приступ мигрени может спровоцировать ПОВЫШЕНИЕ АД. Обычно женщина говорит « у меня из -за высокого АД болит голова», на самом деле это повышение АД провоцирует приступ мигренозной головной боли, однако подобная боль встречается редко.
⚠️ У каждого - свой провокатор ( триггер) приступа головной боли. То есть , если у подруги она ассоциирована с принятым бокалом шампанского, то у вас самой может возникнуть на фоне повышения АД.
❓Может ли наблюдаться излишняя прибавка в весе на фоне лечения головной боли антидепрессантом Амитриптилином?
Да , может. Как и сонливость, снижение двигательной активности, что также провоцирует набор веса.
🔴Продолжаем разбирать Лекарственные Средства, применяемые для лечения МИГРЕНИ. Антагонист рецепторов ангиотензина || - Кандесартан (антигипертензивное средство является замечательным средством для лечения мигрени.
👉🏻 Противоэпилептические - Топамакс и Ламотриджин (Конвульсан) применяются при неэффективности анальгетиков, включая комбинированные , антидепрессантов и антигипертензивных препаратов. 👉🏻 Вальпроевая кислота - противоэпилептическое средство, приводящее к уменьшению возбудимости и судорожной готовности моторных зон головного мозга. Способствует улучшению психического состояния и настроения больных. Помогает при мигренозных болях. 👉🏻 Габапентин - противоэпилептическое средство, оказывающее обезболивающее и противоэпилептическое действие, применяемое при мигренозных болях. Прегабалин - противоэпилептический препарат, с анальгетическим и противосудорожным эффектом. 🔥 Самые часто назначаемые и эффективные ЛС: антидепрессанты , бета -блокаторы и противоэпилептические препараты.
❓ Каковы особенности мигрени у беременных? Как ни странно , во время беременности у большинства ( до 85%), мигрень не проявляется вообще, а у 15% - в легкой форме. У очень ограниченного количества беременных мигрень все равно протекает в тяжёлой форме или наблюдается усугубление ( из легкой - в среднюю и тяжелую ). ▪️ начинаем терапию с НЕмедикаментозных методов: темное помещение , ограничение звуков, горизонтальное положение, охлаждающий компресс на голову. Аппарат Цефали - с помощью него происходит раздражение тройничного нерва и снижается сила приступа. Фактически может применяться даже для купирования приступов.
Он является первой линией терапии для пациентов с частыми приступами мигрени. Цефали может способствовать снижению применения лекарственной терапии и повышению качества жизни пациентов, страдающих от мигрени.
В механизме развития мигренозной головной боли большую роль играет тройничный нерв. Его верхние ветки проходят под кожей лба над глазами. С помощью Цефали проводится нейростимуляция тройничного нерва. Цефали для ЛЕЧЕНИЯ приступов мигрени (высокая частота, одна длинная сессия) оказывает седативный эффект на нервную систему и снижает силу и частоту приступов. Цефали для ПРОФИЛАКТИКИ (низкая частота, ежедневные короткие сессии) постепенно восстанавливает нормальный метаболизм в лобно-височной коре головного мозга у пациентов с мигренью; это повышает порог возникновения мигрени и значительно снижает частоту приступов.
▪️ Лекарственное лечение : при неэффективности НЕмедикаментозных методов. ПАРАЦЕТАМОЛ- препарат номер ОДИН для лечения мигрени у беременных, официально разрешённый доказательной медициной, в РФ - ограничение в первом триместре.
По Европейским протоколам, при неэффективности Парацетамола можно применять Метоклопрамид - противорвотный препарат. Идеально - сочетать Парацетамол с Метоклопрамидом, так как последний усиливает обезболивающий эффект Парацетамола.
Суматриптан (противомигренозное средство) - возможно применение со 2 триместра , если польза превышает возможные потенциальные риски - В доказательных источниках. В РФ - ограничение для беременных и кормящих.
▪️ Сульфат магния при внутривенном введении также допустим для лечения сильной мигрени у беременных.
Спасибо, что присылаете мне такие замечательные фото и видео ваших малышей которые появились на свет, с моей помощью❤️ Здоровья, любви, удачи и всего самого наилучшего.🙏
▶ видео
