Сладкое НЕ снимает стресс — оно только подкидывает телу энергию и мешает расслабиться, выяснили учёные.

В эксперименте группа, которая получила глюкозу, и группа с водой отдыхали и делали массаж, но у сладкой группы одновременно включалась стрессовая реакция.

В итоге тело оставалось напряжённым, даже если ощущение спокойствия было.

Сегодня без сладкого.

Devhub