Учивший меня краситься визажист говорит:
А принесите на следующий урок желательно всю свою косметику
Легендарный, неповторимый, бьютиголический и сатирический Косметический маньяк.
Я есть белое пальто!
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
−8подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 20 окт 2026 −6 самая большая убыль · 23 окт 2026
70/ 100Хороший
Мода и красота, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 288
6 267просмотров за период 42,4 %
Средний охват поста — 642 просмотров (посты старше двух суток).
6,43 %ER = реакции ÷ просмотры 1,9 п. п.
0,3индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 58 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 32 канала.
20 893-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 14:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
Шея — моя проблемная зона, так как я буквально на плечах штангу постоянно ношу, поэтому мышцы периодически превращаются в камень.
Любимым перкуссионным массажёром эту область нельзя прорабатывать по технике безопасности.
А тут всё сошлось!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…