▶ видео
Родители часто наносят вред ненамеренно. Мама глаза закатила, а ребенок сделал вывод: «То, что я делаю – нехорошо. Так нельзя». Ребенку не понять, что мать, возможно, сама заперта в клетке экстремального самоконтроля и дисциплины. Сколько в нас, взрослых, всего из-за того, что в детстве казалось небезопасным, неполезным и даже неприемлемым быть таким, какой ты есть.
Да, в детстве много страхов. «Ты чего такой кислый за столом, вообще-то мы собрались хорошо провести время, не нужно портить всем настроение!» О, нет, родители недовольны мной, они меня выгонят, я не проживу один, пропаду! Вот, кстати, почему люди всегда пытаются прибиться к группе в ситуации под давлением. С племенем и у костра проще и безопаснее. А если это дурное племя, каннибалы какие-то? Детский разум не должен управлять твоей взрослой жизнью!
Вот это вот ощущение, что ты почему-то недостаточно хорош (для успеха, классного партнера, денег, счастья) – почти всегда идет из детства. В какой-то момент времени мы начинаем бояться совершить ошибку и этот страх становится постоянным. По какой-то причине ты так и не принял абсолютную истину: ошибки – естественная и приемлемая часть взросления и жизни в целом. Ошибаться нормально, ошибаться полезно, ведь последствия ошибок учат нас делать выводы и в будущем принимать решения получше.
Ты в это так и не поверил до конца. Так закрепляются установки:
✅ Чтобы не быть заброшенным, чтобы получать внимание, нужно быть послушным, угодливым. Будь хорошим мальчиком/девочкой и с тобой поиграют и дадут вкусняшку.
✅ Появляется вера, будто чужие потребности важнее собственных. «Я – последняя буква алфавита», «Нельзя быть эгоистом!», «Только о себе и думаешь!»
✅ Я достоин любви и уважения, только если не создаю проблем и хорошо себя веду.
Это – детское восприятие себя. Отголоски тех времен и ситуаций, когда само окружение транслировало: «У тебя нет прав, у тебя нет выбора». Ты потихоньку учился осторожности и беспомощности, искал возможность адаптироваться к имеющимся условиям и закрепил в сознании множество страхов.
Самое хорошее, что могут сделать родители для своих детей – жить максимально полной, интересной жизнью, стимулируя воображение своих детей. Дети хотят просто быть частью нашего классного путешествия, прежде чем пуститься в свое. Успешное воспитание заключается не в достижениях твоего ребенка (часто родители многого требуют от сына или дочки, тем самым компенсируя свою непрожитую жизнь), а тотальная уверенность ребенка в том, что его ценят и понимают таким, какой он есть. Его любят сейчас, а не потом, когда он чего-то добьется.
Нет смысла во всем винить родителей. Они справлялись, как могли, часто ошибались. Стоит быть благодарным им за подаренную жизнь, но не идеализировать и уж точно не спихивать на них все свои неудачи и «загоны». Я часто повторяю: твоя жизнь – твоя зона ответственности. Это напрягает, немного пугает, но и… вдохновляет. Я взрослый, я могу жить так, как сам хочу. И я постараюсь впечатлить не родителей или еще кого, а себя, любимого.
Хочется разобраться с проблемами, идущими из детства? Поговори со мной – я помогу.