Физическая терапия и гармоничное оздоровление человека🤗

🔥ФАКТЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ🔥

1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку.
2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию.
3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги.
4. Любить образ человека и любить человека таким, какой он есть на самом деле, — совершенно разные вещи.
5. Записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко.
6. Из всех человеческих чувств обоняние теснее всего связано с памятью.
7. Умение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого интеллекта.
8. В каждом человеке три личности: тот, кем, как он думает, он является, тот, кем его считают, и тот, кто он есть на самом деле.
9. Мечтатели чаще других видят сны и запоминают их.
10. Семья и близкие друзья — самый важный источник счастливого детства.
11. Очень легко доминировать над собеседником, если говорить тихим и спокойным голосом. Особенно в споре.
12. У людей, которые умеют благодарить, легче всего получается быть счастливыми.
13. Если постоянно говорить на двух языках, можно отсрочить появление симптомов болезни Альцгеймера.
14. Поведение влюблённого человека схоже с поведением человека с нервным расстройством.
15. Самый эффективный способ запоминания информации — 10-минутные перерывы через каждые 30–50 минут занятий.
16. У человека возникает тесная эмоциональная связь с тем, с кем он поёт.
17. Если перед экзаменом написать на бумаге обо всех своих переживаниях, это может помочь получить высший балл.
18. Недосып вызывает раздражительность и повышает риск появления депрессии.
19. Пять самых распространённых ночных кошмаров: падение, преследование, парализованность, опоздание и смерть близкого человека.
20. Человек быстрее принимает решения, когда хочет в туалет.

Если найдёшь разумного друга, готового идти вместе, праведно живущего, мудрого, превозмогшего все невзгоды, — иди с ним, радостный и вдумчивый.

Если не найдёшь разумного друга, готового идти вместе, праведно живущего, мудрого, — иди один, как царь, отказавшийся от завоёванного царства, или как слон в слоновом лесу.

☸ Будда Шакьямуни

"Жизнь потрясающе абсурдна, в этом её красота. Она смешна, в этом её радость. Она игроподобна, она абсолютно несерьёзна. За исключением глупцов, никто не является серьёзным.

Глупцы вынуждены быть серьёзными, поскольку это единственное средство прикрыть их глупость. Разумные люди имеют чувство юмора. Глупые люди неспособны к юмору, потому что чувство юмора требует большой разумности.

Быть несчастным очень легко; любой способен на это. Это не требует ничего — ни разума, ни мужества. Вот почему во всём мире так много несчастных людей: это дёшево, это ничего не стоит, это бесплатно. Но для того, чтобы наслаждаться блаженством, человек должен многое поставить на карту.

Для того, чтобы иметь чувство юмора, человек должен обладать своего рода трансценденцией. Серьёзность — это болезнь.

Жизнь ни серьёзная, ни несерьёзна, это колоссальная игра, игровое представление. Да, часто она бывает смешна, невероятно абсурдна, однако в нашем уме эти слова имеют очень неправильное значение, нечто негативное. Когда мы говорим, что нечто абсурдно, мы подразумеваем, что с ним что-то не в порядке. Нет, это не так.

Абсурд означает просто выход за рамки нашей логики. Абсурд просто означает, что всегда есть сюрприз. Абсурд просто означает, что жизнь непредсказуема и её нельзя свести к причине и следствию, что жизнь больше логики, больше того, что может содержаться в языке, больше того, что можно выразить.

И она потрясающе юмористична… Потому что в ней вы видите богов, претендующих быть нищими. Да, это претензия. Здесь вы увидите Будд, являющихся несчастными."
🌳ОШО

Когда внутри есть опора, тебе больше не нужно выпрашивать внимание, добиваться признания или требовать от других того, чего не хватает тебе самому.

Ты перестаёшь зависеть от чужого одобрения, не пытаешься заполнить внутреннюю пустоту отношениями и больше не измеряешь свою ценность тем, как к тебе относятся окружающие.

Настоящая свобода — это когда тебе хорошо с собой, приятно с другими, но твоё внутреннее состояние больше не зависит от чужого присутствия🤗