▶ видео
Чистая и сияющая кожа без косметолога 🫶🏻
Коллаген говяжий — ссылка 🔗
Для вас нашла качественный и по хорошей цене!
Коллаген говяжий — ссылка 🔗
Для вас нашла качественный и по хорошей цене!
Просмотры: 20
Открытый канал
ID 71583994942735
ВКУСНОЕ ПП
Вкусно есть и не толстеть — реально!
Рецепты для тех, кто любит себя ❤️
Админ — https://vk.cc/cWhmv7
Купить рекламу: https://telega.in/m/cxuRAjKSFah1AgZ7eMZrIwEA8kofvzYEJCFiGBxyzvQ
- Каналов в рубрике
- 25 872
- Место этого канала
- № 641
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
5 869
1,3 %
+74 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
67 401
15,0 %
было 85 063
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
311
9,1 %
было 367
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+74подписчиков за период
+49 самый большой прирост · 29 окт 2026 −7 самая большая убыль · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
5 вариантов есть творог и наслаждаться 🤩
▶ видео
ЭТО ТОП!! На всю порцию 311ккал 43/4/26 👇
Ингредиенты:
150гр творога
30гр яичного белка
30гр легкого сыра
30гр муки
щепотка соли
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты в и выпекаем в аэрогриле при 185гр 8-9 минут ⏳
Они ОЧЕНЬ вкусные вообще без всего, но можно подавать с медом/джемами, и в дополнение к яичнице невероятно вкусно в сочетании с жидким желтком 💔
Сохраняй и повторяй! 💌
Ингредиенты:
150гр творога
30гр яичного белка
30гр легкого сыра
30гр муки
щепотка соли
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты в и выпекаем в аэрогриле при 185гр 8-9 минут ⏳
Они ОЧЕНЬ вкусные вообще без всего, но можно подавать с медом/джемами, и в дополнение к яичнице невероятно вкусно в сочетании с жидким желтком 💔
Сохраняй и повторяй! 💌
Просмотры: 416
Лабораторная проверка мяса и фарша на КБЖУ 🍖
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания.
Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания.
Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
Просмотры: 386
▶ видео
Подборка термобелья для вашего мужчины всего до 1000 рублей 🔥
закажите сейчас, пока не подорожали!👇🏻
1. https://ozon.ru/p/o9920417
2. https://ozon.ru/p/o6216716
3. https://ozon.ru/p/o7451283
4. https://ozon.ru/p/o8685850
закажите сейчас, пока не подорожали!👇🏻
1. https://ozon.ru/p/o9920417
2. https://ozon.ru/p/o6216716
3. https://ozon.ru/p/o7451283
4. https://ozon.ru/p/o8685850
Рекламный пост
Просмотры: 434
▶ видео
ДЕЙСТВИЯ ПО ШАГАМ ⬇️
1️⃣ Теплая-горячая вода каждые 2 часа по 200-250 мл. Можно разбавить минералкой (Ессентуки 4 / Рычал Су / Донат), либо пить Магний Цитрат! по 400 мг между приемами пищи до послабления стула.
2️⃣ Запоры всегда сочетаны с плохим пищеварением, поэтому работаем с желчеоттоком если нет камней (Лецитин, жиры в каждый прием пищи, Артишок / Хофитол и др.), можно на время добавить растительные ферменты для облегчения пищеварения (Папаин, Бромелайн).
3️⃣ Фитотерапия:
- Кора крушины
- Трифала
- Фенхель
- Сборы для жкт
1️⃣ Теплая-горячая вода каждые 2 часа по 200-250 мл. Можно разбавить минералкой (Ессентуки 4 / Рычал Су / Донат), либо пить Магний Цитрат! по 400 мг между приемами пищи до послабления стула.
2️⃣ Запоры всегда сочетаны с плохим пищеварением, поэтому работаем с желчеоттоком если нет камней (Лецитин, жиры в каждый прием пищи, Артишок / Хофитол и др.), можно на время добавить растительные ферменты для облегчения пищеварения (Папаин, Бромелайн).
3️⃣ Фитотерапия:
- Кора крушины
- Трифала
- Фенхель
- Сборы для жкт
Просмотры: 484
Просмотры: 545
▶ видео
Брауни из кабачка? 🙈
Для брауни:
• кабачок 300гр
• яйцо 2шт
• масло подсолнечное 18гр
• мука 80гр
• какао 30гр
• разрыхлитель 10гр
• сахзам
Все перебиваем в блендере и выливаем в форму. В духовку 180 градусов 30-40 минут. Проверяйте готовность зубочисткой (не передержите его)
Для глазури:
• какао 20гр
• сахарная пудра 30гр
• крахмал 10гр
• вода 15-30мл
Все перемешиваем. Если слишком густая глазурь, можно добавить еще воды.
Смазываем глазурью готовый брауни, остужаем и наслаждаемся 🙈
ЭТО ООООЧЕНЬ ВКУСНО 🥹
Для брауни:
• кабачок 300гр
• яйцо 2шт
• масло подсолнечное 18гр
• мука 80гр
• какао 30гр
• разрыхлитель 10гр
• сахзам
Все перебиваем в блендере и выливаем в форму. В духовку 180 градусов 30-40 минут. Проверяйте готовность зубочисткой (не передержите его)
Для глазури:
• какао 20гр
• сахарная пудра 30гр
• крахмал 10гр
• вода 15-30мл
Все перемешиваем. Если слишком густая глазурь, можно добавить еще воды.
Смазываем глазурью готовый брауни, остужаем и наслаждаемся 🙈
ЭТО ООООЧЕНЬ ВКУСНО 🥹
▶ видео
Находка для всего за 200₽ 😍
Парфюм для дома создает атмосферу уюта, отлично нейтрализует неприятные запахи, аромат стойкий — держится долго!
🔗 ссылка
Парфюм для дома создает атмосферу уюта, отлично нейтрализует неприятные запахи, аромат стойкий — держится долго!
🔗 ссылка
Просмотры: 684
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…