Дневник бывшей пышки!

Помните, в прошлом посте я жаловалась на осеннюю хандру? 🍂 Так вот, забудьте! На самом деле я очень активный человек, который просто физически не может сидеть на месте. Мне нужно постоянно куда-то бежать, ехать, открывать новые места — иначе на меня и правда накатывает невероятная грусть. Самый лучший способ для меня перезагрузиться — это смена обстановки! 🚗✨

Вчера я устроила себе идеальный мини-отпуск и отправилась в Москвариум. Какое же это чудо! Рассматривала необычных морских обитателей и буквально залипала у аквариумов. 🐠🐙

После этого мы отлично прогулялись по ВДНХ. Как же там все-таки красиво осенью! А еще там просто огромный выбор классных и интересных кафешек. Особенно меня покорило одно место, где собрана национальная кухня самых разных городов России. Очень необычный формат, когда в одном меню можно совершить целое гастрономическое путешествие по стране! 🍛pie

А вот на знаменитом колесе обозрения покататься в этот раз не удалось. Погода была слишком ветреная, и мы решили не рисковать 😂 Будет повод вернуться, когда станет поспокойнее!

В общем, хандра официально отменяется. Смонтировала для вас небольшое видео о том, как прошел мой день, — включайте и ловите вдохновение! Смотрите! 👇 Снято с любовью ❤️🎥

Честный пост о моем сентябре 🍁
Привет, мои хорошие! Давно ничего не выкладывала, и сегодня хочется просто поговорить по душам.
Сентябрь выдался невероятно сложным. Навалилось очень много работы, но, честно говоря, дело не только в ней. Просто накрыло такое состояние, когда вообще не хотелось ничего писать, делиться чем-то и куда-то выходить. Меня снова знатно задолбали панические атаки. Не знаю, с чем именно они связаны в этот раз — то ли это реакция на уколы, то ли так повлиял приход осени и психологически стало сложнее. Причем саму осень как время года я очень даже люблю! Но в этот раз почему-то хотелось просто много плакать без видимой причины.
Но есть и хорошие новости, которыми я очень хочу с вами поделиться! Несмотря на всё это эмоциональное болото, мой путь к телу мечты продолжается. Вес идет вниз. Да, сейчас медленно, но идет! Я не повышаю дозировку, пока остаюсь на тех же 5 мг — на данный момент меня абсолютно устраивает такое плавное снижение.
И самое главное — мне безумно нравится мое отражение в зеркале! 😍
Спасибо, что вы рядом, даже когда я молчу. Расскажите, как прошел ваш сентябрь? Как справляетесь с осенней хандрой?

Мои дорогие подписчики! ❤️

Хочу поделиться с вами кадрами с невероятного фестиваля фейерверков, который я посетила в эти выходные в Костроме! Ну посмотрите, какая красота! 🎆✨

Этот вечер стал для меня особенным не только из-за яркого шоу. Скинув вес, я поймала себя на мысли, как же легко мне стало ходить! Хочется двигаться, гулять часами и просто радоваться жизни. Она действительно заиграла новыми, невероятно яркими красками! 🌈

Спасибо, что вы со мной на этом пути. Обнимаю каждого из вас! 🤗 Полюбуйтесь этой магией вместе со мной !

Сбросить 30 кг — это не просто про цифры на весах. Это про возвращение себе права быть видимой.

Раньше лето было для меня сезоном стресса. Пока все радовались солнцу, я судорожно искала самую просторную одежду и придумывала сотни отговорок, лишь бы не идти на пляж. А если и шла, то мысль о том, чтобы сделать фото в купальнике, вызывала панический страх. Я пряталась за чужими спинами, вызывалась сама всех фотографировать — только бы не остаться в кадре. Мне казалось, что моё тело — это то, что нужно скрывать и за что должно быть стыдно.

Но пройдя этот путь и скинув 30 кг, я поняла одну важную вещь: изменился не только мой размер одежды, изменилось моё отношение к себе.

Я худела не из ненависти к старой себе, а из заботы о своём здоровье, лёгкости и будущем. И вместе с лишними килограммами ушли те невидимые оковы, которые мешали мне жить на полную мощность.

Впервые в жизни, надев купальник, я почувствовала не стыд, а гордость. Гордость за ту работу, которую я проделала. Гордость за своё тело, которое оказалось таким сильным, выносливым и благодарным. Теперь я смотрю на свои фотографии и вижу не «недостатки», а красивую, уверенную в себе девушку, которая наслаждается моментом здесь и сейчас.

Похудение помогло мне не просто уменьшиться в объёмах — оно помогло мне наконец-то повернуться к себе лицом и искренне полюбить своё тело. Девочки, не откладывайте свою жизнь на «когда похудею». Вы прекрасны уже сейчас, но если вы чувствуете, что перемены необходимы для вашего комфорта — дерзайте. Это того стоит!

Ну что, весы решили взять паузу! 🛑 Но паники нет.

Мой вес на этой неделе замер на месте. Раньше я бы точно расстроилась, начала искать ошибки в меню или корить себя. Но не в этот раз! Мой врач сразу честно предупредила: «Плато будет, это абсолютно нормально». Организм — не робот, ему нужно время, чтобы перестроиться, зафиксировать новый результат и адаптироваться.

Поэтому я продолжаю свой путь абсолютно спокойно, без жестких ограничений и лишней суеты. Худею в комфортном, здоровом темпе. Медленно, но верно и навсегда! ⚖️

Тем более... ура, скоро отпуск! 🎉 Наконец-то! Чувствую, что телу и мыслям сейчас очень нужен полноценный отдых и перезагрузка. Буду гулять, дышать свежим воздухом, спать и просто наслаждаться моментом.

Даю организму время отдохнуть, набраться сил, а дальше — к новым целям! Всем отличного настроения! ✨