Я Алина — практикующий экономист и мама троих детей. Моя жизнь разделена на два дома: будни в городе и выходные на даче. Здесь я делюсь своим укладом: как вести семейный бюджет без стресса, заниматься домом и огородом, находить время для себя в большой семье и превращать рутину в ресурс. 💰 Деньги | 🏡 Уклад | 👨👩👧👦 Семья | 🧘♀️ Душа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.11▼ 8,3 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,2 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,1 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:52 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Вчера вечером, оказывается, пришли купоны по моим облигациям. На этот год у меня была цель — довести купонный доход до 1500₽ ежемесячно, и с учетом будущих поступлений еще в октябре так и получается! 🎯
Купонный доход реинвестирую. Куплю по одной облигации, добавив немного от себя: 🔸 РЕСО-Лизинг 2П5 (1 шт., цена на сегодня 1031,15₽) 🔸ОФЗ 26230 (1 шт., цена на сегодня 566,89₽)
Раз цель по купонам на год достигнута, теперь просто докупаю облигации из портфеля до круглого числа)) Это, конечно, не совсем профессиональный подход к инвестированию, но пока купоны небольшие, таким способом навожу небольшой порядок.
*Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Я тут за последнее время переслушала вагон аудиокниг про биохакинг, молодость, долголетие и всё такое. И потихоньку, без фанатизма, стараюсь что-то внедрять. Не то чтобы я теперь морозилась в криокамере, но внимание к себе — да, появилось.
А потом лето. Отпуск. Режим — какой режим? 🤷♀️ Ела что хотела, спала как хотела, жила на полную катушку. И вот оно, прилетело: плюс на весах, плюс высыпания на лице. Привет, организм, спасибо, что напомнил.
Сидела, смотрела на себя в зеркало и такая: "Так, а что там у нас с кишечником?" Вспомнила, что всё начинается оттуда. Кожа, вес, настроение — всё туда.
Решила пропить курс бифидобактерий. Да, их обычно назначают после антибиотиков, когда там внутри всё выжжено напалмом. Но и просто для поддержки пищеварения, когда питание скакало туда-сюда — почему бы и нет.
И знаете, уже чувствую разницу. Внутри как-то… легче. Спокойнее. Как будто желудок сказал "о, спасибо, я это ценю".
Никаких революций. Просто маленькие шаги в сторону "не развалиться к сорока".😄
Трое детей — это, конечно, большой труд и во много раз больше хлопот.
Когда ты живешь один, то думаешь только о себе и своих делах.
Когда в паре — начинаешь заботиться о партнёре, думать, чем угостить, чего прикупить, и его планы держишь в голове.
Но когда появляются дети, голова забита их делами. Особенно если они разного возраста, с разным характером и своими особенностями.
Вот будто бы только к одному режиму с детьми привыкнем, как появляются новые обстоятельства — то дистанты, то больничные, то какие-нибудь конкурсы. Я долго со своим «синдромом отличницы» привыкала к этой турбулентности и как будто спустя несколько лет вырастила ментальную шкуру ко многим вопросам. А то если каждый раз переживать, нервных клеточек не хватит.
Это я всё к чему — стараюсь себя успокоить, как быстро приготовиться к очередному школьному мероприятию (Покровской ярмарке), и уже с участием двух своих школьниц в двух разных классах 😅
У вас в школах проводится такое мероприятие? Что готовите для ярмарки детям?
Добро пожаловать в «Алхимию быта» ✨ Привет! Я Алина. И я верю, что превратить хаос повседневности в золото спокойствия и достатка — это настоящий навык. И ему можно научиться. Кто я? Практикующий экономист, жена, мама троих детей (дочери 9 и 7 лет, сын 4 года). Моя жизнь ритмично разделена на два дома: будни в городе с работой с 8 до 17 и перезагрузка на даче по выходным.
Я знаю, каково это: сводить дебет с кредитом, кормить большую семью, жить в вечных идеях и ремонтах, и еще при этом не терять себя. Поэтому я перестала «выживать» и начала выстраивать свой уклад.
Что такое «уклад»? Это не просто распорядок дня. Это свод правил, ритуалов и систем, по которым живет наша семья. Это ответ на вопрос: «Как нам всем быть счастливыми, сытыми, здоровыми и при этом не сойти с ума?»
О чем этот канал? 💰 [ДЕНЬГИ] — семейный бюджет без стресса, лайфхаки экономии без ущерба качеству жизни, финансовые решения большой семьи, инвестиции и доп.доход. 🏡 [УКЛАД] — быт, сад, кулинария, планирование, домашние ритуалы, жизнь на два дома. 👨👩👧👦 [СЕМЬЯ] — материнство, воспитание, отношения, изнанка многодетной жизни. 🧘♀️ [ДУША] — духовная жизнь, практики восстановления, поиск смыслов в рутине.
Как здесь устроено: В начале каждого поста стоит метка — так вы легко найдете то, что нужно именно вам. Включайте уведомления и задавайте вопросы в комментариях — будем разбирать все ситуации вместе.
Буду рада знакомству! Напишите в комментариях, кто вы и что привело вас сюда — мама, которая ищет баланс, или экономист, которому интересно, как это работает в многодетной семье? 🤍
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.