🏥 ГБУЗ «Углегорская ЦРБ» 📢 Официальное сообщество больницы. Здесь публикуются: • 📰 новости; • 📌 важные объявления; • 👨⚕️ информация о работе специалистов; • 💉 диспансеризация и профилактика; • ❤️ полезные советы по сохранению здоровья. 📩 По всем вопросам обращайтесь в личные сообщения сообщества. Мы постараемся ответить как можно быстрее. 💙
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.353▲ 26,5 %+74 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.556▼ 55,4 %было 1 328
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.5▼ 46,8 %было 10
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,8 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+73подписчиков за период
+34 самый большой прирост · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,7 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:46 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
⚠️ **АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ + ЭНЕРГЕТИКИ: ОПАСНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ НАД СОБОЙ!**
🚨 В соцсетях набирают популярность ролики с «секретными рецептами» из аптечных препаратов и энергетиков, которые якобы позволяют испытать необычные ощущения.
❗ Но за мнимой эйфорией могут скрываться тяжёлое отравление и угроза жизни!
🧠 **ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ?**
💊 Некоторые лекарства угнетают центральную нервную систему, замедляют дыхание и нарушают сознание.
⚡ Энергетики содержат кофеин, который может учащать сердцебиение и повышать артериальное давление.
❤️ **Для сердца:** возможны опасные нарушения ритма и другие серьёзные осложнения.
🧠 **Для мозга:** спутанность сознания, судороги и потеря сознания.
🚫 **Для психики:** сильная тревога, возбуждение, галлюцинации и психоз.
‼️ Особенно опасно то, что последствия непредсказуемы и могут возникнуть даже при употреблении привычных препаратов.
🚑 **ПРИЗНАКИ ОПАСНОГО ОТРАВЛЕНИЯ**
Обрати внимание на следующие симптомы:
🔴 Человек теряет сознание или с трудом реагирует на обращение. 🔴 Дыхание становится редким, поверхностным или нерегулярным. 🔴 Появляются судороги. 🔴 Возникают сильное сердцебиение, боль в груди или выраженная одышка. 🔴 Начинается многократная рвота, появляется сильная спутанность сознания.
📞 **ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПРИНЯЛ ОПАСНУЮ СМЕСЬ?**
✅ Немедленно вызывай скорую помощь по номеру 112 или местному номеру экстренной службы.
✅ Сообщи медикам, какие препараты и энергетики были приняты, если эта информация известна.
✅ Если человек без сознания, но нормально дышит, уложи его на бок и следи за дыханием.
❌ Не вызывай рвоту самостоятельно. ❌ Не давай дополнительные лекарства, алкоголь, еду или напитки человеку с нарушенным сознанием. ❌ Не оставляй пострадавшего одного.
⚠️ Если человек не дышит нормально, немедленно следуй указаниям диспетчера и начинай сердечно-лёгочную реанимацию, если умеешь её проводить.
💬 **Помни: аптечный препарат не становится безопасным только потому, что его можно купить в аптеке. А сочетание лекарств с энергетиками может привести к тяжёлым последствиям.**
📢 Не экспериментируй со своим здоровьем и предупреди близких!
❤️ **Твоё здоровье — не площадка для опасных экспериментов.**
🔄 Поделись этим постом. Возможно, он поможет кому-то избежать беды.
⚠️🍂 **ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ: КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЁНКА ОТ ТРАВМ?**
🍁 Каникулы — время отдыха, прогулок и приключений! Но осенью мокрые листья, ранние сумерки и первые заморозки повышают риск несчастных случаев. Поэтому родителям важно напомнить детям о правилах безопасности. ❤️
🚧 **СТРОЙКИ, ЗАБРОШЕННЫЕ ЗДАНИЯ И ГАРАЖИ — ПОД ЗАПРЕТОМ!** 🏚️ Открытые люки, торчащая арматура, гнилые перекрытия и опасные лестницы могут привести к тяжёлым травмам. 👨👩👧 Родители, интересуйтесь, где и с кем гуляет ваш ребёнок!
🛴 **ВЕЛОСИПЕДЫ И САМОКАТЫ** 🌧️ На мокрой дороге сложнее затормозить, а скользкая поверхность увеличивает риск падения. ✅ Проверяйте тормоза и состояние транспорта. ⛑️ Используйте шлем и защиту. 🚦 Соблюдайте правила дорожного движения. ✨ В тёмное время суток обязательно используйте световозвращающие элементы.
🚶 **БЕЗОПАСНОСТЬ НА УЛИЦЕ** 🍂 Скользкие тротуары, тёмная одежда и игры возле проезжей части могут быть опасны. 🦺 Выбирайте одежду со световозвращателями. 🚦 Переходите дорогу только в установленных местах и на разрешающий сигнал светофора. 👀 Перед переходом убедитесь, что водители вас видят и пропускают.
🏠 **БЕЗОПАСНОСТЬ ДОМА** 🔒 Храните лекарства, бытовую химию и спички в недоступных для детей местах. 🔌 Используйте защиту для розеток. 🪟 Установите блокираторы на окна. 🔥 Не позволяйте детям самостоятельно пользоваться обогревателями и другими электроприборами.
🩹 **ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ?** 🚑 Не занимайтесь самолечением! 🆘 При серьёзной травме, сильном кровотечении или потере сознания немедленно звоните **103 или 112**.
💙 **УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!**
❤️ Лучший способ защитить ребёнка — это внимание, забота и доверительное общение. Регулярно обсуждайте правила безопасности и объясняйте детям возможные последствия рискованных поступков.
🍁 Пусть осенние каникулы принесут только радость, яркие впечатления и приятные воспоминания! 🧡
📅❤️ 28 сентября – 4 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу!
🫀 Здоровое сердце — залог долгой и активной жизни!
🏃♀️ Будьте физически активны не менее 150 минут в неделю, 🥗 питайтесь рационально, 🩺 контролируйте артериальное давление и ритм сердца, следите за уровнем холестерина.
⚠️ Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
⚖️ Избыточная масса тела и ожирение
🧂 Чрезмерное потребление соли
🚬 Курение и злоупотребление алкоголем
🛋️ Недостаточная физическая активность
🧬 Наследственная предрасположенность и возраст
🩸 Нарушения обмена глюкозы и липидов
🌫️ Загрязнение воздуха и шум
💚 Как сохранить здоровье сердца? ✅ Поддерживайте целевой уровень артериального давления. ✅ Выполняйте рекомендации врача. ✅ Регулярно проходите медицинские осмотры. ✅ Контролируйте факторы сердечно-сосудистого риска. ✅ Ответственно относитесь к назначенному лечению.
❤️🩹 Профилактика и контроль факторов риска помогают снизить вероятность инфаркта миокарда, инсульта и других серьёзных сердечно-сосудистых осложнений.
💖 Берегите своё сердце — заботьтесь о нём каждый день! ❤️🫀🌿
Рады сообщить, что мы обновили раздел "Мои дети", и теперь Вы можете не только просмотреть предстоящие записи на прием, но и записать ребенка к врачу в пару кликов.
Важное условие: если в разделе "Мои дети" нет данных, это значит, что в медицинской информационной подсистеме не проставлена отметка о том, что Вы - законный представитель ребенка. В этом случае необходимо обратиться в поликлинику прикрепления вашего ребенка и попросить сотрудников внести признак представитель в регистратуре для Вас. После этого данные автоматически подгрузятся в бот.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.