Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77216741895592

Time to Dream психология - конструктивно о главном.

С вами Time to Dream, Алина Клименко — о психологии личности без воды и магии.

Как формируется характер? Почему привычки сильнее нас? Откуда берутся внутренние блоки и повторяющиеся судьбоносные сценарии? Это канал о том, как человек связан с причиной и следствием — и можно ли разорвать порочный круг.
Это психология, рефлексия, саморегуляция, конструктивное мышление, личный опыт.

Каналов в рубрике
25 572
Место этого канала
№ 21 621
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
2 238
Место этого канала
№ 2 238
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Мы хотим, чтобы всё стало по-другому, но не хотим снова пережить то… — видео, канал «Time to Dream психология - конструктивно о главном.» ▶ видео
Мы хотим, чтобы всё стало по-другому, но не хотим снова пережить то, через что уже прошли.

И вот ловушка.

Ты приходишь в новое, но смотришь на него старыми глазами
Новый человек — а ты уже ждёшь предательства
Новое дело — а ты уже помнишь, как прогорел
Новая возможность — а ты уже знаешь, что «так не бывает»

Это не осторожность, это цепь прошлого

вот пимер

Представь: в детстве ты не видел, как родители обнимаются, смеются, говорят по душам, проявляют нежность и заботу, ты не знаешь, как это — когда тебя выслушают и принимают

Ты вырастаешь и говоришь: «У меня будут другие отношения я хочу по-другому»

Но по-другому не получается

Потому что ты не умеешь проявлять то, чего не видел, ты не говоришь о глубоких чувствах, не делаешь комплименты, просто так, не обнимаешь просто так, не открываешься

Но при этом искренне ждёшь этого от партнёра

А когда он это делает, ты не веришь Отталкиваешь, потому что с таким ты никогда не сталкивался и думаешь: «Это подвох, так не бывает, сейчас что-то будет»

Вот она — цепь, прошлое не даёт тебе сделать шаг в новое, даже если ты очень хочешь

И самое интересное

В голове мы можем представить всё, что угодно, как мы хотим, что мы хотим , как должно быть и как это красиво выглядит

Но когда доходит до дела, всё идёт тяжело Всегда с преткновением, всегда с барьером

Ты чувствуешь, что тебе тяжело просто проявиться,элементарно — подойти и обнять просто так и сказать: «Я так счастлив, что ты у меня есть», сказать: «Мне так хорошо с тобой», сказать то, что на душе: «Я переживаю вот за это, я думаю вот об этом»

И тебя искренне выслушают и скажут: «Я тебя понимаю, очень интересная мысль»

И вот вопрос: насколько ты можешь так разговаривать? Насколько ты можешь так открываться?

Пока ты смотришь на новое через старую боль — ты видишь не его, а свой страх и заранее закрываешь дверь

Новая жизнь не вырастает из старого опыта! Она вырастает из готовности рискнуть и почувствовать по-новому

Не «я знаю, что будет так»
А «я не знаю — и готов узнать»

Самое трудное — не найти новое, самое трудное — отпустить старое настолько, чтобы новое вообще смогло войти
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Боритесь не с последствием а боритесь с корнем.

Допустим:
Ты моешь посуду, убираешь вещи по местам, складываешь всё аккуратно и это каждый день, снова и снова.

В один момент потом срываешься:
«Сколько можно? Ты что, сам за собой убрать не можешь? Я что, одна тут должна всё делать?»

И вроде бы проблема в посуде и в разбросанной вещи в том, что кто-то не убрал за собой.

Но это не так, на самом деле это только последствие, скажем так это то, что лежит на поверхности а настоящий корень гораздо глубже.

Тебе не посуда мешает, тебе мешает то, что твой труд не замечают, что ты стараешься, убираешь, создаёшь уют — а в ответ тишина или упрёки, что ты ничего не сделала и вообще это ваша природа это делать, нехрен ныть...в итоге никто не сказал спасибо, никто не увидел, никто не оценил

И тогда каждая немытая чашка, это не чашка, это напоминание: «Ты стараешься, а это никому не нужно».

А теперь представь другое,
Ты моешь посуду, убираешь вещи, создаёшь уют и человек подходит и говорит:

«Спасибо тебе большое,ты так помогаешь, что бы я делал без тебя, дома всегда так чисто, так уютно, я это очень ценю».
И ценит ваш труд поступками: покупает цветы, готовит завтрак или ужин порадовать, даёт тебе день, чтобы ты отдохнула и побаловала себя, просто потому что видит, как ты стараешься, просто потому что ценит.

Как думаешь, ты будешь так же реагировать на разбросанную вещь? На немытую посуду?

Нет, потому что корень исчез, тебя увидели, тебя оценили и твой труд заметили.

И тогда посуда, это просто посуда, это мелочь и это уже для тебя не повод для ссоры, тебе на оборот приятно ухаживать за любимым

Проблема — это всегла следствие.

Пока ты борешься с посудой, ты борешься с последствием, а корень остаётся и ссора вернётся, завтра но с другим поводом.
Так что найди корень, устрани его и ссориться станет не из-за чего.

Не боритесь с проблемой, боритесь с тем, что её породило.

https://vk.com/a.k_dream
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
От «красивого тела» до «родной души». Почему Гарри так долго взрослел.

Фильм советую к просмотру: «Когда Гарри встретил Салли».

Друзья, давайте без прикрас. В начале фильма Гарри видит в Салли красивый физический объект. Она для него — легкомысленная, ветреная, та, с кем можно флиртовать, чьи границы можно продавливать, кому можно врать и не относиться всерьёз. Это даже не женщина, это «интересный вызов» и эстетическое удовольствие. Знакомо? Думаю, да. Многие из нас так живут годами: подменяют настоящую близость — игрой, магнетизмом и манипуляцией.

Но с Гарри происходит перелом. Не вдруг, а спустя годы. Он перестаёт смотреть на Салли как на картинку. Его взгляд «ныряет» глубже: он начинает слышать её слова, замечать её страхи, её иронию, её уязвимость.

В какой-то момент он понимает: «А ведь я могу быть с ней настоящим». И вот это — шок для психики. Оказывается, можно не врать, можно снять маски, можно быть слабым и открытым, и тебя за это не растопчут, а примут. Он перестаёт нарушать её границы и учится их уважать. Он перестаёт флиртовать «для галочки» и начинает прикасаться к её душе.

О чём же этот фильм на самом деле?

Это не сказка о любви с первого взгляда. Это гимн огромному человеческому труду.

В жизни, поверьте, всё бывает гораздо жестче, чем в кино. Негативных, токсичных, пустых отношений — море. Мы привыкли к быстрому физическому магнетизму, но забываем, что настоящее счастье — это когда вы умеете:

1. Быть терпеливыми — ждать, пока человек откроется.
2. Наслаждаться моментом без секса, просто душой соприкасаясь в разговоре.
3. Уважать границы друг друга, не ломая их своим эго.

Фильм старый, душевный, снят с огромным вкусом к диалогам.
Важное предупреждение: разговоры там очень взрослые, откровенные и острые. Это кино не для детей. Это кино для тех, кто готов задуматься: а мы видим в партнёре личность или просто отражаем в нём свои желания?

Посмотрите. Это не про «жили долго и счастливо». Это про то, как тяжело, но прекрасно — учиться доверять и позволять другому человеку быть твоим домом.

#СоветуюПосмотреть #ГарриМетСалли #ЗрелыеОтношения #ЛичныеГраницы #ПсихологияЛюбви
Просмотры: 34
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Как тип сознания🧠 определяет судьбу семьи👨‍👩‍👧

Учёные, изучавшие человеческое сознание (Бехтерев, Павлов, Сеченов), пришли к выводу: есть два типа восприятия мира.

Перцепция — когда человек просто считывает информацию органами чувств. Он видит, слышит, но не пропускает через себя. У него нет внутреннего ядра, чётких ценностей, морали. Он живёт на автомате, реагируя на внешние обстоятельства.

Апперцепция — когда человек пропускает всё через своё внутреннее ядро. Он оценивает: «Это моё? Это мне подходит? Это соответствует моим ценностям?» И на основе этого принимает решения.

Эксперименты Бехтерева с маятником показали, сознание может удержать одновременно только 6–7 объектов. Но если у человека есть внутреннее ядро, он фильтрует поток информации и не перегружается, если ядра нет — он впускает всё подряд, и это создаёт хаос внутри.

Пример 1️⃣: Только женщина обладает апперцепцией, мужчина — нет

Она чувствует, что дом должен быть местом силы, она создаёт уют, продумывает традиции, говорит с детьми, заботится об атмосфере он просто существует: приходит с работы, ужинает, уходит в телефон. Он не слышит её просьб о поддержке, не понимает, почему она устала. На её попытки поговорить отвечает: «Что ты хочешь? Я всё нормально делаю». Она выгорает, тянет всё на себе, дети чувствуют напряжение, но не видят примера целостной семьи.

Пример 2️⃣: Оба родителя обладают перцепцией

Да, в доме есть всё необходимое: еда, вещи, быт налажен. Но внутри — пустота, они не говорят о чувствах, не обсуждают, что для них важно, эти разговоры могут только наоборот раздражать, не строят общих планов, кроме бытовых, там нет стабильности, постоянства, всё переворачивается с ног на голову, нет определённости. Нет цели, понять что чувствует моя половинкк. Дети растут с ощущением: «Жизнь — это обязанности, а не радость». Нет традиций, нет глубины, нет искреннего общения, все живут рядом, но не вместе. А если и что-то бывает, это не постоянно, и это не основа, а как редкое счастье радости, которое может быть стабильно в Новый год, день рождения и то у некоторых не всегда, а в остальное время все как обычно.

Пример 3️⃣: Оба обладают апперцепцией

Они слышат друг друга. Обсуждают не только дела, но и чувства, им важно понимать чувства друг друга. Строят дом не «чтоб было красиво», а чтобы каждому было комфортно и удобно. У них есть общие ценности, традиции, уважение, они опора друг для друга а дети видят живой пример осознанных отношений и вырастают с внутренним стержнем.

Вывод, над которым стоит задуматься:

Сознание — это не абстракция, не обесценивайте его. Это то, как вы живёте каждый день, если у вас нет внутреннего ядра, вы будете носить в себе чужие тревоги, конфликты и хаос. Если ядро есть — вы фильтруете мир и остаётесь устойчивыми.

Посмотрите на свою семью, что вы пропускаете через себя, а что — нет? От этого зависит не только ваше состояние, но и судьба ваших близких.💕

#психология #семья #отношения
Просмотры: 41
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Не думали, почему сильного человека невозможно «сломать»? Вот секрет, о котором молчат!

Я много анализировала и анализирую людей, в книгах, как, допустим, Бехтерев, только подтверждаю свои мысли...
Вы замечали, есть люди, которых вроде бы пытаются переубедить, надавить, запугать новостями или скандалами ,а они как стояли на своём, так и стоят. И не потому что они железные или бесчувственные, а потому что у них внутри есть что-то очень чёткое и неизменное, постоянное и стабильное

И это ядро, стержень это набор правил, которые они для себя приняли раз и навсегда.
И вот что интересно, даже у такого сильного человека могут быть сомнения, страхи, усталость, потому что он тоже живой человек и у него тоже бывает плохое настроение, он тоже может расстроиться из-за обидных слов, но есть важный очень момент, который его спасает

Он знает, где его место, а где не его.
И он не лезет туда, где ничего не может изменить а главное не пытается переделать весь мир, всех родственников, всех коллег. Он не сидит в новостях сутками, потому что понимает, от его переживаний порядок в мире не образуется, а вот его здоровье — может рухнуть и очень сильно
Но он просто выбирает свою жизнь

✨️С кем общаться — а от кого лучше держаться подальше.
✨️Что слушать — а что выключить, даже если все вокруг обсуждают.
✨️ Где работать, где жить, как отдыхать.

Интересно то, что когда он так делает спокойно, без криков, без доказываний, просто живёт свою жизнь в гармонии с собой и близкими, на него начинают равняться, люди рядом с ним сами собой подтягиваются и не потому, что он их заставлял, а потому что видят, человек живёт в ладу с собой, и это притягивает.

Так что секрет «сильного» человека простой:
Он не пытается быть Богом.
Он просто берёт ответственность за то, что реально может изменить, — за свою судьбу.
А всё остальное отпускает.

Именно поэтому его невозможно сломать извне.
Потому что он строит себя изнутри.

#психология #сознание #личность
#совет
Просмотры: 33
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Time to Dream психология - конструктивно о главном.» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти