Смейтесь при каждом удобном случае.
Смех способствует выработке гормонов радости и снижает уровень стрессовых гормонов. Поэтому полезно смотреть больше комедий, веселых передач, общаться с жизнерадостными людьми и чаще шутить.
Очень скоро вы заметите, как ваше настроение станет более устойчивым и радостным.
#смех #радость #настроение #эмоции
❤️ Территория покоя в макс! - https://vk.cc/d2MOsV
💙 Территория покоя в вк! - https://vk.cc/d2MOtw