Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77300275728955

Журналист правовой программы

Корреспондент федерального телеканала Россия24. Программа Вести. Дежурная часть. Здесь бегаю и худею. Иногда рассказываю о работе

Каналов в рубрике
13 200
Место этого канала
№ 11 830
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
4 802
Место этого канала
№ 3 542
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

День второй.

Все по плану. Гора пиццы на столе - это день рождения нашего исполнительного продюсера. Думали, я сдался? Нет. Поздравил, попил воды из кулера, а потом достал свой контейнер с макаронами и курицей. Самое сомнительное из еды сегодня - греческий йогурт на десерт.

Если б я, год назад заглянул в будущее, увидел, как отказываюсь от праздничной пиццы, подумал бы, что у меня свистанула фляга.

Хотя...
Ладно день второй. Пока нормально. 🥚🥒🍗
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вчера пробежал 16 км и пробежал быстро. Личный рекорд.

НО пару дней до этого жрал всё, что хотел: том-ям, чипсы, сладкое. Классическая отмазка: «Я же бегаю, значит, можно».

Форма пока на месте, но проверять ее на прочность я не буду.

Поэтому для себя и для вас объявляю: следующая неделя — чистая. Без сахара. Без мусора. Только нормальная еда.

Вас пока немного - это хорошо, не придется позориться перед толпой. Вы мои свидетели. И я не сьеду — каждый вечер буду выходить на связь и честно отчитываться: продержался или сдался.

День первый. На фото — то, чем я сегодня питался. Никакой магии, просто нормальная еда. Продержался. Завтра продолжаем.

Кто со мной - присоединяйтесь. Погнали.
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вчера после забега восстанавливали баланс углей, или как говорят… — видео, канал «Журналист правовой программы» ▶ видео
Вчера после забега восстанавливали баланс углей, или как говорят захлопнули углеводную форточку 😁

После этих посиделок, уже сегодня родился новый челлендж. О нем чуть позже, а пока смотрите видео.
И да - это мы друг друга любим, а не пожрать😁❤️❤️
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Выбежал из часа. 10 км. 59:16.

Долго шёл к этой цифре. Ломал себя. Переступал. Но сегодня - вырвал.

Свидетелем триумфа сталтолько одинокий уборщик на стадионе. Мужик просто шёл с мусорным мешком и лопатой по своим делам, а попал на историческое событие. Знатно охуел, я думаю.
Просмотры: 27
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Журналист правовой программы» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти