Дневник мамы: худею, ращу детей и делюсь выгодой! Наш план на неделю: 🍏ПН: Мотивация, ЗОЖ и похудение 🧸ВТ: Дети, лайфхаки и обзоры 🛍️СР: Горячие промокоды и скидки ✈️ЧТ: Красивые места и путешествия ✨ПТ–ВС: Розыгрыши, интерактивы и лайфстайл Подписывайся, со мной тепло, полезно и очень выгодно! 💛
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1 864▼ 1,0 %−19 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.131▼ 80,4 %было 671
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.11▼ 93,9 %было 181
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,9 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−17подписчиков за период
−6 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 10,5 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Благодаря высокому содержанию натурального сахара (фруктозы) и клетчатки, одно съеденное утром яблоко дает организму более стабильный и долгий заряд энергии, чем чашка эспрессо. При этом никакого кофеинового «отката».
Если вы любите криминальные триллеры с черным юмором в духе «Джона Уика», этот британский экшен точно для вас.
В главной роли Кэтрин Зета-Джонс. Она играет экс-наркобаронессу на пенсии, на которую открывают охоту элитные киллеры. Но наемники просчитались: Джеки решает сама уничтожить каждого из них.
Динамично, стильно и с британским колоритом. Мини-сериал на 8 серий. И все в наличии на Иви 🍿
Прозрачная кормушка на окне - наш лучший антистресс уже пару лет!
С наступлением осени к нам снова прилетают невероятно красивые синички.
Вся семья в восторге, а дети завороженно наблюдают за ними через стекло. Смотреть, как они хозяйничают - сплошное удовольствие. Всем очень рекомендую! 🐦🍂
💡
Интересный факт: у синиц потрясающая память! Они способны запоминать сотни мест, где когда-то прятали еду или находили сытные кормушки.
Архитектор Гюстав Эйфель построил на самом верху башни уютную квартиру лично для себя. Туда стояла огромная очередь из богачей, желавших арендовать её хотя бы на ночь за любые деньги, но архитектор всем отказывал и принимал там только элиту (например, Томаса Эдисона).
• Туда (Пятница): поезд №002Й (20:08) с Казанского вокзала до Казани. • Транспорт (Суббота, 08:00): на вокзале Казани или каршеринг (Яндекс Drive/Делимобиль) или такси до Свияжска (~1500 руб., 1 час). • Обратно (Воскресенье, 20:23): в 19:15 выезд из Иннополиса на такси (30 мин) до ж/д станции «Свияжск» (пос. Нижние Вязовые). В 20:23 посадка на проходящий поезд №001Г «Татарстан» до Москвы (прибытие в 07:10). Крюк через Казань делать не нужно.
🗺️ Суббота: Свияжск и переезд
Приехать надо до обеда (после 18:00 все закроется). Машины оставляют на парковке у дамбы. • Что смотреть (09:30 – 13:30): Богородице-Успенский монастырь (ЮНЕСКО) с фресками XVI века, старейшую деревянную Троицкую церковь и подземный Музей археологического дерева «Татарская слободка». • ⚠️ Ловушка с такси: Яндекс такси на острове не дежурят. Вызывать такси обратно к главным въездным воротам строго за 40 минут до выхода или надо взять контакты местных водителей в инфобудке. • 13:30 – 15:00: Обед в «Конном дворе» и переезд в Иннополис (30 минут).
🤖 Суббота (вечер) – Воскресенье: Иннополис
• Где жить: отель Muse of Tech (4*) • Что делать: прогулка до Технопарка им. Попова. После 21:00 улицы пустеют, и город выглядит космически с этой всей подсветкой. • Воскресенье, 11:00: экскурсия в Университет Иннополис. Внутрь пускают только с гидом — надо заранее забронировать место на официальном сайте города. • 12:30 – 19:15: обед, прогулка без спешки и выезд на станцию к поезду в Москву.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
▶ видео
