▶ видео
📊 КБЖУ на 100 г: 115 / 9 / 1 / 15
Ингредиенты:
🥣 Протеиновый пудинг — 2 шт.
🥛 Греческий йогурт — 1 шт.
🫓 Лаваш — 1 шт.
🍬 Сахарозаменитель — по вкусу
Какой десерт выберете вы?
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Больше вкусных идей для домашней кухни и хорошего настроения. Простые рецепты на каждый день, любимые семейные блюда, салаты, закуски, горячее, выпечка и десерты. Здесь можно найти вдохновение для завтрака, обеда или ужина, попробовать новые сочетания и приготовить аппетитную еду из обычных доступных продуктов.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 10:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…