СТРУКТУРА МАСШТАБА

«Клиент-единорог»: миф, в который хочется верить каждому психологу 🦄

Приходит осознанный клиент с чётким запросом. Слушает рекомендации — и к следующей сессии всё уже интегрировано: границы выстроены, тревожность в отпуске. «Вот она — идеальная терапия».

Проблема одна: таких клиентов не существует. Как и единорогов. 🦄

В реальности — все этапы классической психотерапии: сопротивление, «становится хуже», пропуски после инсайтов, возврат к старым паттернам. Вы работаете с живыми людьми. Они сопротивляются, срываются и растут медленно. В этом их настоящая ценность. 💙
И это — норма. Это и есть работа. Осознанность тренируется годами.
Ошибки и медленный темп — не провал, а живая терапия.
И тут для психолога (и клиента тоже) очень важна супервизия: проверка грамотно выстроенной терапии, адекватность реакций, калибровка знаний, честный взгляд со стороны. Поддержка, восстановление опор, ясность «куда двигаться» и подтверждение: «ты делаешь всё правильно». Не потому что идеален, а потому что видишь процесс трезво.

А если единорог всё-таки придёт — проверьте, не сон ли это. И запишитесь на супервизию. 😉

Распространяйте пользу - делитесь каналом 
Мах https://max.ru/channel_structura
ТГ https://t.me/Scale_Structure
VK https://vk.ru/scalestructure

#такая_разная_супервизия
#путь_психолога

Как подготовиться к супервизии – краткая инструкция.

Супервизия — это место силы и профессиональной поддержки.

Мы боимся показаться некомпетентными, забываем детали случая или, наоборот, приносим 10 страниц текста, в которых сами путаемся.

Чтобы встреча с супервизором прошла максимально эффективно и экологично для вас, вот 5 шагов подготовки:

1. Сформулируйте запрос (фокус). На супервизии можно обсудить:
✔️Особенности психотерапевтической коммуникации
✔️Базовые психотерапевтические компетенции
✔️Концептуализация (понимание случая)
✔️Цели и средства психотерапии
✔️Методы и техники психотерапии
✔️Проблемы и слепые пятна психолога/психотерапевта

2. Соберите «факты», а не «интерпретации» Супервизору нужна сырая информация, чтобы увидеть слепые пятна.
✔️Что важно: пол, возраст, запрос клиента, история (кратко), ваши гипотезы, ключевые фразы клиента (цитаты), ваши чувства в процессе.

3. Подготовьте «карту» сессии (или нескольких). Не нужно писать сочинение. Достаточно схемы:
✔️Запрос клиента на входе.
✔️Что происходило в процессе (динамика).
✔️Ваши вмешательства (что вы сделали и зачем).
✔️Реакция клиента.
✔️Ваши чувства и «застрявшие» моменты.
На супервизии мы создаем и проверяем гипотезы, а не утверждаем диагнозы.

4. Настройтесь на безопасность Помните: супервизор —это ваш партнер по размышлению. Если вы боитесь осуждения, скажите об этом супервизору. Хороший специалист поможет снять эту тревогу и создаст безопасное пространство. Вы имеете право на ошибку и на «незнание».

5. Если случай сложный, можно заранее (за день-два) отправить супервизору краткое резюме. Это сэкономит вам время на встрече и позволит сразу нырнуть в глубину.

Ставьте реакцию, если пост был полезен ❤️.

Распространяйте пользу - делитесь каналом 
Мах https://max.ru/channel_structura
ТГ https://t.me/Scale_Structure
VK https://vk.ru/scalestructure

#такая_разная_супервизия
#путь_психолога
#психолог #супервизия #психология #обучениепсихологов #профессиональноеразвитие #психологонлайн #интервизия #практикапсихолога

Боитесь остаться один на один с кейсом? 😱

Вас пугает ощущение, что вы остались наедине со сложным случаем и не знаете, куда двигаться дальше? 😳

Мы знаем, что делать с вашими сомнениями.

Для успешной практики вам нужна грамотная, структурированная, доказательная супервизия. 

Это калибровка вашего кейса, выстраивание внутренней системы психотерапии, актуализация случая и коррекция схемы работы. Вам станет ясно что и как делать дальше. 

Мы — Ульяна Смирнова и Ника Галкина, два аккредитованных полимодальных супервизора, запустили серию бесплатных групповых онлайн супервизий с подтверждением часов, необходимых для трудоустройства.

Приходите в наше профессиональное пространство «Структура Масштаба» и ощутите как работает супервизия! 

Ближайшая встреча — 27 октября.
Регистрация в сообществе: https://vk.ru/scalestructure

Забирайте своё место.

Подписывайтесь, чтобы не потерять нас.

Это закрытая групповая онлайн-супервизия.

⁉️Что вы получите:

 — разбор кейса  по протоколу;
 — возможность активного участия в группе;
 — возможность познакомиться со структурной супервизией;
 — получить официальные часы в свой профессиональный опыт.

Количество мест ограничено — чтобы каждому было комфортно.

До встречи!

Распространяйте пользу - делитесь каналом 
Мах https://max.ru/channel_structura
ТГ https://t.me/Scale_Structure
VK https://vk.ru/scalestructure

#такая_разная_супервизия

Вот и #библиотека_психолога подъехала. Замечательная книга Н.Водопьяновой про выгорание. Старенькая книга, но полезная.

Выгорание — это не просто «устал».

Это состояние, которое медики и психологи изучают десятилетиями.

Термин придумал американский психолог Герберт Фрейденбергер в 1970-х.

Согласно исследованиям, люди с выгоранием в 5 раз чаще совершают ошибки на работе.

В России 43% людей хотя бы раз в жизни испытывали выгорание.
Причём более 70% людей говорят, что дело не в работе — а в чём-то другом.

Выгорание заставляет снижать активность лобных долей.

И проявляется не только усталостью: головные боли, проблемы с желудком, боли в спине и шее.
Каждый испытывает свое, главное, замечать это состояние и уделять время себе.

Структура Масштаба - пространство для вас.

Ульяна и Ника 💛
#путь_психолога

Немного юмора на выходные!
Ну наши… 🤌🏻

И напоминаем еще, что 27 октября бесплатная супервизионная группа. Правила и ссылка на регистрацию здесь https://vk.ru/uslugi-240777718?w=product-240777718_14184480

Легких выходных

Бывает, что клиент меняет нас сильнее, чем мы думаем. Иногда это заметно даже нам самим в моменте.

Терапия - процесс обоюдный. И если клиенту мы помогаем в чем-то личном, то сами меняемся в профессиональном плане. Всегда. Это бесконечный процесс. Своеобразная эволюция психолога.

Делимся с вами историями, которые были одними из самых запоминающихся в нашей практике.

Структура Масштаба - пространство для роста, личностного и профессионального. 💖 #путь_психолога

Октябрь будет про нас с вами. И про клиентов, которые нас меняют.

Мы немного изменились. Мы решили в наше пространство добавить непринужденности, ведь для нас с Никой этот проект именно про то, чтобы быть душой, а не рекламой продукта.

Наше пространство становится легче. Здесь можно выдохнуть, не быть идеальным и просто побыть собой.

В октябре мы будем говорить:
🤯о клиентах, которые цепляют за живое
😩о выгорании, которое не слабость, а сигнал.
😱о страхах, хотя мы многое умеем.
🦄и о единорогах. Да-да, о них тоже.

Будет видео. Будет юмор. Будет поддержка. Будет книга и посты, где можно порефлексировать.

И да — 27 октября мы проведём бесплатную групповую супервизию. Информация о ней доступна в ВК в разделе «услуги».



Следите за постами. Будет интересно.

Структура Масштаба - место, где вас поймут.

Распространяйте пользу - делитесь каналом 

Мах https://max.ru/channel_structura
ТГ https://t.me/Scale_Structure
VK https://vk.ru/scalestructure
 
Всегда ваши Ульяна и Ника💛 #анонс

Что было в сентябре

Рассказали о планах, новых форматах и о том, зачем нам группа ВКонтакте.

📚 Библиотека: книга по общей психологии
Пятничная рубрика, которая, кажется, становится традицией.
😱 Пост о страхах в работе психолога
О тех самых, о которых не принято говорить вслух.
🎥 Видео: самая распространённая ошибка начинающего психолога
С честным разбором, с юмором и без осуждения.
🧠 Как супервизия помогает работать с ошибками
О том, что ошибка — не приговор, а материал для роста.
🪑 Чем групповая супервизия отличается от индивидуальной
Плюсы, минусы и кому что подходит.
🎥 Видео: что для тебя супервизия — контроль или поддержка?
Честный разговор о том, какой она может быть.
🆓 Пост о бесплатных супервизионных группах
Раз в месяц, до конца года — для всех, кто хочет попробовать.
💰 Деньги и отношение к ним
О том, почему мы боимся называть цену и как это связано с установками.
🎥 Видео: как я перестала бояться называть свою цену
Личный опыт.
📋 Прайс наших услуг
Никаких скрытых условий. Только честный и прозрачный подход.

🤝 Прозрачность — не только в цене, но и в работе

Что дальше?

В октябре продолжим.
Будем говорить о страхах, выгорании, клиентах, которые нас меняют, и о наших суперсилах.
А ещё — в октябре вас ждёт кое-что новое. Не пропустите.

Спасибо, что были с нами в сентябре.

Мы растём. И вы — часть этого роста.

Ваши
Структура Масштаба
Ульяна и Ника 💛 #анонс