Стройные ляжки

По многочисленным просьбам вернули кофе с молоком 🥳https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/vVJz2w/ заказать можно по ссылке

Вы это видели?!?!

🏆 NL – лауреат премии «Лучшие социальные проекты России».

Мы получили награду за проект «Культура питания», который реализуем 2 года подряд в партнерстве с Коалицией здоровья БРИКС.

Подробнее о премии и проекте смотрите в карусели ✨

#NL_Награды_и_премии

🍍 СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ? 🔥

Многие верят, что ананас, грейпфрут или сельдерей способны сжигать лишний жир. Но так ли это? Давайте разберёмся! 💚

🍰 Представим Машу: съела кусочек торта, а потом ананас — чтобы «сжечь» калории. Но ананас не отменяет калорийность торта и не запускает волшебное сжигание жира.

📌 ВАЖНО ПОМНИТЬ:
🍍 Ананас и грейпфрут могут быть частью здорового рациона, но не сжигают жир сами по себе.
🥗 Ни один отдельный продукт не компенсирует избыток калорий.
⚖️ Для снижения веса важен умеренный дефицит калорий, полноценное питание и регулярная активность.

💚 Хотите снизить вес? Не ищите волшебные продукты — выбирайте сбалансированный рацион, двигайтесь в удовольствие и формируйте привычки, которых сможете придерживаться долго.

🚶 А прогулка, например, станет отличным дополнением к вашему дню!

🍍 Ананас — вкусный фрукт, но не жиросжигатель! 😉

🥩 МОЖНО ЛИ СМЕШИВАТЬ РАЗНЫЕ БЕЛКИ В ОДНОМ ПРИЁМЕ ПИЩИ? 🤔

Наверняка вы слышали, что нельзя сочетать мясо с рыбой, яйца с сыром или несколько белковых продуктов одновременно. Но так ли это? 💚

✅ Это миф!

Наш организм переваривает белки из разных продуктов, расщепляя их до аминокислот, которые нужны для работы мышц, восстановления тканей, иммунитета и других важных процессов.

🍳 Яйца с сыром, курица с рыбой, салат «Цезарь» — такие сочетания допустимы, если они хорошо переносятся вашим организмом.

📌 На что действительно стоит обращать внимание?

▫️ На общее количество белка в рационе.
▫️ На разнообразие продуктов и сбалансированность питания.
▫️ На индивидуальную переносимость и особенности пищеварения.
▫️ На способ приготовления и размер порций.

💚 Вывод: специально разделять белки животного происхождения не нужно. Главное — разнообразное, полноценное питание и комфортное пищеварение! 🥗

👆 УЖЕ ПОСМОТРЕЛИ ОТЗЫВЫ? 🥰💚

Вдохновляйтесь результатами участников и присоединяйтесь к марафону! Вас ждут полезные привычки, мотивация и поддержка на пути к цели. ✨

📩 Пишите в личные сообщения — помогу выбрать марафон! 💚

🌸 ВНИМАНИЕ! СТАРТ 1 ЧИСЛА 🌸

СУШКА — 7 дней

На протяжении курса несколько приёмов пищи заменяем коктейлями Energy Diet.
Простой формат на 7 дней, чтобы попробовать такой вариант питания и пройти курс вместе.

📅 Старт — 1 числа
⏳ Длительность — 7 дней

Кейс 1 — 5580 ₽
Кейс 2 — 3100 ₽

ДЕТОКС
✅ СТАРТ МАРАФОНА 🔟 числа
✅ Длительность 30 дней

КЕЙС 1- Программа очищения организма с DETOX Step 1-3 PLUS -2800₽
КЕЙС 2- Аюрведические комплексы 1,2,3 - 6870₽
КЕЙС 3- Аюрведические комплексы 1,5 - 4580₽


🔥ЖЕСТЬ
✅ СТАРТ МАРАФОНА 2️⃣5️⃣ числа
✅ Длительность 5 дней
Легендарный марафон на коктейлях! приема пищи коктейли и сбалансированный обед.
КЕЙС 1 - 5580₽
КЕЙС 2 - 6700₽

ДРАЙН-ДЕТОКС
✅ СТАРТ МАРАФОНА 🔟 числа
✅ Длительность 14 дней
Классный комплекс для отличного результата с DrainEffect и Detox Step 1 Plus
КЕЙС 2480₽

ПРО ТЕЛО
✅ СТАРТ МАРАФОНА 5️⃣ и 2️⃣0️⃣
✅ Длительность 10 дней
Марафон на ПП, БЕЗ ПРОДУКТА NL (или частично с продуктом по желанию участника)

МЕТАБУСТ / КОФЕ СЛИМ
✅ СТАРТ МАРАФОНА 5️⃣ и 2️⃣0️⃣
✅ Длительность 10 дней

КЕЙС - МЕТАБУСТ 1690₽
КЕЙС - КОФЕ СЛИМ - 1490₽

💚 ПРИГЛАШАЮ НА МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ! 🥰

Почему стоит попробовать? Потому что вместе легче сохранять мотивацию, придерживаться питания, больше двигаться и идти к желаемому результату! 💪

✨ Что вас ждёт?
🥗 Рекомендации по питанию и меню.
🏃‍♀️ Домашние тренировки и полезные задания.
💚 Поддержка, мотивация и контроль результатов.
🎁 Призы для участников!

📱 Формат: онлайн, закрытая группа в MAX.
💰 Стоимость участия — 300 рублей.

Без голодания и жёстких диет — учимся формировать полезные привычки и двигаться к своей цели постепенно. 💚

📩 Хотите участвовать? Напишите мне в личные сообщения — расскажу подробнее😘

💚 ПРИГЛАШАЮ НА МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ! 🥰

Почему стоит попробовать? Потому что вместе легче сохранять мотивацию, придерживаться питания, больше двигаться и идти к желаемому результату! 💪

✨ Что вас ждёт?
🥗 Рекомендации по питанию и меню.
🏃‍♀️ Домашние тренировки и полезные задания.
💚 Поддержка, мотивация и контроль результатов.
🎁 Призы для участников!

📱 Формат: онлайн, закрытая группа в MAX.
💰 Стоимость участия — 300 рублей.

Без голодания и жёстких диет — учимся формировать полезные привычки и двигаться к своей цели постепенно. 💚

📩 Хотите участвовать? Напишите мне в личные сообщения — расскажу подробнее😘