Spotlight_6_Module_2.pptx · 48,6 МБ · Открыть в MAX
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 13:43 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Репост из «Путь Героя»
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Готовы залипнуть в экран или сделать вечер точкой перезагрузки?
Большинство смотрит кино, чтобы просто отключить мозг и уйти от реальности. Но мы предлагаем использовать фильм как инструмент, чтобы пересобрать своё состояние.
«Хижина» – про встречу со страхом и болью прошлых травм, чтобы отпустить обиды и вернуть доверие к жизни.
«Мирный воин» про осознанность «здесь и сейчас»: реальность меняется не от теории, а от конкретных действий и проявления воли.
«Интервью с Богом» – про честный диалог с собой и понимание, что все ответы и источник силы уже скрыты внутри вас.
«Секрет» – про закон резонанса: управление фокусом внимания переводит вас из дефицита в совершенно новый коридор реальности.
«Трасса 60» – про прохождение своего пути героя, сход с навязанных сценариев и смелость играть по собственным правилам.
📎Совет: если смотреть их не фоном, а осознанно – вы неизбежно увидите ответы на свои главные вопросы.
❤️Приятного просмотра
▶ видео
На пять литров пропорции овощей такие:
Помидоры 3 кг (через блендер)
Перец 1,5 кг соломкой (берите красный и оранжевый)
Морковь 1,5 кг соломкой (мне так вкуснее)
Чеснок половина головки
Растительное масло, уксус, сахар, соль.
Кастрюли в 5 литров не хватит, сразу предупреждаю , я готовлю в двух четырехлитровых, так удобнее выходит.
Помидоры вскипятить, варить минут 10 на среднем огне. Добавить 1/2 стакана растительного масла, 1/2 стакана сахара,, 2-3 столовые ложки соли (пробуйте, соль у всех разная, и берите не йодированную).
Добавить морковь, варить ещё минут 15, закинуть перец. Ещё 10-15 минут и по банкам.
В стерильные банки на дно добавляю зубчик чеснока через чеснокодавку, сверху кипящее лечо, под крышку, перевернуть и в плед. Лечо получается насыщенное, ароматное, при этом все овощи хрустят. Идеально!!
Хранится без холодильника 👌🏻
Читать в МАХ
Сообщество ВК
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…