Вот так у меня появляется больше часов,чтобы успевать больше 😅😅😅😢
Просмотры: 18
Открытый канал
ID 79882929310240
SoppSasha
Новая жизнь канала телеграм
•тут я
•жизнь в моменте
•мои мысли, эмоции, взлеты и падения
• цветы
•хобби
•спорт
• немного про работу
• книги
Ну и всё, что мне вздумается, потому что канал мой и постить буду , что хочу 😁😁😁🫶
Добро пожаловать , мои люди ♥️
- Каналов в рубрике
- 4 509
- Место этого канала
- № 1 261
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
71
10,9 %
+7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 728
15,1 %
было 1 639
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
131
46,1 %
было 265
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+7подписчиков за период
+5 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Ничего о необычного-простая и уже привычная бессонница (((
Редко ,но метко.
Чаще всего я вскакивала часа в 2-3 после серьезной посиделки-,где присутствовал крепкий напиток,. Вот так на меня действовал этиловый спирт.не вырубал ,а поднимал уровень кортизола наверное ,и я мучалась, вместо.ю того,чтобы отсыпаться
Но вчера была другая причина,я распереживалась перед сном-мой 5ти летний телефончик решил немного поломаться,а на новый бюджет пока не заложен.Отнесу сегодня в ремонт,надеюсь что-то ещё можно сделать .Телефон работает,уже меняная батарея по моему надувается,а это плохо.
Так что если я совсем пропаду -значит ничего сделать нельзя,а снимать с малыша андроида,ну очень некачественно (((
Но есть плюс андроида -оповещения в Максе приходят на Андроиде и я могу постить истории тут 😅 Ну и хоть какая,но связь лучше,чем без телефона а совсем ,))
Редко ,но метко.
Чаще всего я вскакивала часа в 2-3 после серьезной посиделки-,где присутствовал крепкий напиток,. Вот так на меня действовал этиловый спирт.не вырубал ,а поднимал уровень кортизола наверное ,и я мучалась, вместо.ю того,чтобы отсыпаться
Но вчера была другая причина,я распереживалась перед сном-мой 5ти летний телефончик решил немного поломаться,а на новый бюджет пока не заложен.Отнесу сегодня в ремонт,надеюсь что-то ещё можно сделать .Телефон работает,уже меняная батарея по моему надувается,а это плохо.
Так что если я совсем пропаду -значит ничего сделать нельзя,а снимать с малыша андроида,ну очень некачественно (((
Но есть плюс андроида -оповещения в Максе приходят на Андроиде и я могу постить истории тут 😅 Ну и хоть какая,но связь лучше,чем без телефона а совсем ,))
Просмотры: 19
Вкусный полезный завтрак от Настюши 🥹
Омлет с сыром и зеленью + квашенная капуста 🥬🤤🤤🤤
Научила Настю делать правильный омлет :на 1 яйцо 50 мл молока, вес ингредиентов д.б. одинаковым, яйцо в среднем ~50 гр. А вы как омлет -на глаз или вымеряете молоко? 👀
🥬Капусту, кстати , взяла в 5ке -Global Viladge с морковью-1кг, вкусная свежая, берите. Во первых-полезна, для кишечника-ферменты и все такое, надо ее каждый день есть. Во вторых-тоже полезна🤣Сезон простуд, а в ней много витамина С-в 100г примерно 20 мг витамина С. Вот.
😁
Омлет с сыром и зеленью + квашенная капуста 🥬🤤🤤🤤
Научила Настю делать правильный омлет :на 1 яйцо 50 мл молока, вес ингредиентов д.б. одинаковым, яйцо в среднем ~50 гр. А вы как омлет -на глаз или вымеряете молоко? 👀
🥬Капусту, кстати , взяла в 5ке -Global Viladge с морковью-1кг, вкусная свежая, берите. Во первых-полезна, для кишечника-ферменты и все такое, надо ее каждый день есть. Во вторых-тоже полезна🤣Сезон простуд, а в ней много витамина С-в 100г примерно 20 мг витамина С. Вот.
😁
От образца в инсте до воплощения в реальность было 2 дня 😅
Я четверная, как сказала Вика, кто попросил этот маникюр .
Нооооо
Я первая, кто на него решился 🤣
А потому что не надо меня на понт брать «та ну все хотят никто не делает».
Я делаю 😅
Я так детстве в детстве с гаража на бетон у подружки прыгала 🤣 прости господи, шо в голове тогда было не знаю, но на слабо меня брать опасно 🤣(для меня самой же)
Все я убираю телефон, у меня этап формирования новой привычки- убирать 📱🤳из рук за 2 часа до сна♥️✌️
Я четверная, как сказала Вика, кто попросил этот маникюр .
Нооооо
Я первая, кто на него решился 🤣
А потому что не надо меня на понт брать «та ну все хотят никто не делает».
Я делаю 😅
Я так детстве в детстве с гаража на бетон у подружки прыгала 🤣 прости господи, шо в голове тогда было не знаю, но на слабо меня брать опасно 🤣(для меня самой же)
Все я убираю телефон, у меня этап формирования новой привычки- убирать 📱🤳из рук за 2 часа до сна♥️✌️
▶ видео
▶ видео
Нажмите ➡️«ЗАПИСЬ» чтобы записаться ко мне на услуги 💈💇🪒
▶ видео
Немного философских мыслей моих в обед 🤣
Ну и интересные вещи о скорпионах-не со всем я согласна, например про командные игры-с годами я выяснила, что я не командный игрок. Сама Я Мне 🤣 такой здоровый/не здоровый эгоизм проснулся. 🤣
А вы совпадаете со своими описаниями по гороскопу?
Ну и интересные вещи о скорпионах-не со всем я согласна, например про командные игры-с годами я выяснила, что я не командный игрок. Сама Я Мне 🤣 такой здоровый/не здоровый эгоизм проснулся. 🤣
А вы совпадаете со своими описаниями по гороскопу?
Просмотры: 58
А ещё , некогда было рассказать , у Оксаны сегодня Днюшка.
Кто не знает-это мой:
-наставник
-друг
-коллега
-пример для подражания в плане образа жизни и взгляда на многие важные вещи.
Так вот , каждый год , когда я ее приезжаю поздравлять , она говорит «лицо не снимай» ну ненакрашенная , по домашнему типа. А я смотрю на нее и удивляюсь -блин, девушка, тебе твой возраст вообще не дать по внешности. Настолько выглядит хорошо, ведёт активный образ жизни, обожает свое дело . Вот правда.
Я с момента знакомства , поняла, что тоже так хочу - не париться о чужом мнении, стоять на своем до конца, любить и уважать себя настолько, что и другие это чувствуют и ведут себя так же .
И ещё , тоже хочу , чтобы лет через 20- какая-то молодая девчонка написала обо мне такие же слова😁😅Тогда я увижу очередное подтверждение , что я с кайфом живу эту жизнь 😁
Ну не обо мне сегодня 😁
А точнее -уже вчера 😅
С днюшкой Оксану, крепкого здоровья, энергии , сил и оптимизма . Рада, что в моей жизни есть люди, рядом с которыми я хочу и становлюсь лучше 😄♥️
Кто не знает-это мой:
-наставник
-друг
-коллега
-пример для подражания в плане образа жизни и взгляда на многие важные вещи.
Так вот , каждый год , когда я ее приезжаю поздравлять , она говорит «лицо не снимай» ну ненакрашенная , по домашнему типа. А я смотрю на нее и удивляюсь -блин, девушка, тебе твой возраст вообще не дать по внешности. Настолько выглядит хорошо, ведёт активный образ жизни, обожает свое дело . Вот правда.
Я с момента знакомства , поняла, что тоже так хочу - не париться о чужом мнении, стоять на своем до конца, любить и уважать себя настолько, что и другие это чувствуют и ведут себя так же .
И ещё , тоже хочу , чтобы лет через 20- какая-то молодая девчонка написала обо мне такие же слова😁😅Тогда я увижу очередное подтверждение , что я с кайфом живу эту жизнь 😁
Ну не обо мне сегодня 😁
А точнее -уже вчера 😅
С днюшкой Оксану, крепкого здоровья, энергии , сил и оптимизма . Рада, что в моей жизни есть люди, рядом с которыми я хочу и становлюсь лучше 😄♥️
▶ видео
♥️
Аудио · 2:46 · Открыть в MAX
Просмотры: 63
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…