Вкусный полезный завтрак от Настюши 🥹
Омлет с сыром и зеленью + квашенная капуста 🥬🤤🤤🤤
Научила Настю делать правильный омлет :на 1 яйцо 50 мл молока, вес ингредиентов д.б. одинаковым, яйцо в среднем ~50 гр. А вы как омлет -на глаз или вымеряете молоко? 👀
🥬Капусту, кстати , взяла в 5ке -Global Viladge с морковью-1кг, вкусная свежая, берите. Во первых-полезна, для кишечника-ферменты и все такое, надо ее каждый день есть. Во вторых-тоже полезна🤣Сезон простуд, а в ней много витамина С-в 100г примерно 20 мг витамина С. Вот.
😁