⚡️Наш мозг не понимает понятия «проблема». Зато он чётко понимает понятие — «задача». Кaк только мы начинаем воспринимать свoи «проблемы» как задачи, мы начинaем действовать.
Шкатулка с теплом
Шкатулка с теплом
Открытый канал
ID 76643027541338
Шкатулка с теплом
Здесь — жизнь без фильтров: юмор, позитив, психология, мотивация, личное, хобби, фоточки и интересные видео.
Иногда посмеёмся, иногда поговорим по душам, а иногда просто поймаем хорошее настроение ✨
Короче, здесь — про жизнь и для души. Оставайся 🫶
- Каналов в рубрике
- 4 429
- Место этого канала
- № 803
- Каналов в рубрике
- 7 075
- Место этого канала
- № 1 869
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
149
2,8 %
+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 097
60,6 %
было 3 225
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
133
41,9 %
было 265
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 27 окт 2026 −1 самая большая убыль · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,1индекс цитируемости 72,7 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 77 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 30 каналов.
29 023-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:13 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Магия в движении: путь шоколада от какао -боба до конфеты 🍬
Есть что-то гипнотическое в эстетичных видео. Отдельный вид медитации.
Шоколад — моя любовь. ❤️
Шкатулка с теплом
Есть что-то гипнотическое в эстетичных видео. Отдельный вид медитации.
Шоколад — моя любовь. ❤️
Шкатулка с теплом
Горячий шоколад с мёдом и маршмеллоу☕
Вкусный согревающий напиток можно приготовить в домашних условиях!
Ингредиенты:
Кукурузный крахмал – 2 ч.л.
Молоко – 4 стакана
Темный шоколад – 200 гр
Мед – 0,3 стакана
Ванильный экстракт – 1 ч.л.
Соль - щепотка
Взбитые сливки – по вкусу
Маршмеллоу – по вкусу
Приготовление:
В небольшой миске смешайте крахмал и 0,5 стакана молока.
В сотейнике на среднем огне разогрейте молоко, но не давайте ему кипеть.
Снимите с огня и добавьте измельченный шоколад, мед, ваниль и соль.
Хорошо перемешайте до однородной массы и добавьте крахмал. Снова перемешайте.
Доведите до кипения на среднем огне, снимите с огня и слегка остудите (шоколад должен слегка загустеть, когда остынет).
Разлейте по чашкам и украсьте сливками и маршмеллоу.❤️
Шкатулка с теплом
Вкусный согревающий напиток можно приготовить в домашних условиях!
Ингредиенты:
Кукурузный крахмал – 2 ч.л.
Молоко – 4 стакана
Темный шоколад – 200 гр
Мед – 0,3 стакана
Ванильный экстракт – 1 ч.л.
Соль - щепотка
Взбитые сливки – по вкусу
Маршмеллоу – по вкусу
Приготовление:
В небольшой миске смешайте крахмал и 0,5 стакана молока.
В сотейнике на среднем огне разогрейте молоко, но не давайте ему кипеть.
Снимите с огня и добавьте измельченный шоколад, мед, ваниль и соль.
Хорошо перемешайте до однородной массы и добавьте крахмал. Снова перемешайте.
Доведите до кипения на среднем огне, снимите с огня и слегка остудите (шоколад должен слегка загустеть, когда остынет).
Разлейте по чашкам и украсьте сливками и маршмеллоу.❤️
Шкатулка с теплом
▶ видео
✨Доброе утро!
Пусть оно будет наполнено светлыми мыслями, тихой радостью, теплом на душе.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Шкатулка с теплом
Пусть оно будет наполнено светлыми мыслями, тихой радостью, теплом на душе.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Шкатулка с теплом
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
✨Быстрый вариант десертов из готового слоёного теста 🥐
Когда хочется как в пекарне, но времени в обрез💛
Шкатулка с теплом
Когда хочется как в пекарне, но времени в обрез💛
Шкатулка с теплом
МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ХОЖУ ПО КРУГУ…
Знакомое чувство? Вроде стараешься, что-то меняешь, работаешь над собой, а потом вдруг обнаруживаешь себя в той же точке. Те же мысли, похожие ситуации, старые сомнения…
И кажется, что никакого движения вперёд нет.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны.
Жизнь — не прямая дорога, а скорее спираль. Мы можем возвращаться к похожим ситуациям, но каждый раз встречаем их уже немного другими. У нас появляется новый опыт, меняется взгляд на вещи, мы учимся лучше понимать себя и свои желания.
То, что раньше выбивало из колеи, сегодня может стать просто неприятным моментом. То, что когда-то казалось непреодолимым, теперь решается гораздо легче.
Мы не всегда замечаем собственный рост, потому что находимся внутри этого процесса.
Поэтому, если вам кажется, что вы стоите на месте, не спешите себя ругать. Возможно, вы просто растёте не так быстро, как хотелось бы, и не совсем так, как представляли.
Не обесценивайте свой путь. Даже если вы снова оказались в похожей ситуации, это не значит, что вы вернулись в начало.
Занимательная психология
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🖋
Шкатулка с теплом
Знакомое чувство? Вроде стараешься, что-то меняешь, работаешь над собой, а потом вдруг обнаруживаешь себя в той же точке. Те же мысли, похожие ситуации, старые сомнения…
И кажется, что никакого движения вперёд нет.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны.
Жизнь — не прямая дорога, а скорее спираль. Мы можем возвращаться к похожим ситуациям, но каждый раз встречаем их уже немного другими. У нас появляется новый опыт, меняется взгляд на вещи, мы учимся лучше понимать себя и свои желания.
То, что раньше выбивало из колеи, сегодня может стать просто неприятным моментом. То, что когда-то казалось непреодолимым, теперь решается гораздо легче.
Мы не всегда замечаем собственный рост, потому что находимся внутри этого процесса.
Поэтому, если вам кажется, что вы стоите на месте, не спешите себя ругать. Возможно, вы просто растёте не так быстро, как хотелось бы, и не совсем так, как представляли.
Не обесценивайте свой путь. Даже если вы снова оказались в похожей ситуации, это не значит, что вы вернулись в начало.
Занимательная психология
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🖋
Шкатулка с теплом
▶ видео
Каждое утро повторяй мантру:
«До чего же я красива! До чего ж я хороша!»
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Шкатулка с теплом
«До чего же я красива! До чего ж я хороша!»
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Шкатулка с теплом
▶ видео
Ваш бурный день пришёл к финалу,
И Вы, друзья, ложитесь спать.
Пусть сон Ваш небо охраняет,
И будет тёпленькой кровать!)
- inet
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Шкатулка с теплом
И Вы, друзья, ложитесь спать.
Пусть сон Ваш небо охраняет,
И будет тёпленькой кровать!)
- inet
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Шкатулка с теплом
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…