ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.40▲ 5,3 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.188▼ 54,4 %было 461
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.2было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.23▲ 15,6 %было 20
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.57,9 %▲ 5,2 п. п.пунктир — было 52,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,06 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1,4▼ 51,4 %было 3,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
188просмотров за период▼ 54,4 %
Средний охват поста — 23 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,06 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:20 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
⚡Очень хорошая дозировка карбоната кальция, биодоступность которого по статистике 80%
◽Фитоэстрогены являются мягкими негормональными средствами коррекции климактерических расстройств. Они могут быть рекомендованы женщинам с противопоказаниями к МГТ (менопаузальная гормональная терапия) , слабыми или умеренными симптомами КС (климактерических синдром) или нежеланием принимать гормональные препараты.
▫️Фитоэстрогены могут помочь не только избавиться от назойливых симптомов климакса, но и поддержать организм в непростой период гормональной перестройки. .
Фитоэстрогены красного клевера сходны с женскими половыми гормонами (эстрогенами).
💗💗💗
💗Структурное сходство:
Фитоэстрогены, содержащиеся в красном клевере, имеют химическую структуру, близкую к структуре эстрогенов, что позволяет им взаимодействовать с эстрогеновыми рецепторами.
💗Эффект на рецепторы:
Они могут связываться с рецепторами эстрогена, имитируя или блокируя действие собственных эстрогенов. Эстрогенный и антиэстрогенный эффект: При низком уровне эстрогенов в организме, фитоэстрогены могут связываться с рецепторами и оказывать слабое эстрогенное действие, помогая восполнить недостаток гормона. При высоком уровне эстрогенов, они могут конкурировать с ними за рецепторы, тем самым ослабляя их действие.
💗Изофлавоны красного клевера:
Особенно богаты фитоэстрогенами, в частности изофлавонами, такими как биоканин А, формононетин, генистеин и дайдзеин. Эти изофлавоны проявляют наибольшую эффективность в отношении рецепторов эстрогена-β, что может влиять на их действие в различных тканях. .
Почему в климакс за 10 месяцев некоторые стареют лет на 10⁉️И как это предотвратить?
Гинекологи говорят: или пейте лекарств.средства для облегчения симптомов менопаузы, или просто терпите. Сил уже нет с этими приливами, мигренями и нервами.
И непонятно, сколько будут продолжаться эти гормональные качели?
Но неприятные симптомы — не самое страшное, что можно ожидать от климакса.
Намного опасней пустить всё на самотек, терпеть и ждать, когда они пройдут. А вы — заживете прежней жизнью.
К сожалению нет! Если через пару месяцев не увидите старушку в зеркале, уже хорошо.
А вот гормональный сбой, скачки и набор веса приходят почти сразу. Вместе с болезнями, вплоть до инсульта и онкологии.
Дело в том, что с приходом климакса меньше вырабатывается главный женский гормон, - эстроген. Из-за чего риски заболеваний вырастают в разы.
Приемом лекарств.средств, в том числе гормональных, вы только заглушаете симптомы, а проблему не решаете. И от них могут быть побочки.
Но с климаксом можно подружиться и пройти его безболезненно, без внешних изменений и риска для здоровья.
🌺 Так как продлить молодость и сохранить здоровье после 35 лет ?
Существуют методы, позволяющие смягчить или даже вообще снять все неприятные признаки менопаузы и продлить молодость.
Возрастные изменения у женщин хорошо поддаются коррекции при помощи фитопрепаратов — средств, в состав которых входят вытяжки и экстракты целебных растений. .
♻️ Укрепляет клетки иммуннои системы. ♻️ Активирует формирование новых иммунных клеток. ♻️ Ускоряет реакцию иммуннои системы.
Эликсир для иммунной системы, который создаёт внутри вас среду, где вирусу трудно выжить, а иммунным клеткам легко работать. Его сила в уникальном составе, где каждый ингредиент подобран для максимальной синергии ♻️
🌵 85% чистого листового геля Алоэ Вера - это основа, настоящий природный адаптоген. Алоэ содержит уникальные полисахариды, в частности ацеманнан, которые действуют как мощные биологические модуляторы. Они связываются с рецепторами макрофагов и дендритных клеток - первых стражей иммунитета и напрямую активируют их. Это означает, что «внутренняя армия» получает сигнал к пробуждению и начинает патрулировать организм ещё до того, как вирус успел закрепиться. Кроме того, алоэ обладает мягким противовоспалительным действием, успокаивая слизистые и уменьшая дискомфорт в горле.
🍋 Витамин С - это не просто «аскорбинка», которую мы привыкли пить при простуде. В высоких дозах он является кофактором для синтеза интерферонов - белков, которые объявляют клеткам «осадное положение» и мешают вирусу размножаться. Он также защищает иммунные клетки от окислительного стресса, который неизбежно возникает при воспалении.
🔹 Цинк - это настоящий «блокиратор» вирусов. На молекулярном уровне ионы цинка связываются с вирусной РНК-полимеразой - ферментом, который вирусу необходим для копирования своего генетического материала. Без цинка этот процесс замедляется, и вирус не может эффективно размножаться. Особенно важен цинк для работы Т-лимфоцитов - клеток-киллеров, которые уничтожают заражённые клетки.
🔸 Селен - часто недооценённый, но критически важный микроэлемент. Он входит в состав селенопротеинов, которые являются главными внутриклеточными антиоксидантами. При вирусной атаке в клетках бушует окислительный шторм - свободные радикалы повреждают мембраны и ДНК. Селен помогает гасить этот пожар, сохраняя жизнеспособность ваших клеток и обеспечивая их быстрое восстановление.
🫚 Имбирь - не просто пряность, а мощное противовоспалительное средство. Его активные компоненты (гингеролы) блокируют выработку провоспалительных цитокинов, которые вызывают ту самую ломоту и боль в мышцах. Он также улучшает кровообращение в слизистых, помогая им быстрее восстанавливаться, и способствует разжижению мокроты, облегчая откашливание.
🍯 Натуральный мёд - это природный антисептик и пребиотик. Он смягчает раздражённое горло, создавая защитную плёнку, и одновременно служит пищей для полезной микрофлоры кишечника, которая является основой нашего иммунитета. .
Посмотрите на это фото — и всё понятно без слов. Тёплый свет, стакан любимого напитка, долька лимона, живое алоэ на подоконнике. Так и выглядит настоящая забота о себе: спокойно, по-домашнему, без суеты.
Именно таким может стать ваш утренний ритуал с Алоэ Вера Питьевой Гель Иммун Плюс.
Внутри — 85% листового геля Алоэ Вера плюс имбирь, лимон, мёд, витамин С, цинк и селен. Та самая связка, которая помогает иммунной системе держаться в тонусе как раз тогда, когда вокруг начинают чихать и кашлять.
Лёгкий имбирный вкус, приятная текстура — его хочется пить не «потому что надо», а потому что это по-настоящему уютно. Налили в стакан, добавили в утро немного тепла и пользы — и день начинается по-другому.
👉 Спецпредложение 2+1 по цене 6999₽.
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством. .
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.