Личностный рост

Эпизод из жизни Фаины Раневской

В санатории Раневская сидела за столом с каким-то занудой, который все время хаял еду. И суп холодный, и котлеты не соленые, и компот не сладкий. (Может, и вправду.)

За завтраком он брезгливо говорил: «Ну что это за яйца? Смех один. Вот в детстве у моей мамочки, я помню, были яйца!»

— А вы не путаете её с папочкой? — осведомилась Раневская.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

31 октября проведу в «Траектории» разбор новичков.

Когда человек приходит в клуб, у него обычно уже есть вопрос, который он хочет решить. Но не всегда понятно, с чем именно нужно работать. Например, человек считает, что ему не хватает профессиональных знаний. Продолжает учиться, получает результаты, а ощущение собственной несостоятельности остаётся.

На разборе мы выясняем, что может стоять за вашей проблемой, почему прежние попытки не дали результата и с чего стоит начать сейчас. Я помогаю определить, какие материалы клуба нужны в вашей ситуации, в какой последовательности их изучать и что делать на практике.

Для этого заранее заполните анкету: опишите свою ситуацию, что хотите изменить и что уже пробовали.

Задача встречи — наметить понятный маршрут работы. Чтобы вы могли заниматься своим вопросом, а не просто накапливать знания.

Подать заявку могут и те, кто уже давно в клубе, если есть вопрос, с которым пока не получается продвинуться.

👉️️️️️️ Узнать подробнее и вступить в клуб 👈️️️️️️

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

ТЫ ДЕЛАЛА МНЕ БОЛЬНО — Я ЗВАЛ ЭТО ЛЮБОВЬЮ

Ты делала мне больно — я терпел,

Считая каждый шрам ценой за близость.

Чем холодней твой взгляд меня раздел,

Тем яростней к тебе тянулся жизнью.

Ты то впускала в свой жестокий рай,

То без причин захлопывала двери.

Шептала: «Если любишь — ожидай»,

И я страдал, надеясь и не веря.

Я ревновал тебя к чужим глазам,

К случайным встречам, голосам и теням.

Я сам себя распял по всем часам,

В которых ты не мне принадлежала.

Я жаждал боли — боль была тобой,

Она хотя бы означала: рядом.

Ты отравляла нежностью прибой,

А после убивала сердце взглядом.

Ты знала: я не выдержу молчанья,

И тишиной душила каждый раз.

Вымаливал я крохи пониманья,

Но видел только лёд любимых глаз.

Я становился возле тебя меньше,

Удобней, тише, правильней, покорней.

Я называл спасением тот яд,

Который проникал всё глубже в корни.

Мне говорили: «Это не любовь».

Но разве мог я вырваться из плена,

Когда один твой взгляд мне разгонял всю кровь,

А поцелуй стирал мои сомненья?

Я путал страсть с отчаянною болью,

Контроль — с заботой, ревность — с теплотой.

Я добровольно отдавался в рабство,

Лишь бы хоть миг считаться нужным той.

Ты унижала — я искал причины

В себе, в характере, в неправильных словах.

Я был виновен в том, что стал мужчиной,

Который захотел любви, не войн.

Но там, где нет ни слышащего сердца,

Где страхом проверяют глубину,

Любовь становится закрытой дверцей

В красивую, мучительную тюрьму.

Я ревновал уже не только к людям —

К твоей свободе, к утру без меня.

Я понимал: ещё немного — и не будет

Того, кем был до твоего огня.

И я ушёл. Не потому, что разлюбил.

Я до сих пор тобой во сне сгораю.

Но я себя почти уже убил,

Пытаясь заслужить жестокость рая.

Теперь я знаю: нежность не казнит,

Не требует ползти за поцелуем.

Любовь не бьёт, не властвует, не мстит

И не зовёт страдание любовью.

Я всё ещё боюсь открыть себя,

Но больше не войду в былую роль.

Ты делала мне больно. Я любил.

Теперь я выбираю не тебя — себя, того который мне дороже рая.

Ваш Щесняк Кирилл

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Почему после хорошего дня иногда хочется побыть одной

⁣

Вы встретились с друзьями, много разговаривали, смеялись, куда-то ходили.

Всё прошло отлично.

А потом приходите домой — и неожиданно хочется тишины, выключенного телефона и чтобы никто ничего не спрашивал.

⁣

Из-за этого иногда даже появляется странная мысль:

«Если мне было так хорошо, почему я теперь не хочу ни с кем разговаривать?»

⁣

Но удовольствие от общения и усталость от него вполне могут существовать одновременно.

⁣

Пока мы рядом с другими людьми, внимание постоянно работает:

слушаем,

отвечаем,

следим за реакциями,

переключаемся между темами,

решаем, что сказать дальше.

⁣

Даже приятный разговор всё равно требует от мозга участия.

⁣

💭 Поэтому желание остаться одной после насыщенного дня не обязательно означает, что компания была плохой или вы «слишком необщительная».

Иногда это просто момент, когда после большого количества внешних сигналов хочется немного перестать на них реагировать.

⁣

Причём восстановление не обязательно выглядит как сон или полный отдых.

Иногда достаточно двадцати минут спокойно переодеться, принять душ, выпить чай и ни с кем не переписываться.

⁣

А потом желание разговаривать возвращается само.

⁣

Наверное, полезно помнить:

можно очень любить людей — и всё равно иногда хотеть, чтобы рядом некоторое время никого не было.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

В те моменты, когда тебя душит отчаяние, когда тебе кажется, что у тебя ничего не получается и что невозможно ничего сделать, знай: только в такие моменты ты по-настоящему идёшь вперёд.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Цицерон

Надо судить человека, прежде чем полюбил его, ибо, полюбив, уже не судят.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

🪶 Эдуард Асадов

Хозяин погладил рукою

Лохматую рыжую спину:

— Прощай, брат! Хоть жаль мне, не скрою,

Но все же тебя я покину.

Швырнул под скамейку ошейник

И скрылся под гулким навесом,

Где пестрый людской муравейник

Вливался в вагоны экспресса.

Собака не взвыла ни разу.

И лишь за знакомой спиною

Следили два карие глаза

С почти человечьей тоскою.

Старик у вокзального входа

Сказал: — Что? Оставлен, бедняга?

Эх, будь ты хорошей породы…

А то ведь простая дворняга!

Огонь над трубой заметался,

Взревел паровоз что есть мочи,

На месте, как бык, потоптался

И ринулся в непогодь ночи.

В вагонах, забыв передряги,

Курили, смеялись, дремали…

Тут, видно, о рыжей дворняге

Не думали, не вспоминали.

Не ведал хозяин, что где-то

По шпалам, из сил выбиваясь,

За красным мелькающим светом

Собака бежит задыхаясь!

Споткнувшись, кидается снова,

В кровь лапы о камни разбиты,

Что выпрыгнуть сердце готово

Наружу из пасти раскрытой!

Не ведал хозяин, что силы

Вдруг разом оставили тело,

И, стукнувшись лбом о перила,

Собака под мост полетела…

Труп волны снесли под коряги…

Старик! Ты не знаешь природы:

Ведь может быть тело дворняги,

А сердце — чистейшей породы!

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Сегодня третий день слёта. Многие поехали на экскурсии в Палех и Плёс. Я изначально приняла решение не ехать. Потом в последний момент хотела поменять свое решение, но нет.

Осталась в Иваново.

После насыщенного общения, обязательно мне нужно оставить время на себя, в этом месте, в этом городе.

Хочется погулять, посмотреть, порефлексировать.

И я безумно рада, что выбрала не только приехать на слёт менторов в Иваново, но и побывать здесь, прочувствовать город, атмосферу, людей.

Сейчас я встретила огромное количество красивых зданий, преобладает конструктивизм, как в пятницу нам рассказывали на экскурсии. Но что интересно - медицинский университет, химический, дизайна, текстильный, а также администрация, союз предпринимателей и все это на одной улице - Шереметьевском проспекте по пути от центра до ЖД вокзала. Вечный огонь, мост с красивыми видами и пусть даже на отель, торговый центр и набережную.

Мне здесь очень комфортно, уютно. И такие здесь девушки живут. Действительно, с сердцем и душой.

Иваново, 25 октября 2026 г.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Иногда я ловлю себя на мысли, что сердце продолжает упрямо любить того, к кому душа уже просто боится возвращаться. 💔

Это странное чувство, когда внутри всё еще живет тепло, но разум настойчиво ставит невидимые стены. Часто мне кажется, что я застрял между старыми воспоминаниями и желанием двигаться дальше к новым берегам. 🌊

Бывает так тяжело отпустить человека, который когда-то стал целой вселенной, даже если путь назад закрыт. Я учусь принимать это состояние, не пытаясь срочно что-то исправить или изменить. Каждое такое переживание — это сложный урок, который учит меня прежде всего беречь себя. ✨

Сейчас я стараюсь сфокусироваться на своем внутреннем спокойствии и тишине, которую так долго искал. Пусть время расставит всё по местам и исцелит те раны, о которых я предпочитаю молчать. Иногда нужно просто позволить чувствам постепенно угаснуть, чтобы освободить место для чего-то действительно светлого. 🕊️

Жизнь продолжается, и я верю, что впереди меня ждет счастье, свободное от былых страхов.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Почему вы до сих пор не получили оффер?

Часто дело не в навыках, а в отсутствии системы подачи. Вы можете быть гением, но если ваше резюме не читается за 6 секунд, его закроют. Продуктивность в поиске — это умение упаковать свой опыт так, чтобы он закрывал боль нанимателя. Вы пробовали адаптировать резюме под каждую вакансию или шлете одно и то же?

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя