Личностный рост

Цицерон

Надо судить человека, прежде чем полюбил его, ибо, полюбив, уже не судят.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

🪶 Эдуард Асадов

Хозяин погладил рукою

Лохматую рыжую спину:

— Прощай, брат! Хоть жаль мне, не скрою,

Но все же тебя я покину.

Швырнул под скамейку ошейник

И скрылся под гулким навесом,

Где пестрый людской муравейник

Вливался в вагоны экспресса.

Собака не взвыла ни разу.

И лишь за знакомой спиною

Следили два карие глаза

С почти человечьей тоскою.

Старик у вокзального входа

Сказал: — Что? Оставлен, бедняга?

Эх, будь ты хорошей породы…

А то ведь простая дворняга!

Огонь над трубой заметался,

Взревел паровоз что есть мочи,

На месте, как бык, потоптался

И ринулся в непогодь ночи.

В вагонах, забыв передряги,

Курили, смеялись, дремали…

Тут, видно, о рыжей дворняге

Не думали, не вспоминали.

Не ведал хозяин, что где-то

По шпалам, из сил выбиваясь,

За красным мелькающим светом

Собака бежит задыхаясь!

Споткнувшись, кидается снова,

В кровь лапы о камни разбиты,

Что выпрыгнуть сердце готово

Наружу из пасти раскрытой!

Не ведал хозяин, что силы

Вдруг разом оставили тело,

И, стукнувшись лбом о перила,

Собака под мост полетела…

Труп волны снесли под коряги…

Старик! Ты не знаешь природы:

Ведь может быть тело дворняги,

А сердце — чистейшей породы!

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Сегодня третий день слёта. Многие поехали на экскурсии в Палех и Плёс. Я изначально приняла решение не ехать. Потом в последний момент хотела поменять свое решение, но нет.

Осталась в Иваново.

После насыщенного общения, обязательно мне нужно оставить время на себя, в этом месте, в этом городе.

Хочется погулять, посмотреть, порефлексировать.

И я безумно рада, что выбрала не только приехать на слёт менторов в Иваново, но и побывать здесь, прочувствовать город, атмосферу, людей.

Сейчас я встретила огромное количество красивых зданий, преобладает конструктивизм, как в пятницу нам рассказывали на экскурсии. Но что интересно - медицинский университет, химический, дизайна, текстильный, а также администрация, союз предпринимателей и все это на одной улице - Шереметьевском проспекте по пути от центра до ЖД вокзала. Вечный огонь, мост с красивыми видами и пусть даже на отель, торговый центр и набережную.

Мне здесь очень комфортно, уютно. И такие здесь девушки живут. Действительно, с сердцем и душой.

Иваново, 25 октября 2026 г.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Иногда я ловлю себя на мысли, что сердце продолжает упрямо любить того, к кому душа уже просто боится возвращаться. 💔

Это странное чувство, когда внутри всё еще живет тепло, но разум настойчиво ставит невидимые стены. Часто мне кажется, что я застрял между старыми воспоминаниями и желанием двигаться дальше к новым берегам. 🌊

Бывает так тяжело отпустить человека, который когда-то стал целой вселенной, даже если путь назад закрыт. Я учусь принимать это состояние, не пытаясь срочно что-то исправить или изменить. Каждое такое переживание — это сложный урок, который учит меня прежде всего беречь себя. ✨

Сейчас я стараюсь сфокусироваться на своем внутреннем спокойствии и тишине, которую так долго искал. Пусть время расставит всё по местам и исцелит те раны, о которых я предпочитаю молчать. Иногда нужно просто позволить чувствам постепенно угаснуть, чтобы освободить место для чего-то действительно светлого. 🕊️

Жизнь продолжается, и я верю, что впереди меня ждет счастье, свободное от былых страхов.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Почему вы до сих пор не получили оффер?

Часто дело не в навыках, а в отсутствии системы подачи. Вы можете быть гением, но если ваше резюме не читается за 6 секунд, его закроют. Продуктивность в поиске — это умение упаковать свой опыт так, чтобы он закрывал боль нанимателя. Вы пробовали адаптировать резюме под каждую вакансию или шлете одно и то же?

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Давно ли вы мечтали по-крупному? Как Илон Маск, который просто взял и решил колонизировать Марс 🚀🪐

Не вот это наше привычное, взрослое:

«Хоть бы в субботу дали поспать до десяти»,

«Хоть бы закрыть ипотеку к пенсии»,

«Хоть бы акция на любимый кофе не закончилась»…

А по-настоящему. Нагло. Масштабно. Так, чтобы дух захватывало. Куда вообще делась эта детская способность хотеть невозможного?

С возрастом под грузом быта, счетов и вечной нехватки сил наши мечты незаметно скукоживаются до размеров продуктовой корзины. Мы загоняем мозг в режим жёсткого туннельного зрения: дожить, перетерпеть, вывезти.

А ведь Илон Маск отличается от среднестатистического землянина только разрешением себе мыслить за пределами очевидного.

🧠 Зачем нашему уставшему мозгу «Марс»?

Когда мы мечтаем только о том, «как разгрести завалы», наш мозг питается гормонами стресса. Он выживает.

Но стоит на 5 минут разрешить себе помечтать о чём-то грандиозном — зажигаются спящие нейронные сети, и в кровь выбрасывается чистый, природный дофамин.

🛠 Практика на 2 минуты: «Мой личный космос» 🪐

Ответьте себе на один вопрос:

Если бы у вас было бесконечное количество денег, энергии и 100% гарантия, что всё получится — какой «корабль на Марс» вы бы построили?

Открыть сеть арт-деревень по миру? Написать мировой бестселлер? Построить приют для тысячи собак? Снять фильм? Создать свой бренд одежды?

Разрешите себе снова захотеть звёзд, а не только чистых полов. Как тебе такое Илон Маск? 🌌✨

👇 Какая ваша самая дерзкая, «марсианская» мечта, о которой вы боитесь признаться вслух? 🚀

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Виктор Гюго

Если человек, измученный жестокой душевной бурей, судорожно сопротивляясь натиску нежданных бедствий, не зная, жив ли он или мертв, всё же способен с бережной заботливостью относиться к любимому существу — это верный признак истинно прекрасного сердца.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Мужчинa прощает и зaбывает, а женщина прощает — и всё.

Филипп Жерфо

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Успех. Что это такое именно для вас?

Как вы поймёте, что человек успешен.

А вы считаете себя успешным человеком?

Я сегодня плакала на мастер-классе...

Я присвоила себе свой же университет, мои дипломы, мою дипломную работу, которая далась мне не просто. Свою большую семью и то, что я сама же создаю. А сама я создаю свою жизнь и свое окружение.

Я ощутила себя успешной. Даже произносить это пока странно.

Я сегодня ещё раз поняла, что критерии для всех абсолютно разные.

Кто-то считает, что успех это дом, машина, квартира, кто-то считает фирменная одежда, или образование... Или сияющие глаза...

Оказывается есть критерии, здесь это писать не буду, все можно посмотреть в интернете.

Кто для вас успешный человек? Мне так интересно послушать ваши размышления.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ — И МНЕ ОТ ЭТОГО СТРАШНО

Я с детства узнавал грозу по звуку,

По повороту ключа, по тишине.

Пока другие взрослым верили без страха,

Я ждал беды у двери в темноте.

Мне запретили плакать и сердиться,

Просить тепла, когда внутри темно.

Я научился быть для всех вокруг хорошим,

Но быть собой мне было не дано.

Я стал удобным — правильным, спокойным,

С улыбкой прятал внутреннюю дрожь.

Казался всем надёжным и достойным,

А сам не знал, где правда, а где ложь.

Теперь ты рядом. Нежная. Живая.

Ты говоришь: «Не бойся. Я с тобой».

А я к тебе всем сердцем прирастаю

И всё равно готовлюсь в новый бой.

Мне хочется уткнуться в твои плечи,

Сказать, как сильно я тебя люблю.

Но чем теплее наши с тобой встречи,

Тем яростней я сам от них бегу.

Я жду удара сразу после ласки,

Ищу подвох в заботливых словах.

Мне очень трудно снять с лица ту маску,

Что столько лет спасала меня в страхах.

Ты спросишь: «Что ты чувствуешь?» — и снова

Я замолчу, не поднимая глаз.

Во мне любовь до боли бьётся словом,

Но голос предаёт который раз.

Не принимай молчание за холод,

А шаг назад — за то, что разлюбил.

Во мне живёт испуганный ребёнок,

Который близость с болью перепутал в миг.

Я так хочу довериться — до крика,

И так боюсь открыться до конца.

Вдруг ты увидишь, как душа разбита,

И отвернёшься от её лица?

Я не прошу спасать меня собою

И становиться матерью моей.

Побудь со мной, когда я страх открою,

Не требуя стать сильным поскорей.

Я буду понемногу сбрасывать доспехи,

Учиться быть не нужным — а живым.

Пусть голос дрогнет в первом настоящем:

«Я так боюсь… но я хочу с тобою быть».

Меня любить когда-то не учили.

Но ты — не прошлое. И я уже не там.

Я выбираю то, что запретили:

Открыться. Чувствовать. Любить. Не убегать.

Ваш Щесняк Кирилл

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя