Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77953892812035

Вдохновение расти

Новые идеи для личного роста, работы, учёбы и жизни. Коротко, понятно и с практической пользой.

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Гиперлордоз — это не приговор, а сигнал о том, что телу нужна забота… — видео, канал «Вдохновение расти» ▶ видео
Гиперлордоз — это не приговор, а сигнал о том, что телу нужна забота и правильная нагрузка. 💪 В этом видео я собрал упражнения, которые помогут укрепить мышечный корсет, вытянуть поясницу и улучшить осанку.

Помни: регулярность важнее интенсивности! Делай в комфортном темпе и прислушивайся к ощущениям.

Сохраняй видео, чтобы не потерять

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
✨Восточная мудрость

Уравняв с поражением победу, с болью – радость, с потерей – добычу, начинай свою битву, кшатрий! И тогда к тебе грех не пристанет.

Бхагавад-гита

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Вдохновение расти» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти