Саморазвитие

🌍 Познаём многообразие культур: экскурсия 2 «А» класса в Этнопарк «Дружбы народов» 🌍

Ученики 2 «А» класса под руководством классного руководителя Тереховой Марии Александровны посетили Этнопарк «Дружбы народов».

В ходе экскурсии ребята познакомились с историей и культурой народов, проживающих на территории нашей страны🧕, рассмотрели элементы национальных костюмов🥻, изучили особенности традиционного быта 🏚️и архитектуры.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

🎉 Незабываемое приключение: 3 «В» на мюзикле «Остров сокровищ»! 🎉

Первая четверть позади — а значит, самое время для праздника! И ученики 3 «В» класса вместе с классным руководителем Демидовской И. И. отметили окончание учебного отрезка по-особенному: они отправились в Театр оперы и балета на мюзикл по мотивам знаменитого романа Р. Л. Стивенсона «Остров сокровищ». 🗺️🏴‍☠️

С первых минут ребята погрузились в атмосферу морских приключений. Яркие костюмы, мощные голоса артистов — всё это буквально оживило страницы любимой книги. На сцене кипели страсти: отважный Джим Хокинс, хитрый Джон Сильвер, загадочный остров и, конечно, заветная карта с отметкой «Х». Каждая сцена была наполнена энергией, а декорации будто приглашали зрителей прямо на палубу «Испаньолы». 🚢✨

Сцены сражений и погонь заставляли весь зал затаить дыхание — казалось, что вот-вот произойдёт что-то невероятное. Многие дети признались, что теперь хотят перечитать книгу, чтобы заново пережить эти эмоции уже на страницах. 📖❤️

Для многих этот поход стал не просто развлечением, а настоящим путешествием в мир литературы и искусства. 🎭🗝️

Спасибо Театру оперы и балета за этот волшебный вечер — он точно останется в памяти 3 «В» надолго! 👇

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Как же здорово осознавать, что наши пушистые друзья разделяют вместе с нами самые теплые чувства. Каждый раз, когда я вижу, как они ластятся к нам, на сердце становится невероятно светло. 🐾 Иногда кажется, что именно питомцы лучше всего понимают, что такое настоящая безусловная любовь. Мы проводим уютные вечера дома, чувствуя полное умиротворение и счастье. 🏠 Эти маленькие создания способны наполнить любой день искренней радостью и гармонией. Я искренне верю, что наличие четвероногого спутника делает наши отношения друг с другом только крепче. Прогулки в парке 🌳 становятся настоящим приключением, когда рядом любимые люди и верный друг. Смотрю на них и понимаю, что это и есть самое ценное время в жизни. Пусть в каждом доме всегда царит подобная атмосфера доброты и взаимопонимания.

Всем желаю как можно больше счастливых моментов в компании своих близких! ✨

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Как совмещать работу и поиск новой

Искать работу, когда вы уже работаете — это искусство приоритизации. Не делайте отклики в рабочее время. Выделяйте 30 минут утром или вечером. Фокус на качестве, а не на количестве. Это поможет избежать выгорания и сохранить доход. Как вы балансируете между текущими задачами и поиском нового места?

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Почему ваше резюме не читают?

Часто дело не в навыках, а в 'шуме'. Рекрутер тратит 6 секунд на просмотр. Если в резюме нет четкой структуры и результатов (цифр), оно летит в корзину. Используйте формулу: 'Делал X, чтобы достичь Y, результат — Z'. Проверьте свое резюме прямо сейчас: есть ли там результаты в цифрах?

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

«Много думаю о жизни, смерти и карьере. Так, вспоминая о жизни некоторых известных (я не говорю великих) людей, прихожу к заключению, что не все они вовремя померли. Например: Мусоргский умер преждевременно. То же можно сказать и о Пушкине, Лермонтове и некоторых других. А вот П. Чайковский должен был умереть раньше. Он немного зажился и потому смерть, вернее, последние дни его жизни были ужасны.

То же относится к Гоголю, Россини, может быть, к Бетховену. Они, а также и многие другие, как известные (великие), так и неизвестные люди пережили тот рубеж жизни, когда она (жизнь) уже не может приносить радость, а приносит лишь разочарование и ужасные события».

Дмитрий Шостакович, из письма Исааку Гликману.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

🍂 «Ребячьи осеннины»: экскурсия 5Б класса в этнографический музей «Горница»! 🍂

Ученики 5Б класса побывали в этнографическом музее «Горница» на тематической экскурсии «Ребячьи осеннины». Ребята погрузились в атмосферу русской деревни конца XIX — начала XX века: познакомились с устройством крестьянского дома (печь, красный угол, бабий кут), рассмотрели подлинные предметы быта — серпы, цепы, утварь, изучили элементы народных костюмов и образцы традиционной вышивки.

В рамках программы школьники узнали, как на Руси встречали осень, какие обряды и игры были связаны с осенними праздниками, и сами поучаствовали в интерактивных заданиях — попробовали управляться с простыми крестьянскими орудиями и отгадывали старинные загадки.

Экскурсия помогла ребятам по-новому взглянуть на традиции предков и почувствовать связь времён!

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

19 октября 2026 года учащиеся 10–11 классов МБОУ "Лицей № 124" г.о.Самара побывали на познавательной экскурсии по району Безымянка.

Маршрут от сквера Авиаконструкторо (памятник Н. Д. Кузнецову) до площади имени Кирова позволил увидеть, как история, промышленность и городская среда складываются в единую картину.

Экскурсовод подробно рассказал о возникновении района Безымянка: о том, как он превратился в мощный индустриальный узел, определявший ритм жизни города.

Особое внимание было уделено архитектуре района — типовым жилым кварталам для рабочих, общественным зданиям и планировочным решениям, которые отражают дух времени и задачи эпохи.

Значительное место в экскурсии заняла тема эвакуации заводов в Куйбышев в годы Великой Отечественной войны. Ребята услышали о том, как в кратчайшие сроки разворачивали производство, как работали в тяжелейших условиях и как именно энергетика стала опорой для всей этой системы.

Отдельный эмоциональный акцент был сделан на подвиге тружеников тыла: экскурсовод приводил примеры самоотверженности рабочих, инженеров и обслуживающего персонала, которые, несмотря на холод, нехватку ресурсов и напряжённый график, обеспечивали бесперебойную работу предприятий и жизнедеятельность города.

Ключевым объектом рассказа стала Безымянская отопительная котельная — то самое «энергетическое сердце», которое давало тепло и энергию и заводам, и жилым кварталам.

18 октября 1941 , в кратчайшие сроки, ТЭЦ начала свою работу.

В ходе экскурсии ребята смогли соотнести услышанное с тем, что видят вокруг: понять, как инженерные решения становятся частью городской ткани, как тепловые сети «сшивают» разные районы, и как работа ТЭЦ влияет на повседневную жизнь каждого человека.

Экскурсия получилась насыщенной и многогранной: она объединила историю, архитектуру, транспорт и энергетику, показав, как эти сферы взаимосвязаны.

Для старшеклассников это стало не просто знакомством с районом, а возможностью увидеть реальные примеры применения технических знаний и задуматься о профессиях, где можно быть полезным городу и стране.

Благодарим организаторов за содержательный рассказ, продуманный маршрут и возможность прикоснуться к живой истории нашего города.на

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Дорогие друзья, сегодня я хочу поделиться с вами по-настоящему радостной новостью! Мое скромное творчество было высоко отмечено профессиональным сообществом. Я получил престижную награду — звезду «Наследие» от Российского союза писателей. 🌟 До сих пор не могу поверить, что мои тексты получили такое важное признание. Это событие вдохновляет меня писать еще больше и глубже. ✍️ Кажется, что даже воздух вокруг стал немного праздничным, как на главной площади столицы. 🏛️

Спасибо каждому, кто читал мои строки и поддерживал меня на этом творческом пути. Ваша вера в меня значит больше, чем любые награды и регалии. Без вас этот успех был бы просто невозможен. Теперь я с новыми силами приступаю к работе над следующими произведениями! ✨

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя

Единственная духовная практика, которая вам нужна, это не реагировать.

🤍Спокойствие - величайшее преимущество.

☀️В абсолютном покое время замирает, карма останавливается.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя