Мысли о красоте,живи в движении! Эстрадная и современная хореография для детей и подростков! Восточные танцы, латина соло, стрип-пластика, фламенко, фитнес-микс и здооровая спина для взрослых! Наш адрес: г. Казань, Лукина, 48 ж
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.146▲ 0,7 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.136было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.34было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 13,6 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 29 окт 2026−1 самая большая убыль · 30 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 9,6 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Открыли конкурсный сезон!Вчерашний конкурс в цифрах: • 1-й конкурс в сезоне; • 3 педагога; • 93 ребёнка; • 8 часов пребывания на конкурсе; • 9 конкурсных номеров; • 5 дипломов лауреатов второй степени; • 4 диплома лауреата 1 степени; • 9 кубков в копилку; • сотни часов занятий; • бесконечное количество эмоций. Поздравляем коллектив "Аквамарин" с отличным стартом!
Занятия танцами действительно приносят женщинам многогранную пользу: от улучшения физического здоровья и осанки до глубокого эмоционального расслабления. Это не просто хобби, а мощный инструмент для гармоничного развития личности.
Танцы — это комплексная нагрузка, которая оздоравливающе воздействует на организм: ☝️Укрепление мышц и улучшение осанки=позвоночник в здоровом состоянии.
☝️Развитие гибкости и координации помогает улучшить подвижность суставов.
☝️ Многие танцевальные стили служат отличной кардиотренировкой, улучшая работу сердечно-сосудистой системы и повышая общий тонус.
☝️Помощь в контроле веса. Активное движение способствует сжиганию калорий, что помогает поддерживать здоровый вес.
💥Танцы оказывают мощное влияние на психику и эмоциональный фон:
☝️Движение стимулирует выработку эндорфинов — гормонов радости, одновременно снижая уровень кортизола, гормона стресса.
☝️Развитие танцевальных умений способствует росту самооценки и уверенности в себе.
☝️Работа с эмоциями. Через движение можно «вытанцовывать» переживания, освобождаться от внутренних зажимов и негативных состояний.
💥Танцы — это отличная тренировка для мозга:
☝️Запоминание комбинаций требует концентрации, памяти и внимания.
☝️Импровизация и творчество развивают способность быстро мыслить и находить нестандартные решения.
☝️Регулярные занятия связывают с поддержанием когнитивных функций и снижением возрастных рисков для мозга.
ВИДЕО с отчетного концерта 27 мая 2026 года ТАНЦЕВАЛЬНОЙ СТУДИИ "СОТУАР" ,ГР. ЛАТИНА СОЛО с танцем "ЧА-ЧА-ЧА".
Приглашаем на занятия в субботу: •стретчинг, МФР, пилатес - 10.00; •фитнес-микс в 11.00. Пилатес — идеальный выбор для тех, кто хочет красивое, подтянутое тело, но не любит активные и изнуряющие тренировки. Вам не придется бегать, прыгать и работать на износ. Вся программа проходит в спокойном, комфортном темпе, но при этом эффективно укрепляет мышцы, формирует плоский живот, точеный силуэт и королевскую осанку. Это умный фитнес без одышки, боли в суставах и усталости.В мои тренировки уже включен комплексный подход:Пилатес — для создания сильного, подтянутого тела и здоровой спины. Стретчинг — для мягкой растяжки, развития гибкости и изящных линий, МФР (миофасциальный релиз) — умный самомассаж специальными роллами для снятия зажимов, отеков и полного расслабления мышц.
Выходные порадовали прекрасной погодой! Начинаем новую неделю в отличном настроении! У нас осталось совсем немного мест в детских группах: •"Сияние" - возраст от 5 до 6 лет - вторник и четверг в 17.15; • "Эсперанс " - группа современной хореографии для подростков по пн,ср и пт в 19.30; • ритмика - танцы для малышей от 3 до 4 лет - вторник и четверг в 17.00. Запись по телефону 89172806802.
Современная хореография для подростков от 10 до 15 лет! Прекрасная возможность освоить контемпорари, изучить азы классического танца, развить данные. Занятия уже начались. Пн, ср, пт в 19.30. Длительность - 1 час. Телефон для записи 89172806802.
В день, когда по всей стране "горят костры рябин"😁, мы предлагаем свой костёр 🔥 Цыганский 💃💃💃 Зажечь огонь цыганско-испанской страсти , можно на занятиях по фламенко. Занятия проходят по вторникам в 19.00 и в субботу в 11.00.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Республика ТатарстанРоссия
