Почему мы ставим себя на последнее место?
Замечали, как легко мы находим время для других и как трудно для себя?
Кому-то помочь, кого-то выслушать, поддержать, позаботиться. Мы делаем это каждый день, порой даже не задумываясь.
А свои желания откладываем.
Отдохну потом.
Куплю себе что-нибудь в другой раз.
Сейчас не до меня.
И вроде бы ничего страшного. Просто жизнь, заботы, обязанности.
Но постепенно мы привыкаем не замечать собственную усталость, не слышать свои желания и считать, что наши потребности могут подождать.
А ведь заботиться о себе — не значит перестать заботиться о других.
Это значит помнить, что мы тоже нуждаемся во внимании, тепле и поддержке.
Не обязательно начинать с больших перемен.
Иногда достаточно выделить немного времени для себя. Позволить себе отдых без чувства вины. Купить то, что давно хотелось. Или просто спросить себя: «А чего хочу я?»
Когда я создаю персональные браслеты SAMAYA, мне особенно близка эта мысль.
Ведь иногда нам так нужно что-то, что будет тихо напоминать: «Не забывай о себе. Ты тоже важна».
И мне хочется спросить вас:
А вы умеете выбирать себя без чувства вины? Или чаще ваши желания остаются на потом?
Поделитесь в комментариях. Мне действительно интересно.
Замечали, как легко мы находим время для других и как трудно для себя?
Кому-то помочь, кого-то выслушать, поддержать, позаботиться. Мы делаем это каждый день, порой даже не задумываясь.
А свои желания откладываем.
Отдохну потом.
Куплю себе что-нибудь в другой раз.
Сейчас не до меня.
И вроде бы ничего страшного. Просто жизнь, заботы, обязанности.
Но постепенно мы привыкаем не замечать собственную усталость, не слышать свои желания и считать, что наши потребности могут подождать.
А ведь заботиться о себе — не значит перестать заботиться о других.
Это значит помнить, что мы тоже нуждаемся во внимании, тепле и поддержке.
Не обязательно начинать с больших перемен.
Иногда достаточно выделить немного времени для себя. Позволить себе отдых без чувства вины. Купить то, что давно хотелось. Или просто спросить себя: «А чего хочу я?»
Когда я создаю персональные браслеты SAMAYA, мне особенно близка эта мысль.
Для меня браслет не просто красивое сочетание натуральных камней.
Это ещё и маленький личный символ. Напоминание о том, что важно именно вам.
О спокойствии. Уверенности. Любви к себе. О праве выбирать свой путь.
Ведь иногда нам так нужно что-то, что будет тихо напоминать: «Не забывай о себе. Ты тоже важна».
И мне хочется спросить вас:
А вы умеете выбирать себя без чувства вины? Или чаще ваши желания остаются на потом?
Поделитесь в комментариях. Мне действительно интересно.
