Почему мы ставим себя на последнее место?

Замечали, как легко мы находим время для других и как трудно для себя?

Кому-то помочь, кого-то выслушать, поддержать, позаботиться. Мы делаем это каждый день, порой даже не задумываясь.

А свои желания откладываем.

Отдохну потом.
Куплю себе что-нибудь в другой раз.
Сейчас не до меня.

И вроде бы ничего страшного. Просто жизнь, заботы, обязанности.

Но постепенно мы привыкаем не замечать собственную усталость, не слышать свои желания и считать, что наши потребности могут подождать.

А ведь заботиться о себе — не значит перестать заботиться о других.

Это значит помнить, что мы тоже нуждаемся во внимании, тепле и поддержке.

Не обязательно начинать с больших перемен.
Иногда достаточно выделить немного времени для себя. Позволить себе отдых без чувства вины. Купить то, что давно хотелось. Или просто спросить себя: «А чего хочу я?»

Когда я создаю персональные браслеты SAMAYA, мне особенно близка эта мысль.

Для меня браслет не просто красивое сочетание натуральных камней.
Это ещё и маленький личный символ. Напоминание о том, что важно именно вам.
О спокойствии. Уверенности. Любви к себе. О праве выбирать свой путь.

Ведь иногда нам так нужно что-то, что будет тихо напоминать: «Не забывай о себе. Ты тоже важна».

И мне хочется спросить вас:
А вы умеете выбирать себя без чувства вины? Или чаще ваши желания остаются на потом?

Поделитесь в комментариях. Мне действительно интересно.