ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.5▲ 25,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,9 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 6,8 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
В прошлом посте мы посчитали, сколько стоит ваш страх бедности.
Многие и я в этом числе подумала "Да, я узнала себя. Но что с этим делать? Я же понимаю, что боюсь — а всё равно боюсь."
И это нормально. Потому что понимать головой и проживать глубоко — это разные вещи.
Вы можете знать, что огонь горячий. Но пока не обожжётесь — не начнёте бояться по-настоящему.
Так и с деньгами. Можно читать статьи, слушать подкасты, смотреть видео. Но пока вы не проживёте свой страх, не увидите его в действии, не потрогаете руками — он останется с вами.
Именно для этого создана игра "Территория денег"
Это не настолка "как стать богатым за 3 хода".
Это зеркало. Игра, которая показывает вам ваши реальные паттерны обращения с деньгами — не в теории, а прямо сейчас, за столом.
Что происходит на игре? 🔸 Вы делаете ходы — и видите, как принимаете финансовые решения в жизни
🔸 Вы тянете карточки — и они попадают точно в вашу боль (совпадения пугают)
🔸 Вы злитесь, завидуете, оправдываетесь — и понимаете: "Боже, я так делаю каждый день"
🔸 Вы выходите из игры — и уже не можете смотреть на свои финансы по-старому
Конкретные примеры того, что вскрывает игра:
— Вы постоянно выбираете "безопасные" решения даже в игре и удивляетесь, почему нет роста
— Вы злитесь на других игроков за их успех — и понимаете, что это ваша зависть в реальной жизни
— Вы боитесь вкладывать даже игровые деньги — и видите свой паралич в бизнесе
— Вы берёте в долг на игре — и осознаёте, почему в жизни всегда должны
Для кого эта игра?
✔️ Если вы застряли на одном уровне дохода и не понимаете почему
✔️ Если деньги вызывают у вас сильные эмоции — страх, стыд, злость
✔️ Если вы "всё понимаете", но ничего не меняется
✔️ Если хотите увидеть свои слепые зоны в финансах
✔️ Если готовы к честному разговору с собой
Что вы получите? Не "волшебную таблетку". А ясность.
Вы увидите, где именно теряете деньги. Где саботируете себя. Какие убеждения тянут назад. И главное — что с этим делать.
Многие говорят после игры: "За 3 часа я поняла больше, чем за год терапии."
📅 Ближайшая игра: 04.11.2026
👥 Количество мест: до 8 человек
💬 Напишите в комментариях "ИГРА" — расскажу подробности и забронирую место.
Или в директ, если хотите разобраться лично.
P.S. Если вы читаете это и думаете "мне не нужно, у меня всё нормально с деньгами" — возможно, это и есть ваш страх. Тот, который не пускает даже попробовать.
Вы когда-нибудь замечали, как странно мы тратим деньги?
Одну сумму отдаём легко — другую сжимаем до судорог. И дело тут не в логике. Дело в страхе.
Давайте посчитаем
Вот вам три ситуации, знакомые почти каждому:
🔸 Вы покупаете кофе за 350₽ каждый день — это 10 500₽ в месяц. Легко. Не замечаем.
Подруга зовёт на курс за 15 000₽ — "дорого, подумаю". И "думаешь" полгода.
🔸 Видишь платье за 25 000₽ — и сразу в голове: "а вдруг завтра не будет денег? а вдруг уволят? а вдруг..."
Разница не в сумме. Разница в том, что кофе — это безопасно, а курс и платье — это выход из зоны "мне хватит на хлеб".
Откуда берётся этот страх? Часто — из детства. — "Мы не богатые, не выёживайся" — "Деньги достаются только тяжёлым трудом" — "Хочешь много — значит, жадный" — "Не лезь туда, где деньги — там обманут"
И вы выросли. А голос внутри остался. И теперь каждый раз, когда вы хотите потратить на себя что-то существенное — этот голос шепчет: "Не смей. Опасно. Ты недостойна. А вдруг?"
Сколько это стоит на самом деле?
Страх бедности — это не про деньги. Это про упущенные возможности.
Вы не пошли на обучение — и остались на той же зарплате ещё на год. Минус 200 000₽ потенциального дохода.
📌 Вы не купили хорошую одежду для собеседования — и не прошли отбор. Минус новая должность.
📌 Вы не вложились в рекламу своего проекта — и он так и остался "хобби". Минус бизнес, который мог бы кормить.
Страх бедности обходится дороже самой бедности. Потому что бедность — это просто цифра на счету. А страх — это тюрьма, в которой вы сами себя держите.
Что с этим делать? Задайте себе один честный вопрос:
"Сколько я уже потеряла из-за того, что боялась потратить?"
Не на кофе. Не на еду. А на себя. На развитие. На шаг вперёд.
Цифра вас удивит. И, возможно, именно она станет точкой, после которой страх начнёт отступать.
💬 А вы ловили себя на том, что боитесь тратить на себя? На что именно? Делитесь в комментариях — разберём вместе.
Я приехала в этот город сразу после развода с первым мужем. С абсолютной пустотой в сердце, без сил и, честно говоря, без каких-либо ожиданий чуда. Просто приехала, чтобы исполнить свою давнюю мечту — пожить в городе, который всегда был для меня идеалом.
Купила билет в один конец. Решила: буду здесь столько, сколько захочу. Зачем? Я тогда ещё не знала.
Но Рим сделал своё дело. Он наполнял меня любовью и светом просто по факту своего существования. Я гуляла, вдыхала воздух его улиц, смотрела на черепичные крыши... и просто шла по мостовым и плакала. Потому что чувства, которые, казалось, давно умерли, вдруг снова поселились в груди. Это невозможно объяснить словами, это можно было только прожить.
Но днём, который разделил мою жизнь на «до» и «после», стал день, когда я зашла в Ватикан.
Я прошла по музеям, вышла на площадь Святого Петра, зашла в Собор... И вышла оттуда уже другой. Совсем другой женщиной.
Внутри что-то щёлкнуло. В тот день я приняла решения, которые изменили весь мой дальнейший путь. Я решила, что обязательно заведу себе кота. Что разрешу себе больше. Что я снова готова заботиться о ком-то, кроме себя. И я с абсолютной, кристальной ясностью поняла: я точно хочу стать мамой.
Моё сердце, которое казалось опустошённым, вдруг наполнилось такой огромной любовью, что её стало невозможно держать в себе — её хотелось отдавать.
Тогда, гуляя по Риму, я ещё не знала, как именно сложится моя жизнь дальше. Но я точно знаю одно: та весенняя поездка буквально перепрошила моё сердце. Она собрала меня по кусочкам, залечила раны и наполнила тем светом, который горит во мне до сих пор. ✨
А бывали ли в вашей жизни места, которые лечили душу лучше любых слов? Делитесь, мне очень важно это знать 🤍
Карл Юнг считал, что первые 40 лет — это лишь создание «Персоны». Это маска, которую мы надеваем, чтобы мир нас принял. Мы строим карьеру, семьи, статусы. Это необходимо, чтобы выжить и научиться дисциплине.
Но наступает момент, когда маска становится тесной. Она начинает душить. То, что приносило успех утром жизни, к вечеру превращается в ложь.
Многие называют это «кризисом среднего возраста». Юнг называл это Индивидуацией. Это не падение. Это поворот внутрь. Это момент, когда вы перестаете быть удобным для других и начинаете быть целостным для себя.
Сам Юнг прошел через этот ад: разрыв с Фрейдом, изоляция, столкновение с собственным бессознательным. Именно там, на дне своего кризиса, он нашел свои главные идеи.
Если вам кажется, что вы потеряли себя — выдохните. Вы не потерялись. Вы просто закончили черновик. Начинается настоящая история.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.