Сырно-грибные шарики

КБЖУ на 100 гр: 60/1.9/2/8.6

Ингредиенты:

Желток – 1 шт (19 г)

Творог 0% (в брикете) – 220 г

Мука рисовая – 40 г

Сыр лёгкий 9% – 20 г

Соль, зелень – по вкусу

Для поджарки:

Лук – 113 г

Шампиньоны – 172 г

Масло Гхи – 3 г

Сыр 9% – 15 г

Соль, перец,

Гранулированный чеснок

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса