Психологи в пути/Здоровые отношения

Как можно с радостью бежать в одном направлении.)

Бусинку все зовут просто Буся. Она напомнила о простых вещах: радуйся, когда идёшь, отдыхай, когда устал. А потом мы встретили рыженькую кудрявую собачку. Они сразу понравились друг другу и радостно побежали вместе, в паре.

Я смотрела и думала: как легко у них всё получилось. Просто встретились двое, почувствовали «своего» и побежали в одну сторону.

У людей путь другой. Нам важно присматриваться, узнавать друг друга, строить доверие. Но иногда стоит вспомнить и про эту лёгкость. Просто идти рядом. Просто радоваться друг другу.

А бывают у вас моменты, когда рядом с партнёром легко и радостно, без напряжения? Что это за моменты?

#психологивпути

Мы добрались до домика поздно ночью. И это было лучшее завершение дня.

После нашего подъема на гору потрясающего во всех смыслах, мы приехали в арендованный через онлайн домик отдыха. Ночь, темно, уставшие. И тут началось самое интересное: мы долго не могли понять, как войти. Это был настоящий квест. Казалось, сам домик проверяет нас на прочность.

Когда мы прошли это испытание и вошли в дом - повеяло домашним теплом. Внутри оказалось достаточно уютно и пахло настоящим деревом. Мы сидим с Димой, пьём чай, спокойные и счастливые. За окном ночь и природа. А здесь только мы и тишина.

В отношениях тоже важно такое место. Не географическое, а внутреннее. Куда можно вернуться после любого пути. Где можно выдохнуть и просто побыть рядом.

Мы с Димой учились создавать это место друг для друга. И продолжаем учиться. Но не менее важно уметь возвращаться к себе. Именно этому посвящён мой курс «Возвращение к себе» — 7 дней практик самоподдержки, которые помогают обрести внутреннюю опору и спокойствие. Ссылка: https://vk.ru/wall-177524340_2467

А где ваше место, куда хочется возвращаться после долгого дня?

#психологивпути

Природа умеет говорить о главном.

Про озёра, которые видно с высоты. Про скалы, которые время меняло, но не сломило. Про чаши, которые наполняются водой.

В этой карусели результаты нашего с мужем путешествия на очередное место силы: виды с горы Шихан и цитаты об отношениях. Чтобы напомнить, что иногда достаточно посмотреть вокруг, чтобы понять что-то важное про себя и про близких.

А если захочется глубже, у нас есть мини-курс «Уроки любви: от конфликтов к близости».

Три урока о том, как не заблудиться в отношениях и находить дорогу друг к другу. "Уроки любви".

А какая из этих мыслей отозвалась вам больше всего?

#психологивпути

11 озер, которые видно с одной вершины.

Мы поднялись на гору Шихан. С вершины Чемберлен открывается вид на одиннадцать озёр. Все они лежат в низинах среди больших скал, как зеркала, отражая небо и облака .

Камни, скалы, древние формы. Здесь чувствуется что-то большее, чем просто природа. Что-то, что было здесь задолго до нас.

Аракульский Шихан — это гранитный скальный массив, который протянулся более чем на два километра, он самый южный и самый высокий массив Среднего Урала. Скалы здесь местами достигают 80 метров в высоту .

Одна из главных особенностей Шихана — многочисленные углубления в скалах в виде больших чаш. Их называют «Шиханские чаши». Летом в некоторых из них скапливается вода, и можно даже искупаться.

В такие моменты понимаешь: весь путь был не зря. Вся тряска, все препятствия, все сомнения. Они остались внизу. А здесь только ты, ветер и бесконечный простор.

В отношениях так же. Путь к настоящей близости не всегда лёгкий. Бывают периоды, когда кажется: мы заблудились, когда трясёт, когда хочется остановиться. Но если вы всё равно продолжаете идти, вы поднимаетесь на новый уровень. Где видно дальше и легче дышать.

А что для вас «вершина» в отношениях? К чему вы хотите прийти вместе?

#психологивпути