Психолог с чемоданом🧳

🥧В этом прекрасном октябре мы с Национальным институтом защиты детства провели очередной курс повышения квалификации для специалистов из Челябинска.
🧣 В основном — для коллег из органов опеки. Пять вебинаров про формирование социальных компетенций у наших выпускников.
Обычно после таких встреч я, как человек, уже три года как вышедший из системы, чувствую огромную солидарность. Потому что специалисты опеки — это люди, которые видят систему изнутри. Им не нужно долго объяснять, что такое «трудное поведение» или «дефицит доверия». Они живут с этим каждый день.
Как обычно, я давала всю информацию через призму травмы и тяжелого опыта, который пережили эти дети. Меня за это иногда журят, даже коллеги.Говорят: «Ты помешалась на этой травме. Люди плохо живут не только из-за неё. У них может просто нет навыков. Базовых, бытовых, финансовых. Их надо учить, а не в травме копаться».
В целом я согласна с этим... Навыки действительно нужны.
Но давайте зададим маленький вопрос: а почему у человека нет навыков, например, планировать бюджет, или регулировать свои эмоции или отстаивать свои границы?
🧷Почему 17-летний подросток, получив первую стипендию, тратит её за два дня? Потому что не умеет планировать? Или потому что внутри — опыт бедности, нестабильности и хаоса, и деньги для него — это не про будущее, а про «урвать сейчас, пока дают»?
🧷Почему человек не может удержаться на работе? Потому что не научили дисциплине? Или потому что его нервная система застряла в режиме угрозы, и любая критика воспринимается как физическая опасность?
🧷Почему девушка терпит абьюзера? Потому что глупа? Или потому что в детстве близость = боль, и она просто не знает, что это - безопасные отношения?
🍪Любой навык — это не просто «умение». Это возможность. А возможность появляется только тогда, когда есть безопасность, доверие и надежда. Три самых распространенных дефицита, о которых мы говорили на курсе. И все они родом откуда?Правильно, оттуда).
Иногда я устаю от этого. Мне и самой немного надоело объяснять одно и то же. И я даже готова пойти на компромисс. Давайте не будем говорить слово «травма». Оно такое... медицинское.
Давайте назовём это порчей. Или скверной. Можно назвать это «неблагоприятным детским опытом», можно «дурной наследственностью» — от смены вывески ничего не меняется.👢
Меняется только одно: когда мы это видим и признаём, у нас появляется шанс помочь. Не просто «научить готовить суп», а создать среду, в которой этот суп захочется приготовить.
Курс для Челябинска закончился. Надеюсь, мы, как обычно дали коллегам не только практические инструменты, но и внутреннюю опору. ☂️
А вы как думаете? Травма — это «модное слово» или всё-таки корень зла?🍷
#ИзЧемодана #Челябинск #ИнститутЗащитыДетства #Травма

✨✨✨✨✨✨✨✨
Недавно я проснулась в очень плохом настроении и непреодолимым желанием сварить апельсины.
Хочу подчеркнуть: не выжать сок, не сделать какие то цукаты или что там. А именно сварить. Целиком, в кастрюле.🥴
Истоки этого желания в своей голове я отследить, к сожалению не смогла. Ни снов про цитрусовые, ни детских воспоминаний, ни рецептов, которые я недавно читала - ничего подобного не вспомнилось.
Просто — проснулась и знаю: надо срочно варить апельсины.
Как образованный человек, я конечно не сразу взялась за дело, тем более что апельсинов то в наличии у меня и не было. Я пошла гуглить.
Запрос звучал так: «как и ЗАЧЕМ варить апельсины».
Оказалось, что причин варить апельсины — вагон. Чтобы убрать из них горечь. Чтобы сделать варенье. Чтобы использовать как ароматизатор для дома. Чтобы заготовить какие то особые корки для выпечки. Чтобы получить некое «зимнее солнце» в банке.
Ни одна из этих причин не была моей. Я то просто проснулась с импульсом. Но сам факт того, что «зачем» в принципе существует и люди это реально делают - немного меня успокоил.
Щедрый курьер принес мне ровно 3 апельсина. Когда я увидела, вспомнила сказку из детства - "Три орешка для золушки".⭐️
А потом я их сварила, со специями, как было сказано в рецепте, стараясь не отвечать на вопросы детей: Мама что ты там делаешь. Потом вдумчиво съела. Не сказать, что очень вкусно. Но настроение поднялось.
В этот момент я поняла, что мое «зачем» — это мудрость организма.🧠
Не информация, ни логика не дали ответ. Оказалось, что тело просто напрямую попросило чего-то. И я дала ему это. Странное, необъяснимое, но — дала.
Вот так в который раз психолог убедился, что тело порой намного мудрее головы. Пока голова ищет смысл, телу нужно немножечко солнца.👏
И да, я до сих пор люблю «Три орешка для Золушки». Хотя с высоты прожитых лет, конечно, понимаю, что орешки бывают разные. ))🍊🍊🍊
Иногда, к счастью, это всего лишь апельсины.


#ИзЧемодана #Зачем #Целеполагание #МишениТерапии #МудростьОрганизма #Апельсины #ПсихологияПовседневности

В Самаре мы вдвоем 😊☺️вели семинар для специалистов, которые будут работать по нашей методике с кровными семьями. Тема известная, программа новая. Немного волновались.

Как мы и ожидали, пришлось немного ползти через дебри. А именно- через усталость, через перегруз, через перенасыщенность всякими обучениями и наставлениями, как правильно работать.
Потому что специалисты, которые сидели перед нами, — опытные, знающие, прошедшие десятки курсов и семинаров. И у них у всех, без исключения, глаза людей, которые очень много работают и очень мало восстанавливаются.

И вот что мне подумалось Мы пришли к ним с разговором о дефицитах родителей. Дефицит регуляции. Дефицит доверия. Дефицит надежды.

Но специалисты, которые приходят учиться, — у них порой те же самые дефициты. Они так же истощены. Они так же не верят, что что-то изменится. Они так же иногда не могут успокоиться и прийти в себя. Получается, прежде чем учить их помогать родителям, нужно чтобы они, с нашей помощью, сначала помогли себе.

Мы же не можем дать то, чего у нас самих нет. Поэтому мы постарались не столько назидать, сколько дать пространство для вопросов, для усталости, для честного «я не знаю». И мне показалось, что благодаря этому из наших дебрей мы всё-таки под конец выбрались.

Не потому что мы знаем какие то волшебные слова. А потому что иногда достаточно просто идти рядом и не требовать подвига. Думается, что этот принцип наши специалисты потом смогут применить и к своим подопечным родителям.

А ещё Эльвире очень понравилась наша Самара. Архитектура, улицы, Волга. Удивительно то, что когда смотришь на свой город чужими глазами, начинаешь видеть то, что перестал замечать. Вдруг вспоминаешь, что у тебя есть что-то ценное. Просто оно всегда было рядом, и ты к нему привык.


Специалистам Самарской области спасибо за работу, Эльвире- спасибо за плечо. И за свежий взгляд на наш город.😘

#ИзЧемодана #Самара #КровныеСемьи #ДобрыеПеремены #РесурсСпециалиста